مرور برچسب

روش های سلامتی

بعد از خربزه چی نخوریم | خوردن خربزه با چه چیزهایی ضرر دارد

با شروع فصل تابستان و میوه های متعدد نفاخ و همچنین میوه خوشمزه خربزه، باید رعایت حد اعتدال در مصرف میوه ها و خربزه و همچنین مصرفش در زمان مناسب و توجه به اینکه قبل و بعد از مصرف خربزه چه میوه ای مصرف شود یا نشود، دقت لازم را داشته باشید.

عوارض خوردن میوه بعد از غذا | آیا خوردن میوه بعد از غذا ضرر دارد

معمولا عادت داریم بعد از وعده های غذایی به خصوص شام میوه بخوریم، آیا آیا خوردن میوه بعد از غذا مضر است؟ پاسخ کوتاه این است که چنین چیزی به اثبات نرسیده اما نکاتی در رابطه با مصرف میوه بعد از وعده های غذایی وجود دارد که باید به آن ها توجه…

۱۰ نکته سلامتی که باید قبل و بعد از خوردن شام به یاد داشته باشید

رعایت برخی نکات قبل و بعد از وعده های غذایی می تواند در سلامتی شما نقش مهمی داشته باشد، به خصوص در وعده شام که بعد از آن تحرک زیادی ندارید و گاهی بلافاصله بعد از شام می خوابید. در این نوشته با ذکر چند نکته سلامتی که بهتر است قبل و بعد از…

بهترین راه برای شستشوی چشم ها چیست؟ ۳ روش برای شستن چشم

هنگام سوزش یا التهاب چشمی ممکن است راه های مختلفی به ذهنتان برسد و روش های مختلفی را برای شستشوی چشم بکار بگیرید. اما بهتر است در شرایط مختلف با توجه به نوع آسیب یا حساسیت، روش مخصوصی را برای شستن چشم در نظر داشته باشید. در این مطلب با…

غذاها و میوه هایی که کبد را پاکسازی می کنند

چرا به طور مداوم بر حفظ سلامت بدن تأکید می شود؟ زیرا اعضای بدن شما باید به طور مداوم فعال باشند تا عملکردهای بدن را بدون هیچ گونه وقفه ای انجام دهند. برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، باید اقدامات خاصی  را انجام دهید و مطمئن شوید که…