Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

غذاهای پرکالری

کالری قسمت های مختلف کله پاچه چقدر است؟

شاید برای همه شما سوال شده باشد که آیا کالری کله پاچه خیلی زیاد است؟ چه کسانی نباید کله پاچه بخورند؟ در پاسخ به این سؤالات باید بدانید که کله پاچه غذایی محبوب در خاورمیانه و قفقاز جنوبی است. افرادی که کلسترول خون بالا دارند یا به بیماری‌های…

چاق کننده ترین مواد غذایی که به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید

اگر به دنبال کاهش وزن و یا افزایش وزن و به طور کلی به دنبال تناسب اندام هستید بهتر است مواد غذایی که چاق کننده هستند و کالری زیادی دارند را بشناسید تا برنامه غذایی مناسبی داشته باشید. در اینجا به معرفی انواع مواد غذایی چاق کننده میپردازیم.

کالری سیب زمینی چقدر است؟ (ارزش غذایی و ویتامین ها)

سیب زمینی به عنوان نشاسته در رژیم غذایی ما وجود دارد و این موضوع به اهمیت حضور سیب زمینی در وعده های غذایی ما کمک کرده است. اما کالری سیب زمینی چقدر است؟ چه خواصی دارد؟ و چرا حضورش در رژیم غذایی ما اهمیت دارد؟ سیب زمینی نوعی سبزیجات ریشه…

چگونه سریع و بی‌خطر وزن اضافه کنیم؟

پزشکان به طور معمول افزایش وزن را به افرادی توصیه می‌کنند که وزنشان از حد نرمال کمتر است و این موضوع می‌تواند طیف گسترده‌ای از مشکلات را برای آن‌ها ایجاد کند. بدن‌سازها و سایر ورزشکاران نیز با امید عضله‌سازی به افزایش وزن روی می‌آورند. طبق…