ورزش حرکات ورزشی برای کشیده شدن پاها که با انجام آن پاهای شما بلندتر به نظر می رسد آنت بت خودو اردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۰ 0 در این نوشته راه های کشیده شدن پاها با چند حرکت ورزشی عالی که به پاهای شما فرم می دهد و باعث می شود پاهای شما بلندتر به نظر برسد آورده شده است.
سبک زندگی چگونه کودکان و نوجوانان قد بلند شوند ؟ محمد روزبه مهر ۸, ۱۳۹۸ 0 در حالی که مراقبت خوب از بدن ممکن است به شما در افزایش قد کمک کند ، قد شما بیشتر توسط ژنتیک شما تعیین می شود.قد شما معمولاً بین سنین 14 تا 18 سالگی بطور کامل شکل میگیرد. اگر هنوز در حال رشد هستید ، تغذیه مناسب و یک شیوه زندگی سالم…
