مرور برچسب

آب میوه

آب گندم چیست (همه چیز درباره آب سبزه گندم)

به نظر می رسد که غذاهای سبز در حفظ عنوان "غذای مقوی" همچنان رتبه بالایی دارند. از کلم پیچ تا کیوی، به عنوان مواد غذایی که میزبان مواد مغذی متعدد است، شناخته شده هستند. اما  آب سبزه گندم بسیار پیشتاز است و از گذشته تا به حال به عنوان یک غذای…

طرز تهیه ۵ آب میوه ترکیبی با میوه های تابستانی

در روزهای گرم تابستان برای متعادل کردن بدن و داشتن حس آرامش نوشیدن یک آبمیوه خنک بسیار لذت بخش میباشد ، اما آیا می دانید خوردن یک نوشیدنی سالم می تواند بلافاصله سرعت قند خون شما را افزایش دهد؟ علی رغم اینکه می دانیم بیشتر ما به این نوشیدنی…

بهترین آب میوه برای سرماخوردگی کدام است؟

هنگام سرماخوردگی باید تا میتوانیم خود را تقویت کنیم و استراحت کنیم. درست است که استراحت کردن می تواند کمک شایانی به به دست آوردن نیرو کند و سرماخوردگی از بدن دور شود اما مهمترین نکته این است که تغذیه درست و سالمی داشته باشیم. در این پست…