مرور برچسب

مواد غذایی مفید

خواص سویای ماکارونی چیست و چگونه تولید می شود؟

سویا از دسته حبوبات می باشد که دارای پروتئین فراوانی است. 48 تا 52 درصد از سویای خوراکی خشک را پروتئین تشکیل داده است. از سویا خوراکی در غذاهای مختلف مانند ماکارونی استفاده می شود. شما به جای گوشت در ماکارونی می توانید از سویا که دارای…

در دوران پریود چه غذاهایی بخوریم تا درد و ناراحتی کاهش یابد

تغذیه در دوران پریود اهمیت ویژه دارد. کلا دوره پریود و قاعدگی برای اغلب خانم ها با کسلی، بی حوصلگی و دردهای جسمی زیادی همراه است. دل درد، حالت تهوع، خواب آلودگی، خستگی، مشکلات گوارشی و نفخ زیاد از مسائلی است که خانم ها در دوره پریود خود با…

برای رنگ پریدگی صورت چه بخوریم؟

خوشحالیم که در این قسمت از مقاله همراه ما هستید تا اطلاعات کافی در برطرف کردن رنگ پریدگی پوست صورت در اختیار شما قرار دهیم و بگوییم که برای رنگ پریدگی صورت چه بخوریم؟ همانطور که میدانید، رنگ پریدگی پوست میتواند راز های بزرگی از کمبود منابع…