Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

سبزیجات

آب کرفس برای لاغری آیا واقعا مفید است؟

نوشیدن آب کرفس هر روز صبح یک ترند جدید است که برای بهبود سلامت کلی و افزایش کاهش وزن و لاغری مورد توجه قرار گرفته است. کرفس و آب کرفس فواید و مزایای زیادی برای سلامتی دارند، بنابراین ممکن است این سوال برای شما پیش آید که آیا کاهش وزن و

طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی؛ خوشرنگ با ماندگاری بالا + فیلم

کنسرو نخود فرنگی از ملزومات بیشتر سالاد ها و برخی غذاها می باشد. نخود فرنگی از سبزیجات مفید بوده و پرخاصیت است. در مینویسم و در این پست شما با طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی آشنا می شوید.

بهترین میوه‌ ها و سبزیجات فصل بهار

از یک سرآشپز سوال کنید که بیشتر از همه منتظر رسیدن کدام فصل است و از هر ده سرآشپز نه نفر با شادی و هیجان فریاد می‌ زنند، فصل بهار. بعد از گذشت سه ماه از مصرف سبزیجات ریشه‌ دار و گوشت ملایم پخته شده‌ خوش طعم، فصل بهار با میوه‌ ها و سبزیجات

پوست پیاز برای چی خوبه؟

پوست پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین A، C، E و فلاونوئیدهای دوستدار قلب است. گفته می شود که پوست پیاز می تواند برای تقویت سیستم ایمنی و ارتقای سلامت قلب و حفظ سطح قند خون مفید باشد. برای خواندن دیگر خواص و کاربردهای پوست پیاز…

روش نگهداری سیر تازه برای مدت طولانی

برای اینکه سیر تازه به مدت طولانی تازه باقی بماند می توان روش های مختلفی را به کار برد. در این نوشته بهترین روش نگهداری سیر تازه برای مدت طولانی و همچنین نکات مهمی که باید به آن توجه کنید تا سیر تازه کپک نزند آورده شده است.

ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد

ویتامین K به دلیل مزایای مختلف از سالم نگه داشتن قلب گرفته تا افزایش تراکم استخوان آن شناخته شده است. آیا می دانید ویتامین کا در چه مواد غذایی وجود دارد ؟ بسیاری از ما برای صرفه جویی در وقت به غذاهای بسته بندی شده یا غذاهای یخ زده متوسل می…