مرور برچسب

سلامت بانوان

فواید زعفران برای زنان (۶ خواص اختصاصی گیاه زعفران برای زنان)

زعفران که معمولاً "ادویه طلایی" نامیده می شود قرنها به عنوان ماده چاشنی و رنگ دهنده در غذا استفاده می شود. تحقیقات جدید فواید زعفران را برای سلامت روان، بینایی و ایمنی بدن تأیید می کند، اما فواید زعفران برای زنان چیست؟  

عرق فراسیون برای درمان فیبروم رحم (نحوه تاثیر و روش مصرف)

فراسیون یک نوع گیاه علفی و پر برگ است که روی سطح برگ های آن پرز های پنبه ای خاکستری دارد و از خانواده نعناع می باشد و طمع تلخی دارد، ارتفاع این گیاه بین 30 تا 80 سانتی متر است. عرق گیاه فراسیون خواص درمانی زیادی دارد و همچنین طبع عرق…

در دوران پریود چه غذاهایی بخوریم تا درد و ناراحتی کاهش یابد

تغذیه در دوران پریود اهمیت ویژه دارد. کلا دوره پریود و قاعدگی برای اغلب خانم ها با کسلی، بی حوصلگی و دردهای جسمی زیادی همراه است. دل درد، حالت تهوع، خواب آلودگی، خستگی، مشکلات گوارشی و نفخ زیاد از مسائلی است که خانم ها در دوره پریود خود با…

خواص جینسینگ برای زنان و مردان چیست؟

سوالی که احتمالا پیش می آید این است که اصلا جینسینگ چیست؟ و یا خواص جینسینگ برای زنان و مردان چیست؟  اگر گیاه جینسینگ را برای بار اول ببینید شاید آن را با زنجبیل اشتباه بگیرید. اما گیاه جینسینگ دارای ساقه بلند،میوه های توت شکل قرمز و برگهای…

معرفی بهترین برنامه های قاعدگی اندروید + لینک دانلود

برایتان پیش آمده که گاهی طول دوره قاعدگی و طول پریود خود را فراموش کنید و ندانید که روز تخمک گذاری شما چه روزی است؟ یکی از مشکلاتی که خانم ها شاید برایشان پیش بیاید این است که زمان قاعدگی و پریود خود را فراموش می کنند. بار ها پیش آمده است…

روش های موثر برای کاهش عوارض یائسگی (دارو و طب سنتی)

در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با روش های موثر برای کاهش یائسگی (دارو یا طب سنتی!) را بخوانید. یائسگی در دوران میانسالی هر زنی اتفاق می افتد این اتفاق معمولا با برخی عوارض دردناک همراه است که باید با روش هایی به کاهش آنها بپردازید. می…

با مهم ترین غذاهای ضد سرطان سینه آشنا شوید

با مطالعه این مقاله با مهم ترین غذاهای ضد سرطان سینه آشنا شوید. سرطان سینه نوعی بیماری است که در آن سلول‌های سرطانی درون بافت سینه بوجود می آیند. برخلاف باور عموم این بیماری فقط مختص زنان نیست و سالانه درصد کمی از آقایان نیز به این بیماری…

ورزش آمادگی جسمانی بانوان چیست بهمراه چند حرکت آمادگی جسمانی مناسب بانوان

زندگی در عصر تکنولوژی و پیشرفت هایی که در فن آوری دیده می شود، بسیاری از کارهای جسمی را ساده تر کرده است. فناوری های جدید حجم فعالیت های جسمانی ما را کاهش داده به گونه ای که روزی ممکن است آنقدر از نظر جسمی ناتوان باشیم که دیگر بدون کمک…