موز یک غذای خوشمزه و سالم است که دارای فیبر، مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C می باشد. در زمان خوردن موز، اکثر افراد پوست آن را دور می اندازند. با این حال، ممکن است اگر با موارد استفاده از پوست موز آشنا شوید، در این کار تجدید نظر کنید. با ما همراه باشید تا بدانید کاربردهای پوست موز چیست.
موارد استفاده از پوست موز
- مراقبت از پوست
- سلامت مو
- سفید کردن دندان ها
- کمک های اولیه
- نظافت خانه
- باغبانی
دسترسی سریع به مطالب
کاربرد پوست موز برای مراقبت از پوست
همچنین بخوانید: چرا خوردن موز مفید است؟
موارد استفاده از پوست موز برای صورت:
• مالیدن پوست موز بر روی صورت خود برای روشن تر شدن پوست و کاهش چین و چروک
• قرار دادن پوست موز بر روی چشمان بسته برای کاهش پُف چشم
• استفاده از پوست موز به عنوان مرطوب کننده برای آبرسانی به پوست
• مالیدن پوست بر روی زخم های جوش برای کمک به محو شدن آن ها
• درمان پسوریازیس با استفاده از پوست موز در ناحیه دارای پسوریازیس برای مرطوب کردن و رفع خارش
• جدا کردن زگیل با ضربه زدن توسط یک تکه پوست موز رسیده روی آن و بر طرف کردن آن در طول یک شب
این کاربردهای پیشنهادی توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی نمی شوند. با این حال، مطالعات نشان می دهند که پوست موز به دلیل داشتن تعدادی از مولفه ها، مزایای احتمالی زیر را دارا می باشد:
• یک بررسی در سال 2018 نشان داد که پوست موز سرشار از فنولیک می باشد، که دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی است و با بسیاری از مزایای سلامتی همراه می باشد.
• بر اساس یک مقاله در سال 2011، پوست موز دارای تعدادی از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها می باشد.
• یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که عصاره های پوست موز دارای خواص ضد التهابی می باشند.
پوست موز برای سلامتی مو
طرفداران محصولات طبیعی برای سلامتی و مواد آرایشی توصیه می کنند که پوست موز به عنوان یک ماده در ماسک مو مورد استفاده قرار گیرد. آن ها می گویند که پوست موز باعث می شود که موهای شما نرم تر و براق تر شوند.
یکی از راه هایی که طرفداران از این ادعا پشتیبانی می کنند، جلب توجه به آنتی اکسیدان های موجود در پوست موز است. طرفداران بیان می کنند که این آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی کرده و موها را قوی و سالم نگاه می دارند.
پوست موز برای سفید کردن دندان ها
یکی دیگر از استفاده از پوست موز برای سفیدی دندان است. بر اساس یک مطالعه در سال 2015، پوست موز فعالیت ضد باکتریایی را علیه A. actinomycetemcomitans و P. gingivalis نشان داده است. این باکتری ها در بیماری های مربوط به دندان مانند التهاب لثه و بافت های اطراف دندان نقش دارند.
اگر چه این مطالعه و مطالعات دیگر روی کاربرد مستقیم پوست موز روی دندان ها تمرکز نداشته اند، اما پزشکان معالجه طبیعی ادعا دارند که پوست موز دندان های شما را شستشو می دهد، برای دندان ها و لثه های شما مفید است.
آن ها همچنین پیشنهاد می کنند که اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید، ممکن است دندان های شما سفیدتر شوند.
استفاده از پوست موز برای کمک های اولیه
خاصیت ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در پوست موز موجب طرفداران در طب قومی و محلی می شود:
- تسکین خارش با فشار دادن پوست در ناحیه آفتاب سوختگی، خارش ناشی از پیچک سمی یا گزش حشره
- کاهش سردرد با قرار دادن یک پوست موز یخ زده روی پیشانی و یک پوست موز یخ زده در پشت گردن
- قرار دادن یک پوست موز به مدت 15 دقیقه بر روی اسپلینتر در پوست، به منظور ترسیم آن در سطح
کاربرد پوست موز برای نظافت خانگی
بسیاری از افراد، به جای اینکه پوست موزها را مستقیما درون سطل آشغال یا کمپوست خود قرار دهند، استفاده های خانگی را برای پوست موز پیدا کرده اند، که از جمله این استفاده ها از پوست موز، صیقل دادن و درخشندگی موارد زیر می باشد:
- برگ های گیاه
- کفش های چرمی
- ظروف نقره ای
استفاده از پوست موز برای باغبانی
بسیاری از باغداران ارگانیک توصیه می کنند که پوست موز را به جای دور انداختن، در باغ استفاده کنید. باغداران موارد زیر را پیشنهاد می کنند:
- اضافه کردن پوست موز به عنوان غذای کرم به خاک
- مخلوط کردن پوست موز با آب برای تهیه کود گیاه
- قرار دادن پوست موز در زیر بوته های گل رز به عنوان یک عامل بازدارنده برای شته ها
- استفاده از پوست موز برای جذب پروانه ها
- کمپوست کردن پوست موز
خوردن پوست موز
آیا پوست موز خوردنی است؟ بله، افرادی هستند که هر دو مورد پوست موز و همچنین میوه موز را می خورند. توصیه ها شامل موارد زیر می باشند:
- جوشاندن پوست موز در آب برای تهیه چای
- استفاده از پوست موز به عنوان یک عنصر در چاشنی غذا
- پختن پوست موز با آب و شکر برای آب نبات
- ترکیب پوست موز در یک اسموتی میوه
فواید پوست موز
کاربردهای مفید پوست موز را دیدید. تحقیقات نشان می دهند که پوست موز می تواند دارای خواص مفیدی برای استفاده در صنایع دارویی و غذایی باشد. با این حال، بسیاری از روش ها، بر اساس اطلاعات به دست آمده از حکایات یا درمان های قومی و محلی می باشند.
اگر به فکر استفاده از پوست موز برای اهداف بهداشتی یا آرایشی می باشید، در مورد این موضوع با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. آن ها ممکن است راه حل های طبیعی دیگری داشته باشند که می توانید این راه حل ها را امتحان کنید.
