Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

رژیم چاقی

رژیم لیمومی چیست؟ (به همراه تجربه های واقعی افراد)

همه افراد تناسب اندام و به اصلاح روی فرم بودن را دوست دارند اما عده اندکی برای داشتن آن تلاش می کنند. البته همه ما رژیم های مختلف را امتحان کرده ایم اما پایبند بودن به آن ها تا رسیدن به نتیجه دلخواه معمولا سخت است. انواع مختلف رژیم غذایی

چاق کننده ترین مواد غذایی که به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید

اگر به دنبال کاهش وزن و یا افزایش وزن و به طور کلی به دنبال تناسب اندام هستید بهتر است مواد غذایی که چاق کننده هستند و کالری زیادی دارند را بشناسید تا برنامه غذایی مناسبی داشته باشید. در اینجا به معرفی انواع مواد غذایی چاق کننده میپردازیم.

رژیم لیمومی {مخصوص چاقی، لاغری، افزایش قد و بارداری}

رژیم لیمومی یکی از رژیم های بسیار معروف است که در این ایام ترند شده اند و در این پست قصد داریم تا رژیم لیمومی برای چاقی، افزایش قد و بارداری را مورد بررسی قرار داده و اطلاعات کاملی در اختیارتان بگذاریم. قبل از بررسی رژیم لیمومی باید گفت که…

بهترین میان وعده برای چاق شدن (سالم با کالری بالا)

اگر هدف شما به جای کاهش وزن، افزایش وزن می باشد باید این کار را از طریق خوردن میان وعده های سالم و مقوی انجام دهید به این معنا که علاوه بر خوردن وعده های غذایی اصلی از میان وعده های مناسب برای چاق شدن استفاده کنید. بهترین میان وعده برای چاق…