اسفناج

بهترین روش برای پخت اسفناج و بهره مندی از خواص آن، بورانی اسفناج است و به همین دلیل در این پست با شما هستیم با طرز تهیه بورانی اسفناج!

اگر غذایی که می خوریم در عین سادگی و خوشمزه گی مفید هم باشد، بینظیر است! در این مطلب می خواهیم طرز تهیه اسفناج پلو را به طور کامل به شما ارائه دهیم.

شاید یکی از خوشمزه ترین ها ترکیب ماست و اسفناج یا همان بورانی اسفناج باشد. اما آیا خوردن ماست و اسفناج با هم مضر است؟

غذا با اسفناج انواع غذاهایی است که بسیار مفید و مقوی هستند. علاوه بر غذا با اسفناج، سالاد های زیادی با اسفناج قابل تهیه است. همه ی این ها سرشار از آهن بوده و بسیار پرطرفدار هستند. در مینویسم و در این مطلب با طرز تهیه 3 غذا با اسفناج آشنا می…

سوپ اسفناج از سوپ های خوشمزه است. این سوپ جزو سوپ های سبزیجات ایرانی است. طرز تهیه این سوپ دارای فوت و فن های خاصی است. در مینویسم شما بهترین دستور از پخت سوپ اسفناج را آموزش می بینید.

نرگسی اسفناج

آموزش مرحله به مرحله پخت املت اسفناج رژیمی