خانه موضوعات افسردگی

موضوعات: افسردگی

افسردگی چیست ؟ افسردگی یک حس درونی است که حس شادابی و نشاط فرد را از او می گیرد و فرد از انجام فعالیت های فرد و گروهی فاصله می گیرد و منزوی و گوشه گیر می شود. و در ذهن افکار کاذب و منفی همچون خودکشی می پروراند.

اگر احساس بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌ میلی دارید حتما با مشاوره مراجعه نمایید.

نشانه های افسردگی یا ویژگی های فرد افسرده

از آنجایی که افسردگی یک بیماری روانی بشمار می آید بیشتر افراد دچار این بیماری از اینکه بیمار روانی خوانده شوند افسردگی خود را انکار می کنند. افراد افسرده دارای نشانه هایی هستند که در این بخش به بررسی آنها می پردازیم.

خواب کم و یا خواب بیش از حد و غیر معمول می تواند از نشانه های افسردگی در فرد باشد که هر دوی آن باعث خستگی و کوفتگی و کاهش انرژی در بدن می گردد.

همچنین احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری نیز از نشانه های افسردگی می باشد.

حتی به فعالیت های مورد علاقه تان که قبلا وقتتتان را برای انجام آن خالی می کردید دیگر علاقه و رقبتی ندارید و نسبت به غذا بی‌میل و کم‌اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند.

دلیل افسردگی

دلیل افسردگی در هر فرد بسته به خصوصیات اخلاقی ان متفاوت می باشد. در برخی با قبول نشدن در یک امتحان رخ می دهد و در برخی به دلیل از دست دادن عشق و یا فوت یکی از عزیزان.

روش های درمان افسردگی

درمان افسردگی به میزان شدت آن بستگی دارد. اگر افسردگی خفیف و سطحی باشد ممکن است با چند جلسه مشاوره و روان کافی رفع گردد و حس نشاط و امید به زندگی در فرد بیمار افزایش یابد.

بلعکس اگر افسردگی شدید باشد فرد بیمار باید تحت نظر روان پزشک قرار گیرد و داروهای آرام بخش مصرف نمایید تا دست به کار هایی همچون خودکشی نزند.

آیا قرص سیتالوپرام باعث چاقی می شود؟

آیا قرص سیتالوپرام باعث چاقی می شود؟

قرص سیتالوپرام (Citalopram) یکی از دارو های درمان افسردگی می باشد که پزشکان برای درمان افسردگی برای بیمار آن را تجویز می کنند. همان...
پست اینستاگرام افراد افسرده چگونه است

پست اینستاگرام افراد افسرده چگونه است؟ (۴ ویژگی پست های افسرده ها)

تا حالا به پست های افراد در اینستاگرام توجه کرده اید؟ افراد وقتی در اینستاگرام عکس و یا متنی را پست می کنند تا...
طریقه مصرف زعفران برای درمان افسردگی + نحوه صحیح دم کردن زعفران

طریقه مصرف زعفران برای درمان افسردگی + نحوه صحیح دم کردن زعفران

افسردگی از جمله بیماری های خاموش است که بسیاری از افراد از ابتلا به آن بی اطلاع اند اما اگر به موقع تشخیص داده...
دختر افسرده

چه عواملی باعث بد خلقی شما می شود؟ (علت بدخلقی)

اگرچه سروتونین به طور معمول به عنوان یک ماده شیمیایی مغز شناخته می شود ، اما بیشتر این انتقال دهنده عصبی در دستگاه گوارش...
سروتونین کم باعث افسردکی دختر شده

زندگی بدون سروتونین | سروتونین بدن کم باشد چه اتفاقی میوفتد؟

چندی پیش ، به یک مقاله جالب در مورد مردی که از کمبود شدید انتقال دهنده های عصبی مونوآمین یا همان(دوپامین ، سروتونین و...
مردم شاد

ده راه برای افزایش هورمون های شادی شما (چگونه شاد شویم)

من به تازگی متوجه شده ام که وقتی هیچ برنامه ای برای آخر هفته ها ندارم ، وقتی اول هفته از خواب بیدار می...
هورمون کورتیزول (Cortisol) در بدن ما چه می کند؟ چگونه هورمون کورتیزول را کاهش دهیم؟

هورمون کورتیزول (Cortisol) در بدن ما چه می کند؟ چگونه هورمون کورتیزول را کاهش دهیم؟

هورمون کورتیزول (Cortisol) چیست؟ این هورمون در بدن ما چه مسئولیت هایی دارد و در بدن ما چه تغییراتی را باعث می شود؟ هورمون کورتیزول...
سروتونین و شادی

۱۰ علامت کمبود سروتونین که همه باید مراقب آن باشند

سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که در رفتار، خلق و خو، حرکات، یادگیری و بسیاری از کارکردهای دیگر نقش دارد. نام علمی آن...
همه چیز درباره ارتباط سروتونین و افسردگی و معرفی منابع طبیعی سروتونین

همه چیز درباره ارتباط سروتونین و افسردگی و معرفی منابع طبیعی سروتونین

اطلاعات کاملی درباره ارتباط سروتونین و افسردگی در این نوشته تقدیم حضورتان می کنیم که امیدواریم برای شما مفید باشد. به طور کلی سروتونین...
فواید قهوه برای درمان افسردگی

با فواید قهوه برای درمان افسردگی بر اساس مطالعات علمی بیشتر آشنا شوید

فواید قهوه در درمان افسردگی موضوعی است که در مقالات علمی متعددی به آن پرداخته شده است و در آن ها این قضیه تا...