بسیاری از ما در مورد 5 حس مشترک چشایی، بینایی، بویایی، لامسه و شنوایی می دانیم. اما حس ششم چطور؟ حس ششم اساساً توانایی انسان برای درک چیزی است که در واقع وجود ندارد. گاهی ممکن است شما احساس کنید که قرار است اتفاقی بیفتد. یا رویای چیزی را ببینید و به حقیقت بپیوندد. این زمانی است که از حس ششم خود استفاده می کنید. در ادامه خواهیم گفت که آیا حس ششم واقعیت دارد؟
حس ششم چیست؟
حس ششم برای شما مانند یک راهنماست، انتخاب درست و غلط را برای شما آسان تر می کند. حس ششم ترکیبی از تمام حواس دیگر است که در نهایت به یک قدرت قوی برای شما تبدیل می شود. همه با حس ششم متولد می شوند، با این حال، بسیاری از ما نمی دانیم که چگونه کار می کند. داشتن حس ششم خوب به ما کمک می کند تا در تصمیم گیری اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم.
این حس ششم شماست که به شما کمک می کند قبل از برنامه ریزی برای هر کاری یا برداشتن یک قدم بزرگ به جلو، آن احساسات خوب و بد را دریافت کنید. حتماً داستان هایی از مردم شنیده اید که می گویند در آخرین لحظه در انجام کاری دچار تردید شده و آن کار را انجام نداده اند، فقط به این دلیل که احساس خوب یا درستی در مورد آن نداشته اند. این حس ششم است که باعث می شود افراد دچار این احساسات شوند و زندگی خود را از هر گونه آسیبی باز دارند.
چگونه حس ششم خود را تقویت کنیم؟
همانطور که گفته شد ، همه ما حس ششم را داریم اما به دلیل سر و صدای اطرافمان قادر به ارتباط با آن نیستیم. بنابراین، اولین گام برای برقراری ارتباط با حس ششم خود این است که کمی در آرامش استراحت کنید و با درون خود صحبت کنید.
مدیتیشن کنید
مدیتیشن و یوگا ساده ترین راه برای کار با حس ششم است. مدیتیشن ذهن شما را آرام می کند. هنگامی که مدیتیشن می کنید، ذهن شما احساس آرامش بیشتری می کند. این به شما کمک می کند به صدای درونی خود گوش دهید. اگر نه برای مدت طولانی، باید حداقل 10 دقیقه هر روز مدیتیشن کنید.
طبیعت
همه ما آنقدر با برنامه های کاری خود مشغول شده ایم که واقعاً سخت است که مدتی را صرف لذت بردن از زیبایی های طبیعت کنیم. تنها بودن در کنار طبیعت، قدم زدن در باغ و دیدن گل های زیبا، گوش دادن به صدای جیر جیر حشرات و صدای پرندگان می تواند باعث شود دوباره با خودمان ارتباط برقرار کنیم.
آنچه را که در رویاهایتان را می بینید بنویسید
گاهی ممکن است خواب های عجیبی ببینید و آنها را نادیده بگیرید. اما این رویاها می توانند نشانه هایی از چیزی باشند که به زودی در زندگی شما اتفاق می افتد. رویاها در ضمیر ناخودآگاه شما هنگام خواب بازی می کنند و می توانند به طور کلی با زندگی شما مرتبط شوند. شما باید همان صبح روز بعد آنچه را که در خواب می بینید بنویسید، این به شما کمک می کند بفهمید چه چیزی در ذهن شما می گذرد و همچنین شهود خود را قوی می کند.
پرانایام
پرانایام یا پرانایاما فعالیت دیگری است که می تواند به شما در بیدار کردن حس ششم کمک کند. هنگامی که پرانایاما انجام می دهید، هوا به مغز می رسد و برای تقویت حس ششم شما مفید است.
همچنین بخوانید:
