درمان خانگی تیرگی زانو (انواع روغن و ماسک خانگی برای رفع تیرگی زانو)

درمان تیرگی زانو با روش های خانگی

ممکن است برخی افراد در ناحیه زانوهای خود تیرگی هایی را مشاهده کنند، تیرگی های زانو به راحتی با روش های خانگی از بین می روند. در این مقاله درمان خانگی تیرگی زانو به شما توضیح داده می شود.

احتمالاً رنگ زانوهایتان تیره تر از بقیه قسمت های بدن است و هنگامی که شلوار یا لباس کوتاه می پوشید، این تیرگی شما را آزار می دهد. نگران نباشید! این تیرگی ها در خانه و روش های ساده قابل رفع می باشند. در ادامه چند درمان خانگی رفع سیاهی زانو را به شما معرفی می کنیم که باعث از بین رفتن تیرگی زانو و قوزک پایتان می‌ شود. برای خواندن درمان خانگی تیرگی زانو ، با ما همراه باشید.

دلیل تیرگی پوست زانو

این مشکل دلایل گوناگونی دارد، مانند:

  • تجمع سلول های مرده پوست
  • قرارگرفتن در معرض نور خورشید که لکه های پوستی تیره ایجاد می کند.
  • مصرف داروهای ضد بارداری
  • کک و مک
  • لکه های ناشی از پیری
  • پسوریازیس و اگزما
  • التهاب یا کبودی ناشی از آسیب
  • زبری وخشکی پوست
  • عدم بهداشت
  • وراثت
  • مصرف برخی داروها
  • سلول‌های مرده‌
  • آلودگی
  • اصطکاک بیش از اندازه
  • هایپرپیگمنتیشن
  • به هم ریختن تعادل هورمون‌ ها
  • چاقی مفرط
  • بیماری آدیسون

پیشگیری از تیرگی زانو

رسیدگی به پوست تنها محدود به صورت و دست ها نیست بلکه مراقبت از پوست زانو و آرنج هم در زیبایی نقش مهمی دارد. در زیر به معرفی چند روش برای پیشگیری از تیرگی زانو می پردازیم:

  • استفاده از کرم های لایه بردار با اسکراب ضعیف در نواحی زانو، آرنج، قوزک پا استفاده کنید
  • استفاده از مرطوب کننده ها به صورت روزانه
  • مصرف ازصابون هایی که پوست را خشک نکند.
  • استفاده ازکرم های ضد آفتاب

درمان های خانگی برای رفع تیرگی زانو

علاوه بر لیزردرمانی و استفاده از دارو و کرم های موضعی که باعث از بین رفتن تیرگی و سیاهی زانو می شوند می توانید با ماسک های خانگی و مواد طبیعی نیز به درمان خانگی سیاهی زانو بپردازید.

1. جوش شیرین برای رفع تیرگی زانو

سه قاشق جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و یک خمیری به دست بیاید. مخلوط جوش شیرین را روی زانوهایتان بمالید و بگذارید 20 دقیقه روی آن ها بماند. سپس با آب سرد بشویید.

2. آبلیمو، شکر و عسل برای از بردن تیرگی زانو

آب لیمو ترش را بگیرید و یک قاشق شکر و یک قاشق عسل را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید و روی پوست زانو بمالید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم آن را بشویید.

لیمو، شکر و عسل یک لایه روشن کننده عالی پوست هستند.

3. زردچوبه و آبلیمو، درمان خانگی تیرگی زانو

آبلیمو را به دو قاشق زردچوبه اضافه کنید و خوب ترکیب کنید تا یک خمیری به دست بیاید. خمیر زردچوبه را بر روی زانو بمالید و پس از 15 دقیقه آن را بشویید.

کورکومین زردچوبه از فعالیت ملانین در پوست جلوگیری می کند.

4. آلوئه ورا برای رفع تیرگی زانو

2 قاشق ژل آلوئه ورای تازه را روی پوست تان بمالید  و پس از 30 دقیقه با آب بشویید. آلوئه ورا حاوی آلوئین است، رنگدانه پوست را کاهش می دهد.

5. از بین بردن تیرگی زانو با روغن زیتون و شکر 

یک قاشق شکر سفید یا قهوه ای را با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. این مخلوط را روی زانو بمالید و پس از 30 دقیقه آن را با آب بشویید.
شکر یک لایه برداری طبیعی پوست زانو است، روغن زیتون به دلیل خواص نرم کنندگی پوست را نرم می کند.

6. رفع تیرگی زانو با روغن نارگیل

دو قاشق روغن نارگیل بکر را روی پوست بمالید و پس از 30 دقیقه آن را بشویید. روغن نارگیل یک نرم کننده عالی است که پوست آرنج را مرطوب نگه میدارد. نبود رطوبت یکی از دلایل تیرگی پوست در زانو خواهد بود.

7. رفع تیرگی زانو با سیب زمینی

یک سیب زمینی را برش بزنید. برش های سیب زمینی را روی زانوهایتان بمالید و 30 دقیقه بعد شستشو دهید.

سیب زمینی کاتکولاز دارد که روشن کننده پوست است.

8. آرد نخودچی و زردچوبه، درمان خانگی تیرگی زانو

یک قاشق آرد نخودچی را با آب و زردچوبه مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آید. این ترکیب را  روی زانو بمالید و پس از 30 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

9. هیدروژن پروکساید

یک قاشق آب را با یک قاشق هیدروژن پروکساید ترکیب کنید. با استفاده از پنبه روی پوست بزنید و پس از به 30 دقیقه آن را با آب بشویید.

10. سرکه سیب، عسل و ماست برای از بین بردن تیرگی زانو

یک قاشق سرکه سیب را با دو قاشق عسل و ماست ترکیب کنید. این ترکیب را روی زانو بمالید و پس از 20 دقیقه با آب بشویید.

سرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها است و سلول های مرده پوست را لایه برداری می کنند.

11. رفع تیرگی زانو با روغن چوب صندل

12 قطره روغن چوب صندل را به یک قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید و با پنبه روی زانوها بمالید و پس از 20 دقیقه شستشو دهید.

12. روغن لیمو برای رفع تیرگی زانو

12 قطره روغن لیمو را به یک قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را به روی زانوهایتان بمالید و و پس از 20 دقیقه شستشو دهید.

13. کره کاکائو

کره کاکائو را روی زانوهایتان بمالید. کره کاکائو مرطوب کننده قوی است و پوست را نرم می کند.

14. روغن کرچک برای از بین بردن تیرگی زانو

روغن کرچک سفیدکننده طبیعی است و پوست زانوها را نرم می کند. شب قبل از خواب، روغن کرچک را روی زانوها بمالید و فردا صبح با آب گرم بشویید.

15. رفع تیرگی زانو با روغن رزماری

رزماری برای روشن کردن پوست عالی است و جریان خون را افزایش می دهد و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. روغن رزماری را با پنبه روی زانوها بمالید و پس از 20 دقیقه شستشو دهید. طرز تهیه روغن رزماری در مطالب قبلی آموزش داده شده است.

16. زردچوبه و شیر

شیر و زردچوبه را مخلوط کرده و بر روی زانو بمالید  و پس از  15 دقیقه با آب سرد بشویید.

17. ماست و سرکه

این دو ماده را هم زده و بر روی زانو خود قرار دهید و پس از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

18. گل سرخ

گل سرخ یکی از موثر ترین روغنها در کاهش تیرگی زانو است.

19. نعناع تازه

نعناع با محو لکه‌ های سیاه باعث روشن شدن پوست می‌شود. مقداری آب لیمو به نعناع باعث رفع سیاهی زانو می‌ شود.

20. روغن بادام برای برطرف کردن تیرگی زانو

ویتامین های موجود در روغن بادام برای رفع سیاهی زانو مفید است.

کرم های شیمیایی برای رفع تیرگی پوست زانو

  • کرم های لایه بردار شیمیایی دارای AHA و BHA هستند و در رفع سلول های مرده پوست زانو تاثیرگذار است.
  • کرم های لایه بردار مکانیکی حاوی مواد ساینده ریز است. با ماساژ این کرم روی پوست سلول های مرده جدا می شود.
  • کرم های روشن کننده حاوی هیدروکینون، ملانوسیت پوست را از بین می برد.
  • با این‌که راه‌ های طبیعی برای رفع سیاهی زانو بی‌ضرر هستند، قبل از استفاده‌ آن‌ را روی پوست‌ خود آزمایش کنید.
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.