Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

برنج

کالری برنج بیشتر است یا نان؟ برنج بیشتر چاق می‌کند یا نان؟

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید همه به این فکر می افتند که مصرف برنج و یا نان را کاهش دهند. انتخاب برنج و نان بستگی به هدف تغذیه ای شما دارد. برنج نسبت به نان ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را تامین میکند و در عوض نان کربوهیدرات کمتری

بهترین روش نگهداری برنج برای مدت طولانی؛ ۱۴ نکته آسان

برای نگهداری برنج به مدت طولانی بدون کرم افتادن، شپشک زدن و بوی کهنگی گرفتن باید نکاتی را رعایت کنید مثل محل نگهداری، دما و ظرف نگهداری برنج. 14 نکته برای نگهداری بهتر برنج را به شما معرفی می کنیم.

طرز تهیه پلو بادمجان، خوش طعم و متفاوت + فیلم

پلو بادمجان غذایی بر پایه برنج و بادمجان و بسیار خوشمزه می باشد. این غذا بسیار مقوی است. پلو بادمجان برای مهمانی ها گزینه ی عالی ای می باشد. شما در مینویسم و در این پست با طرز تهیه پلو بادمجان به طور واضح آشنا می شوید.

۵ غذا برای کنار برنج ساده و سریع

غذا در کنار برنج گرچه همه غذاهای نونی را به عنوان غذاهای راحت و سریع می شناسند اما گاهی ممکن است آماده کردن بعضی از غذاها در کنار برنج وقت کمتری از ما بگیرد. پس اگر زمان زیادی برای درست کردن غذا ندارید اما هوس یک غذای خوشمزه در کنار