مرور برچسب

لاغری شکم و پهلو

حلقه هولاهوپ چقدر کالری می سوزاند و فواید ورزش با هولاهوپ چیست؟

یکی از تمرین هایی که برای کاهش وزن و لاغری می توانید انجام دهید، تمرین با حلقه هولاهوپ می باشد. اما حلقه هولاهوپ چقدر کالری می سوزاند؟ در این مقاله در مورد میزان کالری سوزی حلقه هولاهوپ توضیح می دهیم.