تقویت چشم

چشم ها عضو مهمی از بدن هستند و مراقبت از آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. چشم ها هم مانند دیگر اعضای بدن دارای ماهیچه هایی هستند که پس از مدتی کار و فعالیت مداوم و به خصوص خیره شدن طولانی به صفحه مانیتور، صفحه تلویزیون و گوشی های موبایل…