آخرین اخبار
بیوگرافی
سبک زندگی
دانلود آهنگ
مذهبی
ورود
خوش آمدید!
وارد حساب کاربری خود شوید
نام کاربری شما
رمز عبور شما
رمز عبور خود را فراموش کردهاید؟
بازیابی رمز عبور
رمز عبور خود را بازیابی کنید
ایمیل شما
جستجو
ورود
خوش آمدید! وارد حساب کاربری خود شوید
نام کاربری شما
رمز عبور شما
رمز عبور خود را فراموش کردهاید؟ راهنمایی
بازیابی رمز عبور
رمز عبور خود را بازیابی کنید
ایمیل شما
رمز عبور به ایمیل شما فرستاده خواهد شد.
مینویسم
آخرین اخبار
بیوگرافی
سبک زندگی
دانلود آهنگ
مذهبی
خانه
موضوعات
آموزش صحیح نشستن روی صندلی
موضوعات: آموزش صحیح نشستن روی صندلی
آموزش طرز نشستن صحیح پشت کامپیوتر و برای مدت طولانی
تاریخ بهروزرسانی: 10 خرداد 1398
نشستن طولانی مدت روی صندلی در محیط اداره، دانشگاه، مدرسه و ... باعث ایجاد کمر درد می شود و فشار زیادی به ستون فقرات...