خانه موضوعات ورزش

موضوعات: ورزش

ورزش آمادگی جسمانی بانوان چیست بهمراه چند حرکت آمادگی جسمانی مناسب بانوان

زندگی در عصر تکنولوژی و پیشرفت هایی که در فن آوری دیده می شود، بسیاری از کارهای جسمی را ساده تر کرده است. فناوری...
دانلود آهنگ بی کلام شاد ایرانی و خارجی برای ورزش (گلچین)

دانلود آهنگ بی کلام شاد ایرانی و خارجی برای ورزش (گلچین)

سلام به همراهان همیشگی سایت مینویسم ، در این پست در خدمت ورزشکاران عزیز هستیم با دانلود آهنگ بی کلام ایرانی و خارجی برای...
روزانه 15 دقیقه پیاده روی کنید برای نجات اقتصاد دنیا

روزانه 15 دقیقه پیاده روی کنید تا اقتصاد دنیا از رکود خارج شود!!

شاید باور نکنید اما کاملا واقعیت دارد!! انسانهای جامعه شهر نشین به راحتی می توانند اقتصاد دنیا را از این رکود خارج کنند!! تنها...
معرفی 10 حرکت شنای سوئدی در خانه برای تقویت عضلات

10 حرکت شنای سوئدی فوق العاده در خانه برای تقویت عضلات و افزایش آمادگی جسمانی

+* معرفی 10 حرکت شنای سوئدی در خانه برای تقویت عضلات و افزایش آمادگی جسمانی *+ سلام به دوستان ورزشکار سایت می نویسم ؛ در...
علائم و عوارض بیش از اندازه ورزش کردن و روش کنترل آن

چگونه علائم و عوارض ورزش کردن بیش از اندازه را به حداقل برسانیم

+* علائم و عوارض ورزش کردن بیش از اندازه و روش کنترل و به حداقل رساندن آن *+ در یک دنیای ایده آل، ما می...
کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد 

کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد 

هدف ما از این پست پرداختن به موضوعی با عنوان کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد؟ است اگر به طور حرفه...
فواید آمادگی جسمانی

فواید آمادگی جسمانی

فواید آمادگی جسمانی برخی از فواید آمادگی جسمانی که به آنها میتوان اشاره کرد این مسائل می باشد . ۱) ورزش قوای مغزی را تقویت می...