روش های سلامتی

حتما شنیده اید که با شکم پر نباید به حمام بروید اما آیا می دانید دوش گرفتن بلافاصله بعد از غذا چه مضراتی دارد و چند دقیقه بعد از غذا می توانیم دوش بگیریم تا از این مضرات در امان باشیم؟

هنگام سوزش یا التهاب چشمی ممکن است راه های مختلفی به ذهنتان برسد و روش های مختلفی را برای شستشوی چشم بکار بگیرید. اما بهتر است در شرایط مختلف با توجه به نوع آسیب یا حساسیت، روش مخصوصی را برای شستن چشم در نظر داشته باشید. در این مطلب با…

در ادامه ضمن تعریف دقیق گرمازدگی راه های پیشگیری از گرمازدگی، روش درمان گرمازدگی و عوارض گرمازدگی را توضیح خواهیم داد و خواهیم گفت درمان گرمازدگی چند روز طول می کشد؟

چرا به طور مداوم بر حفظ سلامت بدن تأکید می شود؟ زیرا اعضای بدن شما باید به طور مداوم فعال باشند تا عملکردهای بدن را بدون هیچ گونه وقفه ای انجام دهند. برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، باید اقدامات خاصی  را انجام دهید و مطمئن شوید که…

شاید برای شما این مشکل پیش آمده باشدکه چرا همش ترش می کنم ؟ اما بیشتر برای افراد مسن که بالای ۴۰ سال هستند شایع تر است اما برگشتن اسید به مری امکان دارد، همیشگی نباشد. یکی از ویژگی های مهم، ریفلاکس سوزش سر معده است . ولی موارد دیگری هم وجود…

چرا همش احساس لرز دارم؟ بدن شما قادر است که خود را نسبت به گرما، استرس، سرما، عفونت و شرایط دیگر محیطی تنظیم کند. عرق کردن در هوای گرم موجب سرد شدن و در هوای سرد، لرز کردن موجب گرم شدن بدن می شود. نکته قابل توجه این است که همه این اتفاقات…

دلایل بوجود آمدن باد شکم از چیست ؟ برای درمان باد معده مراجعه به پزشک لازم است؟ چرا نفخ معده اتفاق می‌افتد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش تا پایان این مطلب همراه باشید تا به طور کامل این موضوع را برایتان توضیح دهیم. چرا همش حالت تهوع دارم (آیا…

کراتینین یا کراتین خون یک ماده شیمیایی است که در نتیجه سایش و پارگی معمول عضلات در بدن تولید می شود. کراتین خون معمولا از جریان خون عبور می کند، از طریق کلیه ها فیلتر می شود و از بدن دفع می شود. سطح کراتین خون نشانگر سلامتی بدن شما می باشد.…

متاسفانه یکی از تفریحات ایرانی ها کشیدن قلیان است. به صورتی که در همه سفره خانه ها پایه های قلیان را میتوانید ببینید. اگر قلیان کشیده اید و دچار سردرد شده اید باید گفت که کاملا طبیعی است و حس سردرد و حالت تهوع بعد از قليان را اکثر افراد…

علت عرق سرد چیست ؟ علایم و دلایل عرق سرد چیست؟ عرق سرد وقتی اتفاق می افتد که ناگهان احساس خنکی در بدن خود کنید که در کنار تعریق غیرطبیعی اتفاق می افتد، صرف نظر از این که محیط شما گرم یا سرد باشد. اما سوال اینجاست که علت عرق سرد چیست ؟ آیا…

ورزش کردن در همه ی سنین برای همه ی انسان ها نیاز است. وقتی ورزش می کنیم هم به سلامتی بدن کمک می کنیم و بدن از بیشتر بیماری ها سالم می ماند و هم روحیه ی خود را تقویت کرده ایم. ورزش کردن باعث شادی و نشاط می شود و انگیزه ی انسان را برای کارهای…

اوزون تراپی چیست و چگونه انجام می شود ؟ اوزون درمانی یک روش بحث برانگیز پزشکی جایگزین است که از گاز ازن برای مبارزه با بیماری استفاده می کند. اوزون نوعی اکسیژن است. در طب جایگزین، پزشکان اوزون تراپی از گاز یا فرم های مایع اوزون برای درمان…