Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

فشار خون

فواید باورنکردنی خوردن چقندر که شما را برای خوردن آن تشویق می کند

اخیراً خوردن چغندر به دلیل داشتن فواید فراوان بسیار مورد توجه قرار گرفته و تحسین زیادی را به عنوان یک غذای فوق العاده دریافت کرده است و متخصصین سلامت زیادی مردم را به پیاده روری روزانه و "خوردن چغندر" تشویق می کنند. که منطقی به نظر می رسد…

سیگار فشار خون را بالا می برد یا پایین می آورد؟

سؤال بسیاری از افرادی که سیگار می کشند این است که آیا استعمال سیگار فشار خون را بالا می برد یا پایین می آورد؟ پاسخ این است که کشیدن سیگار باعث افزایش فشار خون می شود اما چگونه؟ با ما همراه باشید تا دلیل علمی افزایش فشار خون توسط سیگار را…

مضرات کدو حلوایی در برابر خواص این خوراکی خوشمزه

کدو حلوایی بخاطر خواص فراوانی که دارد همیشه از سوی پزشکان توصیه شده است. ولی انسان باید قبل از خوردن هر غذایی فواید و مضرات آن را بداند برای همین ما در این مقاله بطور مختصر و مفید به فواید و مضرات خوردن کدو حلوایی پرداخته ایم تا شما نسبت به…

چگونه می توانم فشار خونم را تثبیت کنم؟

فشار خون باید پایدار باشد (درمان فشار خون ). اگر به طور مرتب از بسیار زیاد تا بسیار کم تغییر کند، ممکن است موجب پیچیدگی های فراوانی شود..فشار خون به طور طبیعی در طول روز تغییر می کند، اما فشار خون که از یک افراط به سمت دیگر متغیر است، باید…

فشار خونتان چقدر است؟

فشار خون یکی از چهار عامل مهم حیاتی است؛ دیگران دارای ضربان قلب، میزان تنفس و درجه حرارت بدن هستند. این علائم حیاتی می تواند به یک ایده کلی از اینکه بدن و اعضای بدن آن چگونه عمل می کنند، کمک کند. تغییرات در علائم حیاتی شخص می تواند…

موزیک به قلب کمک می کند تا ریتم خود را پیدا کند!

دانشمند الیور ساکس Oliver Sacks نوشت: "موسیقی می تواند قلب را به طور مستقیم متورم کند و نیازی به میانجیگری نیست." تحقیقات پزشکی اعتقاد به مشاهدات او را نشان می دهد، زیرا موسیقی کلاسیک برای کاهش ضربان قلب و فشار خون شناخته شده است. با این…