موضوعات: رژیم میوه ها و سبزیجات

لوبیای سبز منبع غنی از ویتامین های A ،C و K و اسید فولیک و فیبر است. لوبیا سبز فواید غذایی مشابه نخود فرنگی...

در این مقاله قدصد داریم به بررسی معایب و مزایای گیاهخواری بپردازیم. افراد به دلایل زیادی از جمله سلامتی ، اعتقادات مذهبی ، نگرانی...