مرور برچسب

خواص

خواص عسل و سیر (طرز تهیه، فواید و موارد استفاده)

ترکیب سیر و عسل یکی از داروهای قدیمی و سنتی گیاهی است که سالها برای درمان سرماخوردگی و سرفه و همچنین کاهش وزن مورد استفاده قرار گرفته است. سیر و عسل دارای خواص تقویت کننده ایمنی و ترکیبات طبیعی هستند که به طور علمی اثبات شده است که تأثیرات…

خواص برگه زردآلو در لاغری

یک رژیم غذایی غنی از فیبر برای سلامتی فردی آدم ها بسیار ضروری است. علاوه بر طبیعی کردن حرکات روده، چنین رژیمی می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. در میان بسیاری از غذاهای غنی از فیبر، میوه ها بسیار مفید هستند. یکی از مهمترین آن ها در…

آب گندم چیست (همه چیز درباره آب سبزه گندم)

به نظر می رسد که غذاهای سبز در حفظ عنوان "غذای مقوی" همچنان رتبه بالایی دارند. از کلم پیچ تا کیوی، به عنوان مواد غذایی که میزبان مواد مغذی متعدد است، شناخته شده هستند. اما  آب سبزه گندم بسیار پیشتاز است و از گذشته تا به حال به عنوان یک غذای…

خواص آلبالو تازه و یخ زده چیست (۶ خاصیت و کاربرد آلبالو )

آلبالو که برای تهیه آب آلبالو خشکه استفاده می شود، به دلیل وجود آنتوسیانین های قدرتمند، دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد دیابت، ضد التهاب و لاغری است. خواص آلبالو بسیار است و از این میوه فصلی و قرمز برای تهیه کیک های خوشمزه ، آلبالو پلو ، مربا…

خواص توت سیاه (۱۳ فواید حیرت انگیز توت سیاه)

از مزایای شاه توت برای سلامتی می توان به هضم بهتر ، دفاع ایمنی تقویت شده، عملکرد سالم قلب ، پیشگیری از سرطان و رهایی از اختلال عملکرد اندوتلیال اشاره کرد. توت سیاه به تقویت حافظه ، مدیریت وزن ، استحکام استخوان ها ، مراقبت از پوست ، بهبود…

چای سفید چه خاصیتی دارد

چای سفید از گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. برگها و جوانه های آن درست قبل از اینکه کاملاً باز شوند و به رنگ سفید هستند، برداشت می شوند. چای سبز و چای سیاه نیز از گیاه Camellia sinensis تهیه می شود. با این حال، روش های مختلف پردازش، طعم…

فواید خوردن پیاز خام با غذا چیست؟

یکی از لذت های خوردن عذا از گذشته ها برای ما ایرانی ها خوردن پیاز خام همراه با آن بوده است غذاهایی همچون آبگوشت، قرمه سبزی و... می باشد. همچنین از پیاز در درست کردن انواع سالاد کنار عذا مانند سالاد شیرازی استفاده می کنیم. اما آیا تا به حال…

معجزه ماست و کدو برای لاغری شکم

آیا از معجزه ماست و کدو برای لاغری شکم آگاه هستید؟ از بین بردن چربی های دور شکم شاید برای شما همانند یک نبرد سخت باشد. همچنین این مشکل میتواند عامل بیماری هم باشد و باعث می شود که شما اعتماد به نفس خود را از دست بدهید. ولی اصلا نگران نباشید…

خواص کره بادام زمینی چیست؟خواص سلامتی و خطرات احتمالی کره بادام زمینی

خواص کره بادام زمینی چیست؟خواص سلامتی و خطرات احتمالی کره بادام زمینی. امروزه کره بادام زمینی گسترش رایجی درمیان وعده های غذایی و میان وعده ها پیدا کرده است. کره بادام زمینی فاقد کلسترول است و یک گزینه مغذی همراه با پروتئین و چربی های مفید…

هر آنچه در مورد خواص لوبیا سبز باید بدانید

لوبیای سبز منبع غنی از ویتامین های A ،C و K و اسید فولیک و فیبر است. لوبیا سبز فواید غذایی مشابه نخود فرنگی و بامیه دارند. کشاورزان لوبیا قبل از اینکه فرصت بالغ شدن داشته باشند، حبوبات سبز را در حالی که هنوز در غلاف خود هستند برداشت می…