یکی از معیارهای زیبایی صورت، داشتن پوستی صاف و سفت است. اینکه پوست صورت ما شل و افتاده نباشد و گونه هایی برجسته و محکم داشته باشیم زیبایی ما را دو چندان می کند. امروزه محصولات مختلفی با عنوان سفت کننده ی پوست صورت وجود دارند، اما می توانید به جای هزینه کردن، از ماسک های طبیعی و گیاهی خانگی برای زیبایی و سفت شدن پوستتان استفاده کنید. اما باید نوع پوست خود را بشناسید، در این مطلب از مینویسم، به شما چند ماسک صورت برای پوست خشک را معرفی میکنیم تا برای رفع شلی و افتادگی پوستتان از آنها استفاده کنید.
ماسک های سفت کننده صورت مخصوص پوست های خشک
چین و چروک پیشانی و اطراف چشم ، اولین علائم افزایش سن است. پوست به آرامی از گونه ها، بینی، چانه، گردن، بازوها شل می شود. علل اصلی شل شدن پوست شامل موارد زیر است:
- با افزایش سن ساخت کلاژن در پوست کند می شود و پوست خاصیت کششی و ارتجاعی اش را از دست می دهد.
- بافت هم‌بند که غضروف و استخوان‌ها را حمایت میکند، با افزایش سن، ضعیف می شود.
- چربی که زیر پوست به طور یکنواخت توزیع شده بود به تدریج حجم خود را از دست می دهد و پوست صورت به دلیل جاذبه زمین آویزان می شود.
- اگر بیش از حد در معرض اشعه ماورابنفش خورشید باشید، کلاژن و الاستین در پوستتان صدمه می بیند و رشته های پروتئینی پوست، کیفیت خود را از دست می دهند.
- دود سیگار و آلودگی هوا و مصرف الکل روند چین و چروک و افتادگی پوست را سرعت می دهند.
- کاهش وزن سریع و حاملگی و رژیم غذایی نادرست سبب افتادگی پوست خواهد شد.
- استفاده از محصولات نامناسب پوست، کم شدن آب بدن و استفاده از مواد شیمیایی مضر پوست باعث از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست خواهد شد.
- به همراه شل شدن پوست، ممکن است چروک ها روی صورتتان نمایان شود و پوست رنگ پریده تر و نازک تر به نظر برسد.
رعایت اصول صحیح تغذیه و رژیم غذایی سرشار از ترکیبات طبیعی علاوه بر سلامت بدن به زیبایی و سلامت پوست هم کمک می کند. مصرف موضعی خوراکی ها و گیاهان دارویی تاثیر مستقیمی بر سلامت و سفت شدن پوست خواهد داشت و با استفاده از ماسك خانگي سفت كننده صورت می توانید پوستی جوان و سفت داشته باشید.
23 ماسك خانگي سفت كننده صورت
روش های خانگی طیبعی وجود دارند که به سفت کردن پوست صورت کمک کرده و از شلی و افتادگی پوست صورت جلوگیری می کنند.
در ادامه با 23 ماسک سفت کننده و رفع افتادگی پوست خشک آشنا خواهید شد:
1 – ماسک آووکادو و کیوی
کیوی و آووکادو از میوه های سبز و استوایی هستند. علاوه بر طعم لذیذشان برای مرطوب کردن پوست عالی میباشند و به عنوان ماسک سفت کننده ی صورت عالی هستند.
مواد مورد نیاز:
- 1 عدد کیوی
- 1 عدد آووکادو
- 1 قاشق عسل
کیوی و آواکادو را پوست کنده و له کنید، سپس عسل را به آن اضافه کرده و خوب میکس کنید. ماسک را بر روی پوست صورت و گردن و صورت بمالید و بعد از 30 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
2 – ماسک سفت کننده پوست خشک: موز و عسل و شیر
موز یکی از میوه های مقوی برای سلامتی بدن و پوست است. برای تهیه ماسک سفت كننده صورت، یک موز له شده را را با 2 قاشق عسل و 1 قاشق شیر پرچرب ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست صورت قرار دهید و سپس صورت را با آب ولرم شستشو دهید.
3 – ماسک گوجه فرنگی و بلغور جو دوسر
ویتامین سی در گوجه فرنگی بهترین ماده برای زیبایی پوست صورت است. باید 1 عدد گوجه فرنگی را له کرده یا رنده کنید و با 1 قاشق جو دوسر و 1 قاشق چایخوری ماست پر چرب خوب مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار دهید و با آب سرد شستشو دهید.
اگر ماست با پوستتان سازگاری ندارد، شیر را جایگزین کنید.
4 – ماسک خیار و ماست
این ماسک زیبایی و جوان کننده پوست از ماسک های مشهور است و برای رفع جوش صورت در دوران بلوغ پیشنهاد می شود. برای رفع افتادگی پوست 1 یک خیار را خرد و رنده کنید. نصف لیوان شیر را با 1 قاشق عسل و 1 قاشق چایخوری شکر مخلوط کنید . سپس مواد را خوب مخلوط کنید و 20 دقیقه این ماسک را بر روی پوستتان قرار دهید سپس با اب سرد شستشو دهید.
5 – ماسک توت فرنگی و کاکائو
برای رفع افتادگی پوست خشک و جلوگیری از شل شدن پوستتان،2-3 عدد توت فرنگی را له کرده و با یک قاشق پودر کاکائو و 1 قاشق عسل مخلوط کنید. پس از 15 دقیقه پوستتان را آبکشی کنید.
6 – ماسک پودر دانه قهوه و شیر
کافئین قهوه، رطوبت و چربی اضافی پوست را کاهش میدهد و پوست خشک را محکم و نرم می کند. قهوه حاوی آنتی اکسیدان است که با پیری پوست مقابله میکند. دانه های درشت و زبر قهوه پوست را لایه برداری کرده و باعث استحکام آن میشود. روغن نارگیل هم در رطوبت رسانی به پوست موثر است.
- نصف فنجان پودر دانه قهوه، نصف فنجان شکر قهوه ای،
- ۳-۲ قاشق روغن نارگیل یا روغن زیتون،
- ۱ قاشق پودر دارچین،
روش تهیه: روغن نارگیل یا زیتون را گرم کنید، وقتی به دمای اتاق رسید، همه مواد را ترکیب کنید و روغن نارگیل یا زیتون را به آن اضافه کنید.
این مخلوط را به آرامی با حرکت دورانی روی پوست خود بمالید سپس پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.
7 – نارون کوهی (هاماملیس یا ویچ هزل)
نارون کوهی منافذ پوست را تنگ می کند. بعد از مصرف آن پوست خشک سفت می شود. پلی فنول در نارون کوهی آنزیم های مخربی که به کلاژن و الاستین پوست آسیب می زنند را مهار می کند.
- پد پنبه ای را به محلول نارون کوهی آغشته کرده و آن را بر صورت و گردن خود دورانی حرکت دهید.
- سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید. محلول را به همان روش برای بازوها، شکم استفاده کنید.
8 – سفت شدن پوست خشک با آلوئه ورا
آلوئه ورا در درمان های خانگی برای رفع افتادگی پوست موثر است. ژل استخراج شده از آلوئه ورا برای سفت شدن پوست مفید است. اسید مالیک در آلوئه ورا وجود دارد که الاستیسیته و انعطاف پذیری پوست را بهبود می بخشد. آلوئه ورا دارای تعدادی مواد گیاهی شیمیایی است که پوست را سالم نگه می دارد. به پوست آرامش داده و از آسیب های فیزیکی پوست، جلوگیری می کند.
از آلوئه ورا، به دو روش استفاده میشود:
روش اول: برگ های آلوئه ورا بشوئید. با چاقو وسطش را برش عرضی دهید و ژل آن را خارج کنید و بر روی صورت و گردن خود بمالید و پس از 30 دقیقه پوستتان را با آب سرد شستشو دهید.
روش دوم: برگ های آلوئه ورا را تمیز کنید و ژل آن را خارج کنید. یک قاشق از ژل را در یک فنجان بریزید و سس مایونز و عسل را به فنجان اضافه کنید و کاملا ترکیب کنید. این مخلوط را بر روی صورت خود بمالید و پس از 20 دقیقه با آب سرد بشوئید. آب سرد باعث سفتی و استحکام پوست میشود.
9 – ماسک روغن آلوئه ورا برای سفتی پوست خشک
روغن بنفشه ۱ قاشق، روغن هویج، روغن آلوورا، روغن کاکائو یا کره کاکائو ۱ قاشق
همه مواد را با هم ترکیب کنید و روی پوست به آرامی ماساژ دهید. توجه کنید ماساژها به سمت بالا و خارج صورت انجام شود.
آلوئه ورا نرم کننده است و پوست را تغذیه کرده و از پوست در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند و به سفت شدن پوست کمک می کند.
10 – ماسک زاج و شیر
زاج ماده محکم کننده پوست است. آن را به تنهایی یا با دیگر ترکیبات سفت کننده پوست به کار ببرید. زاج اندازه منافذ بزرگ پوست را کاهش می دهد.
یک تکه ی کوچک زاج و شیر: تکه ی زاج را در شیر فرو کنید و به آرامی روی پوست خود بمالید.
بعد از ۲۰ دقیقه پوستتان را شستشو دهید.
11 – ماسک گوجه فرنگی و شیر
آب گوجه فرنگی پوست را آرام میکند و از افتادگی پوست خشک جلوگیری میکند. حاوی آنتی اکسیدان است و پوست را صاف کرده و باعث شادابی پوست خواهد شد.
آب گوجه فرنگی را توسط میکسر یا رنده کردن بگیرید و با یک فنجان شیر پرچرب مخلوط کنید و توپک پنبه ای را به آن آغشته کرده و لایه نازک آب گوجه فرنگی و شیر را روی پوست خشک بمالید. پس از۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
12 – ماسک نمک اپسوم و شیر
نمک اپسوم، پوست را سفت کرده و از افتادگی پوست خشک جلوگیری میکند.گردش خون را در پوست بهبود می دهد و موجب سفت شدن پوست می شود.
در ظرفی آب گرم و شیر بریزید و نمک اپسوم را داخل آن اضافه کنید و توسط پنبه تمیزی این محلول را روی پوست بمالید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آبکشی کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید.
13 – ماسک لیمو ترش و شیر پرچرب
آب لیمو برای سفت شدن پوست مفید است. ویتامین سی در آب لیمو سبب سنتز کلاژن میشود.
مقداری آب لیمو ترش تازه را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و توسط پنبه تمیز روی صورت و گردن خود بمالید بعد از 5-15 دقیقه صورتتان را شستشو دهید. سپس مرطوب کننده روی پوستتان بمالید.
اگر پوست حساسی دارید آب لیمو را رقیق تر کنید.
14 – ماسک مولتانی میتی (خاک رس قهوه ای) و شیر
مولتانی میتی به طور عمیق پوست را پاکسازی کرده و آلودگی ها را از پوست جدا میکند. گردش خون پوست را بهبود داده و پوست را با طراوت و تازه می کند.
- ۲ قاشق غذاخوری مولتانی میتی
- ۱ قاشق عسل
- گلاب و شیر
گلاب و شیر را با مولتانی میتی و عسل مخلوط کرده تا خمیری با قوام و غلیظ به دست می آید. این خمیر را با برس صورت یا انگشت روی صورت بمالید و پس از 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
15 – ماسک پاپایا
پاپایا برای سفت تر شدن پوست های شل خشک مفید است. حاوی ویتامین A و آنتی اکسیدان است و پوست را صاف و نرم می کند و به دلیل داشتن ویتامین سی به سنتزکلاژن کمک خواهد کرد.
- چند تکه پاپایای رسیده
- یک قاشق آرد برنج
یک پاپایا را برش دهید و در مخلوط کن میکس کنید. آرد برنج را بیفزایید و ترکیب کنید.
این مخلوط را توسط پنبه روی پوست خود با حرکات دورانی بمالید. سپس با آب سرد شستشو دهید.
15 – ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ
سفیده‌ی تخم‌مرغ قابض طبیعی و درمان مناسب برای پوست شل است.
یک تا دو عدد سفیده تخم‌مرغ را مخلوط کنید تا کف کند و توسط پنبه ای بر روی صورتتان بمالید. سپس با آب سرد شستشو دهید.
در روش دیگری ۱ قاشق ماست پرچرب به ۱ عدد سفیده‌ی تخم‌مرغ اضافه کنید. این مخلوط را به صورتتان بمالید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
16 – ماساژ با روغن های گیاهی
ماساژ دادن پوست صورت با روغن گیاهی مانند روغن زیتون و روغن بادام شیرین سبب سفت شدن پوست خشک میشود.
روغن زیتون سرشار از ویتامین A و E است که خاصیت ضدپیری دارند و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
مقداری روغن زیتون را گرم کنید و توسط پنبه به آرامی روی پوستتان بمالید.
از روغن نارگیل، آووکادو، هسته‌ی انگور، جوجوبا یا بادام برای ماساژ پوست خشک مناسب است.
17 – ماسک عسل و روغن زیتون
عسل خواص ضدپیری، آنتی اکسیدانی و آب رسانی طبیعی دارد و برای درمان شلی پوست خشک مفید است.
دو تا سه قاشق غذاخوری عسل و و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید توسط پنبه ای روی صورتتان بمالید سپس با آب گرم شستشو دهید.
نصف قاشق عسل و نصف قاشق خامه را با هم مخلوط کنید سپس نصف قاشق پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی صورتتان بمالید و پس از یک دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
18 – ماسک گلاب و روغن بادام
گلاب یک قابض پوست است و به سفت کردن پوست شل کمک میکند.
مقداری گلاب را با روغن بادام ترکیب کنید و با پنبه روی صورتتان بمالید. این کار به سفت کردن پوست خشک و جلوگیری از پیری زودرس کمک میکند.
یک قاشق آب لیمو و یک قاشق نارون کوهی و پنج قطره روغن بادام در یک فنجان گلاب ترکیب کنید. این مخلوط را توسط پنبه روی به صورتتان بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
19 – ماسک دارچین، زردچوبه و روغن زیتون
دارچین به تولید کلاژن که برای سفتی پوست ضروری است، کمک میکند.
یک قاشق پودر دارچین و یک قاشق پودر زردچوبه را با روغن زیتون مخلوط کنید تا خمیری شود.
صورتتان را چند دقیقه بصورت دورانی با این خمیر ماساژ دهید و در آخر صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید.
20 – ماسک روغن کرچک و اسطوخودوس
۱ قاشق روغن کرچک، چند قطره روغن اسطوخودوس را تهیه کرده.
روغن اسطوخودوس را به روغن کرچک اضافه کرده و مخلوط کنید.
ترکیب را بصورت دورانی روی صورت ماساژ دهید و پس از 10 دقیقه صورتتان را با آب سرد شستشو دهید.
21 – ماسک زرده تخم مرغ، شیر و شکر
دو عدد زرده تخم مرغ، شیر و یک قاشق شکر نیاز است.
زرده تخم مرغ را بزنید و به آن شکر و یک قاشق شیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آن را روی پوست خشک ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید. یک ماسک سفت کننده صورت گیاهی با تاثیر فوق العاده برای پوست بشمار می رود.
22 – ماسک خیار و تخم مرغ و شیر
خیار سرد رنده شده و یک تخم مرغ کامل نیاز است.
خیار سرد را پوست گرفته و رنده کنید سپس تخم مرغ را در ظرفی جداگانه بهم زده تا از حالت لختگی خارج شود و یک قاشق شیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
این ماسک را روی به مدت ۲۰ دقیقه توسط پنبه روی پوستتان بمالید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
طرز تهیه ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت
23 – ماسک جو دو سر، آرد نخودچی، شیر و عسل
- جو دوسر: 1 قاشق
- آرد نخودچی: 1 قاشق
- عسل: 1 قاشق
- گلاب و شیر
جوی دو سر و نخودچی را آسیاب کرده و مقداری عسل و گلاب و شیر به آن اضافه کنید. این ماسک را بر روی صورت خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
روغن های ضروری و مناسب برای پوست خشک
استفاده از روغن های طبیعی برای نرمی و لطافت و سفت شدن پوست صورت بسیار موثرند. چند روغن ضروری و مناسب برای پوست خشک که به سفت شدن پوست نیز کمک کند عبارتند از:
- روغن نارگیل
- روغن خردل
- روغن رزماری
- روغن بادام
- روغن آووکادو
- روغن ویتامین E
- روغن ماهی
- روغن گل پامچال
- روغن آرگان
ابتدا روغن را گرم کرده تا روان شود و سپس پوست را با روغن ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
روغن نارگیل، ویتامین E، روغن ماهی، روغن گل پامچال و روغن آرگان را شب تا صبح بر روی صورت بماند تا شاهد اثرات مثبتش شوید.
سفت شدن پوست خشک با دارو‌های شیمیایی
رتینول‌ها و سرم ویتامین سی بهترین ترکیبات هستند که برای پوست مفید اند.
مقدار مشخص و ثابتی برای همه افراد تجویز نمیشود بلکه بهتر است با توجه به نیاز فرد توسط پزشک تجویز شود.
چند راهکار برای سفت شدن پوست صورت
- برای سفت کردن پوستتان تمرینات عضلات صورت انجام بدهید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- پوستتان را هر هفته لایه‌برداری کنید.
- ۸ ساعت خواب راحت داشته باشید.
- از کاهش وزن سریع دوری کنید.
- از ضدآفتاب با SPF قوی (۱۵ یا ۳۰) استفاده کنید.
- سیگار و الکل را به حداقل برسانید. سیگار و الکل موجب پیری پوست میشوند.
- از صابون‌های حاوی مواد شیمیایی مضر و آسیب‌زا دوری کنید.
- از محصولات آرایشی مناسب استفاده کنید.
- از مصرف قندهای تصفیه‌شده اجتناب کنید.
- مقدار زیادی میوه‌های تازه و سبزیجات خام مصرف کنید.
- آب فراوان بنوشید تا از خشکی پوستتان جلوگیری شود.
این درمان‌های خانگی به جلوگیری از شل شدن پوست و سفت کردن پوست خشک کمک میکند اما در صورتیکه در استفاده از ماسکها مداومت داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم و منظم هم برای مراقبت از پوست کمک کننده است.
