خواص

تمشک میوه‌ای بسیار محبوب در فصل تابستان است و برای تهیه مربا و اسموتی کاربرد فراوان دارد. وقتی تازه مصرف شوند فواید بی‌ شماری برای سلامتی دارند، اما چای برگ تمشک یا دمنوش برگ تمشک نیز مجموعه‌ای از خواص و فواید را برای سلامتی به همراه دارد.…

نارگیل میوه ای مفید است که از همه قسمت های آن استفاده می شود. در این نوشته قصد داریم خواص نارگیل تازه برای سلامت بدن، پوست و مو صحبت کنیم.

پوست پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین A، C، E و فلاونوئیدهای دوستدار قلب است. گفته می شود که پوست پیاز می تواند برای تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت قلب و حفظ سطح قند خون مفید باشد. برای خواندن دیگر خواص و کاربردهای پوست پیاز…

تاج خروس گیاهی است با فواید متعدد. بومی مکزیک و آمریکای مرکزی. برگ ها و دانه های این گیاه خوراکی بوده و دارای فواید تغذیه ای مختلفی می باشد. تاج خروس در گذشته توسط آزتک ها به عنوان غذای اصلی استفاده می شد. برگ‌ها و دانه‌های این گیاه به دلیل…

جگر مرغ دارای خواص فراوانی چون سلامت استخوان، سلامت بینایی، سلامت پوست و مو، سلامت دندان و... می باشد اما به دلیل وجود آنتی بیوتیک هایی که دارد خوردن آن توصیه نمی شود. در این پست به بررسی خواص و مضرات جگر مرغ میپردایم.

عناب میوه ای لطیف و شیرین است که به طور گسترده در کشورهای گرمسیری مانند چین، آفریقا، هند و استرالیا کاشته می شود. این میوه دارای ارزش غذایی قابل توجهی است که برای سلامتی مفید است. این میوه کم کالری مملو ز فیبر رژیمی، ویتامین و مواد معدنی…

در این مطلب به بیان خواص و فواید شیر و عسل می پردازیم.

سبوس برنج ترکیبی از پوسته برنج یا گندم است که سرشار از ویتامین می باشد و خواص زیادی دارد. برای آشنایی با خواص سبوس برنج این مطلب را دنبال کنید.

بادام زمینی از جمله دانه های مغذی است که در دسته حبوبات قرار می گیرد و طرفداران زیادی دارد. در این مطلب به معرفی فواید بادام زمینی برای زنان و مردان می پردازیم.

در این مطلب فواید مصرف میوه های زمستانی را مطالعه می کنید.

اگر پاپ کورن یا پفیلا را یک خوراکی مضر می دانید حتما این متن را بخوانید. ما درباره برخی از خواص پفیلا اطلاعات مفیدی به شما ارائه می دهیم.

در این پست فواید نخود برای سلامتی ارائه شده است.