طرز تهیه دمنوش زیره (دمنوش زیره با دارچین، رازیانه و چای سبز) + خواص زیره
روش تهیه دمنوش زیره
زیره طبع گرم و خشکی دارد، این گیاه برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید می باشد. از این گیاه خوش عطر و خوش طعم در غذا های مختلف نیز استفاده می کنند. همچنین از زیره می توان برای تهیه چای و دمنوش گیاهی استفاده کرد. در این پست طرز تهیه دمنوش زیره را به شما همراهان سایت مینویسم آموزش می دهیم.
روش تهیه دمنوش زیره
در زیر آموزش طرز تهیه دمنوش زیره با ترکیبات دیگر به شما ارائه می شود.
1. طرز تهیه دمنوش زیره سبز
یک قاشق غذاخوری پودر زیره را درون قوری ریخته و مقداری آب به آن اضافه کنید و روی حرارات کتری به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا دم بکشد.
دمنوش زیره را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری آبلیمو میل کنید.
2. طرز تهیه دمنوش زیره، دارچین و زنجبیل
مواد لازم
- زیره: 1 قاشق چای خوری
- پودر دارچین: 1 قاشق چای خوری
- پودر زنجبیل: 1 قاشق چای خوری
- پودر زردچوبه: 1 قاشق چای خوری
- آب: به مقدار کافی
روش تهیه
همه مواد را درون قوری بریزید و آب به آن اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت کتری قرار دهید تا دم بکشد.
سپس دمنوش را به مقداری عسل میل کنید.
3. طرز تهیه ی دمنوش زیره، تخم گشنیز و رازیانه
مواد لازم
- زیره: 1 قاشق چای خوری
- تخم گشنیز: 1 قاشق چای خوری
- رازیانه: 1 قاشق چای خوری
- آب: به مقدار کافی
روش تهیه
همه ی مواد را درون قوری بریزید و آب به آن اضافه کنید، به مدت 15 دقیقه روی حرارت کتری بگذارید تا دم بکشند.
قوری را از روی حرات بردارید و اجازه دهید تا قوری سرد شود. دمنوش را صاف کنید و آن را با مقداری عسل بنوشید.
4. طرز تهیه دمنوش زیره و چای سبز
مواد لازم
- زیره سیاه: 1 قاشق چای خوری
- نعناع تازه: 7 برگ
- زنجبیل: 1 قاشق چای خوری
- آب: به مقدار کافی
روش تهیه
چای سبز، نعنا تازه، زنجبیل و زیره سیاه را در آب جوش بریزید و روی حرارت کتری قرار دهید و اجازه بدهید 15 دقیقه دم بکشد.
سپس آن را صاف کنید و در صورت تمایل با یک قاشق چای خوری عسل بنوشید.
خواص بی نظیر زیره
- افزایش سوخت و ساز
- رفع خارش
- افزایش تعداد اسپرم ها
- محافظت از کبد
- تنظیم فشار خون
- کلسیم زیره باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود
- درمان یبوست
- رفع حس سوزش
- تونر ضد جوش
- بهبود حافظه
- منبع فیبر
- منبع کلسیم
- غنی از منیزیم
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- حفظ سلامت قلب
- افزایش انرژی
- از اختلالات و مشکلات عصبی جلوگیری می کند
- افزایش سلامت قلب و عروق
- افزایش میل جنسی
- جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و التهاب بدن
- سرشار از پتاسیم
- سرشار از آهن
- سرشار از ویتامین B6
- عملکرد دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد
- جلوگیری از بالا رفتن قند خون
- درمان تب
- ضد سرطان
- سلامتی جسمی زنان را افزایش می دهد
- دردهای قاعدگی و دردهای شکمی را رفع می کند
- جلوگیری از ریزش مو
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد
- پیشگیری از دیابت
- غنی از آهن
- افزایش ادرار و سم زدایی
- کمک به هضم
- درمان اختلالات تنفسی
- درمان بی خوابی
- ضد ویروس و ضد باکتری
- استحکام استخوان ها
- سیکل ماهیانه و قاعدگی را تنظیم می کند
- عوارض جانبی قاعدگی را تسکین می دهد
