مرور برچسب

میوه ها

خواص نارنگی چیست؟

نارنگی یکی از مرکبات غنی از مواد مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. آنها مملو از آنتی اکسیدان هایی هستند که از ایمنی بدن شما حمایت می کنند. در این پست میتوانید با خواص نارنگی به طور کامل آشنا شوید.

خواص میوه درخت بائوباب، میوه ای که ۱۰ برابر بیشتر از پرتقال ویتامین c دارد

میوه درخت بائوباب یک منبع غنی از مواد مغذی است که خواص بسیار زیادی برای سلامت دارد. در این مقاله هر آنچه باید در مورد خواص میوه درخت بائوباب این سوپرفود که از «درخت زندگی» در آفریقا گرفته می‌شود، بدانید را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما…

آیا خوردن هسته انگور مفید است | آیا هسته انگور خاصیت دارد

برخی افراد هسته یا دانه انگور را نمی خورند و جدا می کنند. اما باید بدانید که برخی از مواد مغذی مفید انگور، در دانه های آنها متمرکز شده است به همین دلیل خوردن هسته انگور میتواند برای شما مفید باشد.

کدام میوه ها بیشترین ویتامین c را دارند | میوه های سرشار از ویتامین c

حتما از فواید ویتامین سی برای سلامت بدن و تقویت قدرت ایمنی اطلاع دارید. برخی میوه ها سرشار از ویتامین c هستند و شما را از خوردن مکمل ویتامین c بی نیاز می کنند. در این نوشته خواهیم گفت چه میوه هایی سرشار از ویتامین c هستند. لیست میوه هایی که…

خواص آووکادو برای پوست و مو که از دانستن آن متعجب می شوید!

علاوه بر کاربردهای آووکادو در آشپزی، این میوه خواص فوق‌العاده‌ای برای پوست دارد. از خواص این میوه می‌توان به تقویت و ضخیم شدن ناخن‌ها و مو اشاره کرد. مصرف روزانه آووکادو می‌تواند از طریق تامین مواد مغذی مورد نیاز، آبرسانی و درخشش طبیعی…

بعد از خربزه چی نخوریم | خوردن خربزه با چه چیزهایی ضرر دارد

با شروع فصل تابستان و میوه های متعدد نفاخ و همچنین میوه خوشمزه خربزه، باید رعایت حد اعتدال در مصرف میوه ها و خربزه و همچنین مصرفش در زمان مناسب و توجه به اینکه قبل و بعد از مصرف خربزه چه میوه ای مصرف شود یا نشود، دقت لازم را داشته باشید.