کالری انواع شیرینی ها

مقدار کالری شیرینی های مختلف

اگر برای مصرف انواع شیرینی محدودیت دارید و تمایل دارید کالری انواع شیرینی را بدانید در این پست کالری انواع شیرینی ها ارائه شده است.

به طور معمول شیرینی یکی از موارد پر مصرف پذیرایی در مهمانی ها و مناسبت هاست. اکثرا مردم از خوردن انواع شیرینی در کنار چای یا قهوه لذت میبرند. شیرینی ها انواع مختلفی دارند و به دو دسته تر و خشک تقسیم میشوند. شیرینی ها به دلیل وجود شکر و آرد دارای کالری بالایی هستند و مصرف زیاد آن باعث اضافه وزن خواهد شد. اگر از جمله افرادی هستید که به تغذیه خود اهمیت میدهید و میزان مصرف کالری برای شما مهم است با ما همراه شوید. در این پست میزان کالری انواع شیرینی های مختلف ارائه شده است.

میزان کالری شیرینی های مختلف

در ادامه مطلب کالری انواع مختلف شیرینی آورده شده است:

نوع شیرینی مقدار میزان کالری
شیرینی خشک 50 گرم 279 کالری
شیرینی خامه ای یا تر 50 گرم 188 کالری
رولت خامه ای 50 گرم 188 کالری
دانمارکی پنیری 50 گرم 187 کالری
دانمارکی دارچینی 50 گرم 199 کالری
نخودچی 50 گرم 179 کالری
نون برنجی 50 گرم 122 کالری
پاپیونی 1 عدد 170 کالری
زبان 50 گرم 281 کالری
سوهان 50 گرم 250 کالری
نون چایی قزوینی 1 عدد 22 کالری
باقلوا 50 گرم 234 کالری
قرابیه تبریز 1 عدد 200 کالری
کلمپه 1 عدد 120 کالری
مافین شکلاتی 1 عدد 220 کالری
کیک خامه ای 50 گرم 179 کالری
نون قندی 50 گرم 204 کالری
قطاب 50 گرم 210 کالری
شیرینی پنجره ای 50 گرم 50 کالری
شیرینی نارگیلی 50 گرم 283 کالری
شیرینی گردویی 50 گرم 171.5 کالری
شیرینی کشمشی 50 گرم 201 کالری
شیرینی مربایی آبمانی یا مشهدی 50 گرم 126.5 کالری
شیرینی کره ای 50 گرم 150 کالری
شیرینی دارچینی 1 عدد 54 کالری
کیک شکلاتی 50 گرم 195 کالری
شیرینی ناپلئونی 50 گرم 220 کالری
شیرینی میکادو 50 گرم 200 کالری
شیرینی بهشتی 1 عدد 110 کالری
نون خامه ای 50 گرم 250 کالری
شیرینی لطیفه 50 گرم 202 کالری
پای سیب 50 گرم 118 کالری
گز 1 عدد  73 کالری
پای کدو حلوایی 50 گرم 122 کالری
چیز کیک 50 گرم 161 کالری
کاپ کیک 1 عدد 131 کالری
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.