مرور برچسب

رشته های ورزشی

رشته های ورزشی موجود در این بخش برای شما به نمایش خواهد آمد . رشته های تحصیلی ورزشی و تمام رشته های ورزشی موجود در دنیا به همراه توضیحات کامل آن رشته و تاریخچه آنها در این بخش بررسی خواهد شد .

فهرست رشته‌های ورزشی را نیز میتوانید دراین صفحه مشاهده کنید به صورت لیست : فهرست رشته‌های ورزشی

بادی پامپ چه ورزشی است و اسم حرکات بادی پامپ چیست؟

بادی پامپ به ورزشی هوازی و قدرتی می گویند که از هالتر برای انجام تمرینات در آن استفاده می کنند. در این ورزش مانند زومبا با موزیک مهیج و انگیزه دهنده حرکات قدرتی با هالتر انجام می شود که موجب کاهش وزن و تناسب اندام می شود. اگر نمی دانید بادی…

وینگ سوت چیست (Wingsuit Flying)

وینگسوت یکی از ورزش های هیجانی و پروازی مدرن است که در آن ورزشکار از لباس بالدار مخصوصی که برای این ورزش طراحی شده است استفاده می کند و از هواپیما یا کوه میپرد و در آسمان شروع به پرواز می کند. در این پست شما را با وینگ سوت آشنا می کنیم.

فواید یوگا از سلامت قلب تا هماهنگی ذهن و بدن را بشناسید

در حالی که تمام حرکات یوگا ممکن است در وهله‌ی اول ترسناک به نظر آیند، در واقع یک نوع از ورزش قابل دسترسی است. و این فقط یکی از فواید یوگا است. بخشی از این موضوع به این دلیل است که یوگا ورزشی در مورد تمرکز درونی و تمرکز بر هماهنگ کردن بدن و…

انواع حرکات ورزشی کاردیو که می توانید در خانه نیز انجام دهید

وقتی اکثر افراد در مورد حرکات ورزشی کاردیو فکر می‌کنند، اولین فعالیت‌هایی که به ذهن فرد خطور می‌کند، دویدن، شنا کردن و دوچرخه‌سواری است. بله، این فعالیت‌ها بهترین روش برای بالا بردن ضربان قلب به شمار می‌روند. با این وجود، همه از انجام آن‌ها…

فواید کوهنوردی چیست

همه ما نگران سلامتی خود هستیم و تلاش خود را قوی و سالم نگه می داریم تا بتوانیم عمر طولانی و شادی داشته باشیم. یکی از این راه ها می تواند کوهنوردی باشد. کوهنوردی رشته ای جداب است که دارای زیرشاخه های مختلفی است. این رشته ورزشی دارای فواید…

آمادگی جسمانی چیست ؟

آمادگی جسمانی چیزی بیش از توانایی های جسمی است. طبق مطالعات انجام گرفته افرادی که دارای آمادگی جسمانی بالا هستند علاوه بر اینکه از نظر جسمی قوی بوده و استقامت خوبی دارند دارای عزت نفس بوده، از خود رضایت دارند و تعادل روحی و جسمی خوبی در…

بهترین رشته ورزشی برای کودکان در رده های سنی مختلف چیست؟

بهترین رشته ورزشی برای کودکان در رده های سنی مختلف کدام است؟ اگر برای کودک خود به دنبال یک رشته ورزشی مناسب هستید تا برایش مفید باشد این متن را از دست ندهید. در این متن مناسب ترین رشته های ورزشی برای کودکان در سنین مختلف را نام می بریم.…