خانه موضوعات تناسب اندام

موضوعات: تناسب اندام

۵ نوشیدنی لاغر کننده که باید قبل از خواب بنوشید!

بسیاری از متخصصان بر سر این موضوع با هم اتفاق نظر داشتند که باید ساعت های قبل از خواب آنچه را که مصرف می...
خوردن چه چیزهایی ناشتا باعث لاغری میشود؟

خوردن چه چیزهایی ناشتا باعث لاغری میشود؟

اگر به فکر تناسب اندام و لاغری هستید، قطعا به این موضوع فکر کرده اید که خوردن چه چیزهایی ناشتا باعث لاغری میشود؟ به...

چرا بعد از زایمان شکم بزرگ می ماند؟ (مدت زمان برگشت به حالت نرمال + راهکار)

بزرگ شدن شکم در دوران بارداری طبیعی است اما بعد از زایمان چه سزارین و چه طبیعی مادر ها انتظار دارند شکم آن ها...
آموزش ساخت دمبل سنگین در خانه

آموزش ساخت دمبل سنگین در خانه

با آموزش روش ساخت دمبل سنگین در خانه با شما هستیم. برای افرادی که بسیار به بدن و  وزن خود اهیت میدهند شیوع ویروس...

مقدار مصرف عرق فراسیون برای لاغری مؤثر است؟

گیاه فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان می باشد که برگ های سبزی دارد و طعم آن تلخ است. گفته شده که عرق فراسیون برای...
کاهش وزن ادل بعد از جدایی

کاهش وزن ادل و راز های تناسب اندام فوق العاده اش بعد از جدایی همسرش چیست؟

ادل، خواننده زن مشهور انگلیسی با آلبوم های بسیار پرطرفدارش همیشه در صدر پرفروش ترین های دنیا قرار دارد. میلیون ها انسان با آهنگ...

۶ قانون غذا خوردن برای کاهش وزن سریعتر

6 قانون غذا خوردن برای کاهش وزن سریعتر !     بدن شما نیاز به سوخت برای ورزش دارد و منبع سوخت آن غذا است. به همین...