مرور برچسب

آب درمانی

طرز تهیه ۴ دتاکس واتر برای لاغری همراه با ذکر خواص

یکی از بهترین نکات مربوط به کاهش وزن نوشیدن آب است. آب یک نوشیدنی خالص ، تمیز ، بدون کالری است و بدن را از سموم و رادیکال های آزاد خلاص می کند. اگر نمی توانید به مقدار زیاد آب بنوشید می توانید از دتاکس واترها استفاده کنید تا هم طعم مطلوبی…

آیا نوشیدن آب می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند؟

احتمالاً این جمله را که نوشیدن آب می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند را بارها شنیده اید. اما آیا واقعاً آب به کاهش وزن کمک می کند؟ چگونه مطمئن شویم که نوشیدن 8 الی 10 لیوان آب در روز به کاهش وزن ما کمک می کند؟ آیا خوردن آب ولرم…