مرور برچسب

تکنیک‌های کاهش استرس

راه درمان فوبیای ارتفاع + علت آن

ترسیدن از ارتفاع، عادی است اما ترس بیش از حد که باعث ناراحتی و اجتناب منظم می شود ممکن است نشانه ای از آکروفوبیا باشد. خوشبختانه، تمام اختلالات اضطرابی، از جمله آکروفوبیا، قابل درمان هستند. افرادی که تحت درمان قرار می گیرند، اغلب قادر به…