۵ راه برای افزایش سطح سروتونین به طور طبیعی
اگر تا به حال در وضعیت پیچیده افتاده اید ، و در مورد روش های تقویت روحیه خود تحقیق کرده اید (یا فقط من هستم؟)، احتمالاً درباره سروتونین، انتقال دهنده عصبی در مغز که با خلق و خوی بهتر و رضایت کلی ارتباط دارد، شنیده اید. و تعجب آور است که…