مرور رده

رشد و توسعه فردی

چگونه در محیط کار شاد باشیم (۱۰راه شاد بودن در محیط کار)

آیا چیز های کوچکی که موجب شادی شما می‌ شوند و به هیچ عنوان ارتباطی با شما ندارند را می‌ شناسید؟ طرز برخورد یک همکار، نحوه‌ چینش و سازماندهی محیط کار و غافلگیری‌ های تصادفی همکارانتان می‌ توانند روزتان را بسازند. اگر محیط کار برای شما خسته

چگونه برای سال جدید هدفگذاری کنیم و به آن پایبند باشیم؟

از آنجایی که تصمیم به خواندن این مقاله گرفته‌اید، احتمالاً برای 12 ماه آینده‌ی خود انگیزه دارید و می‌خواهید به اهداف خود در زندگی نزدیک شوید. به خصوص با در نظر گرفتن تمام مسائلی که در سال گذشته پشت سر گذاشته‌اید، اکنون برای آغاز یک سال

روشهای تخلیه انرژی منفی و آزادسازی ذهن

انرژی منفی چیست؟ ممکن است فناوری لازم برای اندازه‌گیری انرژی های منفی را نداشته باشیم، اما احتمالاً می‌دانید انرژی منفی چه حسی دارد. این می تواند از افراد منفی نگر، از محیط اطراف شما یا از روان خود شما ناشی شود. این می تواند شما را هم از

چرا از خودم بدم می‌آید؟ (دلایل، پیامدها و درمان نفرت از خود)

آیا اغلب این فکر در ذهنتان است که «از خودم بدم می‌آید»؟ در صورتی که ذهن شما نیز پر از احساس نفرت از خود است، حتماً می‌دانید که زندگی کردن با این نوع احساسات چقدر سخت و آزاردهنده می‌تواند باشد. نه‌تنها این احساس نفرت از خود منجر به محدود…

چرا نمی‌توانم هیچ کاری کنم؟ راههای افزایش انگیزه برای انجام کارها

از دست دادن نیروی محرکه در مشارکت در کارهایی که زمانی عاشق انجام دادنشان بوده‌اید، می‌تواند ناامیدکننده باشد؛ به خصوص زمانی که دلیل آن را نمی‌دایند. دانستن این که افراد و چیزهای فوق‌العاده‌ای در اطراف خود دارید اما باز هم نمی‌توانید همان

از کجا بفهمیم عزت نفس داریم؟

گاهی تشخیص اعتماد به نفس از عزت نفس مشکل می شود. در این نوشته به شما کمک می کنیم که متوجه شوید آیا عزت نفس دارید یا نه؟ نحوه تشخیص اینکه عزت نفس داریم یا نه، نشانه های عزت نفس پایین و راههای تقویت عزت نفس آورده شده است.

چگونه برای لاغر شدن انگیزه پیدا کنیم؟

همه افرادی که اضافه وزن دارند می خواهند به تناسب اندام برسند بعضی ها هیچ تلاشی نمی کنند و خیلی ها هم علیرغم تلاش هایی که برای لاغری انجام می دهند نتیجه مطلوبی نمی گیرند و گاهی بعد از گذشت مدتی ناامید شده و دست از تلاش برای لاغر شدن…

متن زیبا درباره روی پای خود ایستادن

اینکه روی پای خودمان بایستیم و به تنهایی از پس همه مشکلات برآییم باعث افزایش اعتماد بنفس می شود و به این باور میرسیم که توانایی انجام کارهای بزرگ را داریم. در این مطلب مجموعه ای از متن زیبا درباره روی پای خود ایستادن را با شما به اشتراک…

چگونه برای خودمان هدف تعیین کنیم (نحوه تعیین اهداف زندگی)

اگر میخواهید که در زندگی به فردی موفق تبدیل شوید بهتر است برای زندگی خود برنامه داشته باشید و اهداف بلندمدت و کوتاه مدت تعیین نمایید. اکثر افراد بسیار مصمم یکسری اهداف برای زندگی خود تعیین میکنند اما در میانه راه اعتماد به نفس خود را از دست…

متن زیبا درباره مسئولیت پذیری و احساس مسئولیت در زندگی

مسئولیت پذیری شاید با کمی استرس و سختی همراه باشد اما برای پیشرفت و رشد افراد الزامی است و افراد با پذیرفتن مسئولیت ها می توانند برای اهداف بزرگ آماده شوند. در این مطلب تعدادی متن زیبا درباره مسئولیت پذیری را در اختیار شما گذاشته ایم.

متن درباره کائنات و قانون جذب (انرژی مثبت و مثبت اندیشی)

یکی از قدرت هایی که کائنات دارند، این است که ما را به تمام خواسته و آرزوهایمان می رسانند. در این مقاله متن درباره کائنات و قانون جذب آورده شده است. این مجموعه شامل متن زیبا درباره کائنات، متن کوتاه در مورد کائنات، متن درباره قانون کائنات می…