چای یک نوشیدنی محبوب برای ما ایرانی ها محسوب میشود و مصرف روزانه بسیار زیادی در بین اغلب افراد دارد. مسئله ای که باعث نگرانی است این است که با سبک غذایی ناسالم کنونی که بین اغلب افراد جامعه رایج است افرادی که مبتلا به دیابت هستند تعدادشان…
زمانی که بحث التهاب مزمن می شود ، قند یکی از بدترین متخلفین می باشد.در این روز ها التهاب، مخصوصا ارتباط اش با رژِیم غذایی ما ،موضوع جذابی است.
ما میدانیم که غذا های تازه و غیر فراوردی شده ، همانند توت ها ، روغن زیتون ، ماهی سالمون ، و…
