خانه موضوعات ورزش

موضوعات: ورزش

متن های زیبای پرسپولیسی در مورد قهرمانی این تیم

«پرسپولیس یعنی هواداران عاشق داشتن پرسپولیس یعنی گل سرخ و شقایق کاشتن» در این مطلب همراه شما هوداران معتصب تیم پرسپولیس هستیم با "متن های...
آیا ورزش با ماسک صورت در دوران کرونا خطرناک است؟

آیا ورزش با ماسک صورت در دوران کرونا خطرناک است؟

این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، ماسک های صورت تبدیل به بخشی از لباس های ما شده است و حتی استفاده نکردن...
بهترین ورزش برای درمان زانو درد

بهترین ورزش برای درمان زانو درد + معرفی چند ورزش برای درمان زانو درد

امروزه یکی از شایع ترین دردهای مفصلی در بین همه ی مردم اعم از پیر، جوان و حتی ورزشکاران زانو درد است. علت های...
ورزش پیلاتس برای چه سنی مناسب است؟

ورزش پیلاتس برای چه سنی مناسب است؟

آیا تاکنون خواسته اید ورزش پیلاتس را امتحان کنید اما دقیقاً مطمئن نبودید که چه چیزی در آن دخیل است و آیا پیلاتس برای...

ورزش آمادگی جسمانی بانوان چیست بهمراه چند حرکت آمادگی جسمانی مناسب بانوان

زندگی در عصر تکنولوژی و پیشرفت هایی که در فن آوری دیده می شود، بسیاری از کارهای جسمی را ساده تر کرده است. فناوری...
دانلود آهنگ بی کلام شاد ایرانی و خارجی برای ورزش (گلچین)

دانلود آهنگ بی کلام شاد ایرانی و خارجی برای ورزش (گلچین)

سلام به همراهان همیشگی سایت مینویسم ، در این پست در خدمت ورزشکاران عزیز هستیم با دانلود آهنگ بی کلام ایرانی و خارجی برای...
روزانه 15 دقیقه پیاده روی کنید برای نجات اقتصاد دنیا

روزانه ۱۵ دقیقه پیاده روی کنید تا اقتصاد دنیا از رکود خارج شود!!

شاید باور نکنید اما کاملا واقعیت دارد!! انسانهای جامعه شهر نشین به راحتی می توانند اقتصاد دنیا را از این رکود خارج کنند!! تنها...
معرفی 10 حرکت شنای سوئدی در خانه برای تقویت عضلات

۱۰ حرکت شنای سوئدی فوق العاده در خانه برای تقویت عضلات و افزایش آمادگی جسمانی

+* معرفی 10 حرکت شنای سوئدی در خانه برای تقویت عضلات و افزایش آمادگی جسمانی *+ سلام به دوستان ورزشکار سایت می نویسم ؛ در...
علائم و عوارض بیش از اندازه ورزش کردن و روش کنترل آن

چگونه علائم و عوارض ورزش کردن بیش از اندازه را به حداقل برسانیم

+* علائم و عوارض ورزش کردن بیش از اندازه و روش کنترل و به حداقل رساندن آن *+ در یک دنیای ایده آل، ما می...
کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد 

کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد 

هدف ما از این پست پرداختن به موضوعی با عنوان کراتین چیست و روش استفاده از آن چگونه می باشد؟ است اگر به طور حرفه...