گیاه رازیانه دارای خواص درمانی بسیار زیاد می باشد که در طب سنتی و اسلامی بسیار از آن استفاده می شود. رازیانه برای هورمون های زنان بسیار مفید می باشد به همین دلیل استفاده از گیاه رازیانه به صورت دمنوش به زنان توصیه می شود. با استفاده از دمنوش رازیانه کمک بزرگی به سلامت بدن خود کرده اید. در این پست طرز تهیه دمنوش رازیانه را آموزش می دهیم با ما همراه باشید. برای دیدن طرز تهیه دمنوش بابونه، طرز تهیه دمنوش بهار نارنج، طرز تهیه دمنوش مریم گلی و….. در پست های قبل سایت مینویسم، کلیک کنید.
روش تهیه دمنوش رازیانه
مواد لازم برای تهیه دمنوش رازیانه
- رازیانه: 2 قاشق چای خوری
- آب جوش: 1 لیوان
- عسل: به میزان دلخواه
طرز تهیه دمنوش رازیانه
- ابتدا دانه های رازیانه را کمی بکوبید تا خواص آن آزاد شود و تاثیر بیشتری داشته باشد.
- بعد رازیانه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید.
- سپس قوری را روی حرارت به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا دم بکشد.
- دمنوش رازیانه شما آماده است می توانید برای این که طعم بهتری داشته باشد مقداری عسل به آن اضافه کرده و نوش جان کنید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش میخک
خواص گیاه رازیانه و دمنوش رازیانه
- رازیانه حاوی مقادیر فراوانی ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. سرشار از منگنز، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن و ویتامین C و B3 می‌باشد.
- باعث فعالیت خوب مغز می شود.
- اشتها آور است.
- حالت تهوع را رفع می کند.
- به تقویت چشم ها کمک می کند.
- به هضم غذا ها کمک می کند و نفخ معده و مشکلات دستگاه گوارش را از بین می برد.
- باعث از بین رفتن سموم بدن می شود و بدن را از مواد سمی پاک می کند.
- وقتی مواد سمی بدن از بین می رود، سنگ کلیه درمان می شود.
- بخار رازیانه باعث درمان آسم می گردد.
- دمنوش رازیانه درد قاعدگی را کاهش داده و تا حد زیادی دل درد و کمر درد این دوره را تسکین می دهد.
- دمنوش رازیانه در لاغری و کاهش وزن موثر است.
- دمنوش رازیانه به کاهش کلسترول و فشار خون بالا کمک می نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
- از سرطان پیشگیری می کند.
- باعث تقویت استحکام استخوان می گردد.
- سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.
- دمنوش رازیانه بوی بد دهان را رفع می کند.
- درد و گرفتگی عضلانی را کاهش می دهد.
نکات مهم در مورد دمنوش رازیانه:
- دمنوش رازیانه در بعضی افراد ممکن است حساسیت و آلرژی به وجود آورد.
- دمنوش رازیانه به زنان باردار توصیه نمی شود زیرا ممکن است به جنین آسیب وارد شود.
- اگر داروی خاصی استفاده می کنید دمنوش رازیانه به شما توصیه نمی شود زیرا ممکن است با دارو ها تداخل ایجاد کند.
- بهترین زمان استفاده از دمنوش رازیانه بعد از وعده هایی غذایی می باشد که به هضم غذا کمک می کند.
- از مصرف بیش از اندازه گیاه رازیانه اجتناب کنید زیرا ممکن است مشکلاتی در سلامتی بدن شما به وجود آید.
- از خوردن دمنوش گیاه رازیانه در دوران قاعدگی پرهیز کنید.
- به دلیل طبع گرم رازیانه، این گیاه برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید رازیانه را با سکنجبین بخورند.
- زیاده روی در استفاده این گیاه باعث سست شدن معده می شود.
- در مصرف گیاه رازیانه زیاده روی نکنید زیرا باعث تشنج و ایجاد توهم می شود.
