طرز تهیه معجون تقویتی ساده خانگی
طرز تهیه دو نوع معجون تقویتی با خرما در خانه
معجون در لغت به معنای “ترکیبی از مواد” است. همان طور که می دانید معجون یک نوشیدنی انرژی زای ایرانی است که با موز، خرما، آجیل و چند ماده دیگر درست می شود. از جمله دلایلی که این نوشیدنی خوشمزه مورد علاقه بسیاری از افراد است این است که معجون می تواند شما را برای چندین ساعت سیر نگه دارد و سرشار از مواد عذایی سالم برای کمک به بدن شما می باشد. این نوشیدنی سالم و بدون قند اضافه است. در ادامه این مطلب می توانید طرز تهیه 2 نوع معجون تقویتی ساده خانگی را بخوانید و آن ها را در خانه آماده کنید و نوش جان کنید.
طرز تهیه معجون تقویتی ساده خانگی
1.طرز تهیه معجون تقویتی خرما و پسته
- 1 موز رسیده
- 5 خرما بدون هسته
- ½ فنجان گردو
- ¼ پسته فنجانی
- 1 + ½ فنجان شیر بادام
- ¼ قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده
- نوک قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1 فنجان یخ
طرز تهیه معجون تقویتی خرما و پسته
تمام مواد (موز، خرما، گردو، پسته، شیر، دارچین، وانیل و یخ) را در مخلوط کن قرار دهید.هم بزنید تا یکدست شود، حدود 45-60 ثانیه.
بین دو لیوان بزرگ یا 4 فنجان تقسیم کنید، و بلافاصله آن را سرو کنید.
2.طرز تهیه معجون تقویتی موز و نارگیل
- 2 عدد موز پوست کنده و خرد شده
- 5 عدد خرما
- 2 قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده
- 2 فنجان شیر
- 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد
طرز تهیه معجون تقویتی موز و نارگیل
موزها و خرما را در مخلوط کن قرار دهید. نارگیل و شیر خرد شده را به آن اضافه کنید. برای مدت 40 تا 60 ثانیه روی سطح بالا مخلوط کنید تا یکدست شود. بین دو لیوان تقسیم کنید و در صورت تمایل روی آن را با کنجد و دارچین تقسیم کنید.و بلافاصله سرو کنید.
سلام من معجون تقویتی *خرما و پسته* درست کردم عالی بود تقویتی، تقویتی بود خیلی جون گرفتم من چون کرونا دارم هر روز میخورم خیلی بهتر شدم