Take a fresh look at your lifestyle.
مرور برچسب

هورمون ها

آدرنالین چیست؛ نقش آن در بدن و چگونه ترشح می شود؟

اپی نفرین (Epinephrine) که با نام آدرنالین (Adrenaline) نیز شناخته می شود، هر دو یک انتقال دهنده عصبی و هورمون به شمار می روند. آدرنالین، نقش بسیار مهمی در پاسخ جنگ یا گریز بدن ایفا می کند. از آن به عنوان دارویی برای بسیاری از بیماری های

هورمون استروژن چه کاری انجام می‌دهد؟

هورمون استروژن هورمونی است که بیشتر مربوط به سلامت زنان و به خصوص سلامت جنسی زنان است. در این نوشته درباره وظایف استروژن در بدن به همراه اطلاعات مفید دیگر مانند انواع استروژن، عوامل موثر بر استروژن، عدم تعادل استروژن و منابع استروژن…

خصوصیات جوش های هورمونی

انواع مختلفی از جوش و آکنه وجود دارد که علت ایجاد هر کدام میتواند متفاوت باشد. در این پست درباره جوش های هورمونی و ویژگی جوش های هورمونی توضیح داده شده است تا بدانید جوش های هورمونی چه شکلی هستند.

هورمون های موثر در خلق و خو (۴ هورمون مرتبط با خوش اخلاقی و بد اخلاقی)

تغییر خلق و خو و رفتارهای ما همیشه وابسته به عوامل خارجی نیست. گاهی این تغییرات از مغز نشات می گیرد. اگر می خواهید با هورمون های موثر در خلق و خو آشنا شوید و کم و زیاد شدن آنها را کنترل کنید، این مطلب را از دست ندهید.

علائم نامتعادل بودن هورمون ها در زنان و مردان + علت و روش تشخیص و روش درمان

نامتعادل بودن هورمون ها وقتی رخ می‌دهد که یک هورمون خاص در بدن شما بیش از حد تولید شود و یا مقدار آن بیش از حد کم باشد. حتی تغییرات جزئی در سطح هورمون‌ها می‌تواند تاثیر بسزایی بر سلامت بدن داشته باشد. در این نوشته مهمترین علائم عدم تعادل…

ده راه برای افزایش هورمون های شادی شما (چگونه شاد شویم)

من به تازگی متوجه شده ام که وقتی هیچ برنامه ای برای آخر هفته ها ندارم ، وقتی اول هفته از خواب بیدار می شوم احساس خستگی زیادی دارم. شاید شما فکر کنید من اگر در زمان تنهایی ام احساس آرامش بیشتر ی داشته باشم تأثیر متفاوتی خواهد داشت.…

هورمون کورتیزول (Cortisol) در بدن ما چه می کند؟ چگونه هورمون کورتیزول را کاهش دهیم؟

هورمون کورتیزول (Cortisol) چیست؟ این هورمون در بدن ما چه مسئولیت هایی دارد و در بدن ما چه تغییراتی را باعث می شود؟ هورمون کورتیزول که به آن هورمون استرس هم می گویند در پاسخ بدن به استرس ترشح می شود. هورمون کورتیزول توسط غده فوق کلیه ترشح…

قهوه و هورمون ها (تأثیر قهوه بر سلامتی)

قهوه و هورمون ها قهوه در طول تاریخ طولانی خود، طرفدار و مخالف های زیادی داشته است . با گذشت زمان، برخی از بزرگترین آهنگسازان ، متفکران و دولتمردان قهوه را ماده مفیدی خوانده اند، در حالی که برخی دیگر آن را به عنوان یک داروی مسموم و فاسد…