سیگار

خارج شدن نیکوتین از بدن به عنوان یک ماده اعتیادآور با توجه به جذب حداکثری آن، نیازمند زمان مشخصی است. پس از مصرف سیگار، به فاصله تقریبی دو ساعت، نیمی از نیکوتین جذب شده به واسطه استعمال دخانیات، از بدن خارج می شود، همین موضوع احساسِ نیاز…

مصرف دخانیات به عنوان یکی از عادت های ناسالم و بسیار مضر تاثیرات متعددی بر سلامت جسم و روح انسان باقی می گذارد. از جمله مهم ترین این تاثیرات می توان به درگیر شدن ریه با عوارض ناشی از مصرف سیگار از جمله انواع سرطان ها اشاره نمود. ترمیم ریه…

ترک سیگار با مصرف بخشی از سبزیجات یا خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان قطعا ساده تر خواهد شد. اگر قصد ترک سیگار را دارید ممکن است از خود بپرسید برای ترک سیگار چه چیز هایی بخوریم؟ استفاده از خوراکی هایی که تاثیرات منفی مصرف سیگار را کاهش دهند، در…

افراد اغلب استفاده از سیگار الکترونیکی را جایگزین امن تری نسبت به سیگار کشیدن به شمار می آورند اما مرگ و میر و آسیب های ریوی اخیر، ناشی از استفاده از ویپ اسموک ها یا همان سیگارهای الکترونیک بسیار زیاد است و چیزی غیر از این را نشان می دهد.…

سؤال بسیاری از افرادی که سیگار می کشند این است که آیا استعمال سیگار فشار خون را بالا می برد یا پایین می آورد؟ پاسخ این است که کشیدن سیگار باعث افزایش فشار خون می شود اما چگونه؟ با ما همراه باشید تا دلیل علمی افزایش فشار خون توسط سیگار را…

در این مقاله خواهیم گفت که آیا کشیدن سیگار در کاهش استرس موثر است یا خیر؟ حتما شما هم با این صحنه مواجه شدید که به هنگام جر و بحث با فرد سیگاری ، شروع به کشیدن سیگار می کند حتی اگر فرد سیگاری در خانواده و اطرافیان خود نداشته باشید این صحنه…