مرور برچسب

سلامتی چشم

چگونه از سلامت چشم هایمان مراقبت کنیم؟

چشم ها و توانایی بینایی جزو 5 حواس مهم انسان می باشد و پل ارتباطی ما با محیط بیرون می باشد از این رو سلامت چشم ها و تقویت آن برای ما بسیار اهمیت دارند. افرادی مسن ، مبتلا به بیماری هایی همچون دیابت باید بیشتر به سلامت چشم هایشان اهمیت دهند.…

خستگی چشم چیست؟ و راه های درمان خستگی چشم کدام است؟

در این مطلب می خواهیم به بررسی علائم ، دلایل و عوارض خستگی چشم ها و روش ای درمان و رفع خستگی چشم ها بپردازیم. چشم ها اعضای ارزشمندی هستند، زیرا که بدون چشم ها دنیا تبدیل به صفحه ای تاریک و عذاب آوری می شود. اگر مدت زمانی است که احساس می…

۷ غذای مفید برای سلامت و تقویت چشم ها

مرور کلی حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سالم، کلید سلامت چشمان شماست و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم کمک کند. اگر مواد غذایی حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی شناخته شده تحت عنوان آنتی اکسیدان ها باشند،…