نماز توبه (چند رکعت است، زمان خواندن، نیت و کیفیت …)

برای اینکه بدانید نماز توبه چیست یا نماز توبه چطوری است و نماز توبه چه موقع خوانده میشود این مطلب را دنبال کنید.

همه انسان ها خطا و اشتباه دارند. ممکن است در مرحله ای از زندگی از برخی رفتارها یا گفتارهای خود احساس پشیمانی و گناه کنید و بخواهید که اشتباهات خود را جبران کنید و گناه شما بخشیده شود. اما برای بخشیده شدن باید احساس پشیمانی داشت و به درگاه خدا توبه کرد. یکی از مراحل توبه کردن، خواندن نماز است. در این مطلب می خواهیم نماز توبه، اینکه نماز توبه چند رکعت است، نماز توبه را چه وقت باید خواند، نیت نماز توبه چیست و استغفار در نماز توبه چگونه است را با شما به اشتراک بگذاریم.

نماز توبه چگونه است

خداوند توبه پذیر و مهربان است و مشتاقانه از بنده ای که بخواهد به سوی او قدم بردارد استقبال می کند. برای خواندن نماز توبه باید از صمیم قلب از اشتباهات خود احساس پشیمانی داشته باشید و ضمن تصمیم برای جبران اشتباهات و گناهان گذشته، به بخشش خداوند امیدوار باشید.

نماز توبه که برای آمرزش گناهان بسیار مجرب است، از سوی پیامبر (ص) در ماه ذی القعده برای بخشش اصحابش روایت شد و فرمودند: با خواندن نماز توبه از آسمان به فرد ندا داده می شود که ای بنده من توبه تو پذیرفته و گناهانت بخشیده شد. اکنون زندگی خود را از نو آغاز کن.

سپس فرشتگان می گویند: ای بنده خدا! خوشا بر حال تو و مبارک باد بر تو و خاندان تو!

اگر می خواهید توبه کنید و نمی دانید نماز توبه چطوریه، تا انتهای مطلب همراه مینویسم باشید.

آموزش خواندن نماز توبه

نماز توبه 4 رکعت شامل 2 نماز دو رکعتی می باشد. چگونگی خواندن نماز توبه را در ادامه بخوانید:

  1. غسل نماز توبه

    برای خواندن نماز توبه ابتدا نیت کرده و غسل نمایید. فلسفه غسل توبه را سریعتر پذیرفته شدن توبه می دانند.

  2. نیت نماز توبه

    نیت کنید و با خلوص قلبی و پشیمانی از ته دل، نماز دو رکعتی را شروع کنید.

  3. خواندن نماز دو رکعتی

    نماز دو رکعتی مانند نماز صبح شروع کنید و در هر رکعت بعد از خواندن سوره حمد، 3 مرتبه سوره توحید، 1 مرتبه سوره فلق و 1 بار سوره ناس را بخوانید.

  4. نماز دو رکعتی

    بلافاصله نماز دو رکعتی بعدی را نیز به همان شکل بخوانید.

  5. استغفار در نماز توبه

    در پایان نماز، 70 مرتبه استغفار کنید وبگویید: (لا حَولَ وَ لا قُوَّهَ إلّا بِالله العَلِیِّ العَظیمِ)

  6. ذکر نماز توبه

    و سپس بگویید:« یا عَزیزُ یا غَفّارُ إغفِر لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُـوبَ جَمیعِ المؤمِنینَ وَ المُؤمِناتِ فَإنَّهُ لا یَغفِرُ الذُّنوبَ إلّا أنتَ»
    (ای خدای عزیز و‌ ای خدایی که بسیار آمرزنده هستی! گناهان من و گناهان همه­‌ی مردان و زنان مؤمن را بیامرز، چرا‌که کسی جز تو آمرزنده­‌ی گناهان نیست)

نماز توبه را چه وقت باید خواند

بهترین وقت نماز توبه روز یکشنبه از ماه ذی القعده می باشد که می توان در هر ساعتی از روز به جا آورد.

فضایل نماز توبه

مهمترین فضیلت خوانمدن نماز توبه، آمرزش گناهان و پاک شدن از پلیدی است. اما رفتن از دنیا با ایمان، افزایش رزق و روزی و راحت جان دادن از جمله اثرات نماز توبه می باشد.

دعای عجیب برای آرامش قلبی


چگونگی و کیفیت نماز توبه گناهان کبیره در مفاتیح ذکر نشده اما در برخی کتاب های معتبر از نماز توبه به عنوان نماز عفو و نماز استغفار نام برده شده که نمازی دو رکعتی می باشد و نحوه خواندن آن چنین است:

  1. در رکعت اول بعد از خواندن سوره حمد، 1 مرتبه سوره قدر و سپس 15 مرتبه ذکر ربّ عفوک عفوک را بخوانید.
  2. به رکوع رفته و دوباره ذکر ربّ عفوک عفوک را 10 مرتبه تکرار کنید.
  3. در نهایت نماز را مانند نماز جعفر طیار به پایان برسانید.
  4. نماز استغفار و نماز عفو مانند هم خوانده می شوند. با این تفاوت که در نماز استغفار به جای (رَبِّ عَفْوَکَ) باید بگویید: (أَسْتَغْفِرُ اللّٰه)

نماز توبه امیرالمومنین

از امام علی (ع) نمازی برای بخشش از گناه و حل مشکلات روایت شده و نقل شده که ایشان هنگام مواجه با مشکلات بعد از راز و نیاز با خدا آیه 153 سوره بقره را می خواند:

یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا اسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ

ای اهل ایمان از صبر و نماز [برای حل مشکلات خود و پاک ماندن از آلودگی ها و رسیدن به رحمت حق] کمک بخواهید زیرا خدا با صابران است.

نماز توبه امیر المومنین دو نماز 2 رکعتی است که در هر رکعت بعد از سوره حمد، 50 مرتبه سوره توحید خوانده می شود و مابقی شبیه نماز صبح است.

بعد از سلام نماز بگویید:

اَللِّهُمَ صَلِّ عَلَی النِّبِیِّ وَ لِلِه

در پایان نماز توبه امام علی تسبیح بعد از نماز است:

سُبْحَانَ مَنْ لاَ تَبِیدُ مَعَالِمُهُ

پاک و منزه است خدایی که نشانه‏ هایش نابود نمی ‏شود


سُبْحَانَ مَنْ لاَ تَنْقُصُ خَزَائِنُهُ‏

منزه است خدایی که گنج هایش نقصان نمی ‏یابد


سُبْحَانَ مَنْ لاَ اضْمِحْلاَلَ لِفَخْرِهِ

منزه است خدایی که مفاخرش زوال نخواهد یافت


سُبْحَانَ مَنْ لاَ یَنْفَدُ مَا عِنْدَهُ‏

منزه است خدایی که آنچه نزد اوست (از خیر و نعمت هایش) تمامی ندارد


سُبْحَانَ مَنْ لاَ انْقِطَاعَ لِمُدَّتِهِ

منزه است خدایی که دوران سلطنتش ابدی است


سُبْحَانَ مَنْ لاَ یُشَارِکُ أَحَداً فِی أَمْرِهِ‏

منزه است خدایی که در کارش هیچ کس را شریک نمی ‏گرداند


سُبْحَانَ مَنْ لاَ إِلَهَ غَیْرُهُ‏

منزه است خدایی که غیر او خدایی نیست


پس از این تسبیح، دعا کند و بگویید:


یَا مَنْ عَفَا عَنِ السَّیِّئَاتِ وَ لَمْ یُجَازِ بِهَا

ای خدایی که از گناهان بندگان در گذشته و کیفر نمی‏ کنی


ارْحَمْ عَبْدَکَ یَا اللَّهُ نَفْسِی نَفْسِی‏

به حال این بنده ات ترحم فرما خدایا مرا به کرمت دریاب


أَنَا عَبْدُکَ یَا سَیِّدَاهْ

من بنده توام ای سید و مولای من


أَنَا عَبْدُکَ بَیْنَ یَدَیْکَ أَیَا رَبَّاهْ‏

من بنده توام که در حضور توبه دعا آمده‏ ام ای پروردگار


إِلَهِی بِکَیْنُونَتِکَ یَا أَمَلاَهْ یَا رَحْمَانَاهْ یَا غِیَاثَاهْ‏

خدایا به سر ذات تو قسم ای آرزوی من ای مهربان بر خلق ای فریادرس خلق


عَبْدُکَ عَبْدُکَ لاَ حِیلَةَ لَهُ
من بنده تو هستم، آن بنده‏ ای که به کلی بیچاره است


یَا مُنْتَهَی رَغْبَتَاهْ یَا مُجْرِیَ الدَّمِ فِی عُرُوقِی (عَبْدُکَ)

ای منتهای آرزوی من ای گرداننده خون در عروق من


یَا سَیِّدَاهْ یَا مَالِکَاهْ أَیَا هُوَ أَیَا هُوَ یَا رَبَّاهْ عَبْدُکَ عَبْدُکَ

‏ ای آقای من ای صاحبم ای هو ای هو ای پروردگار عالم این بنده بنده بیچاره توست


لاَ حِیلَةَ لِی وَ لاَ غِنَی بِی عَنْ نَفْسِی وَ لاَ أَسْتَطِیعُ لَهَا ضَرّاً وَ لاَ نَفْعاً

که از خود هیچ ندارد و بر نفع و ضرر خودش هیچ توانایی نیست


وَ لاَ أَجِدُ مَنْ أُصَانِعُهُ‏

و کسی که از او چاره جویم نمی ‏یابم


تَقَطَّعَتْ أَسْبَابُ الْخَدَائِعِ عَنِّی

اسباب چاره ‏ها همه از من قطع شده است


وَ اضْمَحَلَّ کُلُّ مَظْنُونٍ عَنِّی‏

و هر جا گمان نیک می ‏بردم از نظرم نابود گردید


أَفْرَدَنِی الدَّهْرُ إِلَیْکَ فَقُمْتُ بَیْنَ یَدَیْکَ هَذَا الْمَقَامَ‏

اینک روزگار مرا تنها و غریب به درگاه تو آورده که در پیشگاه حضور تو ایستاده ‏ام


یَا إِلَهِی بِعِلْمِکَ کَانَ هَذَا کُلُّهُ فَکَیْفَ أَنْتَ صَانِعٌ بِی

ای خدای من آنچه گفتم همه مشهود علم ازلی توست تا تو با من چه کنی


وَ لَیْتَ شِعْرِی کَیْفَ تَقُولُ لِدُعَائِی‏

و کاش می‏ دانستم که پاسخ دعای من چه خواهی ‏فرمود.


أَ تَقُولُ نَعَمْ أَمْ تَقُولُ لاَ فَإِنْ قُلْتَ لاَ

آیا دعایم اجابت کرده یا رد می ‏کنی پس اگر رد کنی مرا و از تو محروم شوم


فَیَا وَیْلِی یَا وَیْلِی یَا وَیْلِی یَا عَوْلِی یَا عَوْلِی یَا عَوْلِی‏

پس وای بر من… ای وای بر فقر و بینوایی من…


یَا شِقْوَتِی یَا شِقْوَتِی یَا شِقْوَتِی یَا ذُلِّی یَا ذُلِّی یَا ذُلِّی‏

ای وای بر شقاوت و بدبختی من… ای وای بر ذلت و خواری من…


إِلَی مَنْ وَ مِمَّنْ أَوْ عِنْدَ مَنْ أَوْ کَیْفَ أَوْ مَا ذَا أَوْ إِلَی أَیِّ شَیْ‏ءٍ أَلْجَأُ

دیگر به سوی که روم و از که و نزد که و چگونه و یا به چه درگاه پناه آورم


وَ مَنْ أَرْجُو وَ مَنْ یَجُودُ عَلَیَّ بِفَضْلِهِ حِینَ تَرْفُضُنِی یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ
و به جود و احسان که امیدوار باشم هنگامی که ای خدا تو مرا رد کنی ای وسیع بخشش


وَ إِنْ قُلْتَ نَعَمْ کَمَا هُوَ الظَّنُّ بِکَ وَ الرَّجَاءُ لَکَ

و اگر مرا قبول کنی چنان که گمان من به تو این است و امیدم به کرم تو چنین


فَطُوبَی لِی أَنَا السَّعِیدُ

پس در این حال خوشا بر احوال من


وَ أَنَا الْمَسْعُودُ فَطُوبَی لِی‏

و در این صورت من سعادتمند و خوشبخت هستم پس خوشا بر احوال من


وَ أَنَا الْمَرْحُومُ یَا مُتَرَحِّمُ یَا مُتَرَئِّفُ یَا مُتَعَطِّفُ

و من لایق ترحمم ای خدای بسیار رحیم و رئوف و بسیار مهربان


یَا مُتَجَبِّرُ (مُتَحَنِّنُ) یَا مُتَمَلِّکُ یَا مُقْسِطُ

ای خدای بسیار جبار و مقتدر ای خدای عادل دادگر


لاَ عَمَلَ لِی أَبْلُغُ بِهِ نَجَاحَ حَاجَتِی

مرا عملی که قابل بر آمدن حاجتم باشد نیست


أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذِی جَعَلْتَهُ فِی مَکْنُونِ غَیْبِکَ

از تو درخواست می ‏کنم به حق آن اسمی که در سر غیب خود پنهان داشته‏ ای


وَ اسْتَقَرَّ عِنْدَکَ‏ فَلاَ یَخْرُجُ مِنْکَ إِلَی شَیْ‏ءٍ سِوَاکَ

و نزد تو محفوظ است و از نزد تو بسوی هیچکس غیر تو خارج نخواهد شد


أَسْأَلُکَ بِهِ وَ بِکَ وَ بِهِ‏

از تو به آن اسم مسئلت می‏ کنم بحق آن اسم و بحق خودت و آن نام


فَإِنَّهُ أَجَلُّ وَ أَشْرَفُ أَسْمَائِکَ لاَ شَیْ‏ءَ لِی غَیْرُ هَذَا

که اجل و اشرف نام های توست مرا به غیر از این نام توسلی نیست


وَ لاَ أَحَدَ أَعْوَدُ عَلَیَّ مِنْکَ‏
و کسی بیش از تو بر من سودمند نیست


یَا کَیْنُونُ یَا مُکَوِّنُ یَا مَنْ عَرَّفَنِی نَفْسَهُ

ای هستی صرف ای هست کن جهان هستی ای کسی که خود را به من شناسا کردی


یَا مَنْ أَمَرَنِی بِطَاعَتِهِ‏ یَا مَنْ نَهَانِی عَنْ مَعْصِیَتِهِ

ای خدایی که مرا به طاعت خود امر کردی و از عصیان خود نهی فرمودی


وَ یَا مَدْعُوُّ یَا مَسْئُولُ یَا مَطْلُوباً إِلَیْهِ‏
ای کسی که همه تو را می ‏خوانند و از تو می ‏خواهند و مطلوب همه تویی


رَفَضْتُ وَصِیَّتَکَ الَّتِی أَوْصَیْتَنِی وَ لَمْ أُطِعْکَ

ای خدا من سفارش تو را ترک گفتم و اطاعتت نکردم


وَ لَوْ أَطَعْتُکَ فِیمَا أَمَرْتَنِی

و اگر در آنچه مرا امر می ‏فرمودی تو را اطاعت می ‏کردم


لَکَفَیْتَنِی مَا قُمْتُ إِلَیْکَ فِیهِ‏

البته برای هر امر به درگاه تو می ‏آمدم مرا کفایت می ‏فرمودی


وَ أَنَا مَعَ مَعْصِیَتِی لَکَ رَاجٍ

و من با وجود آن که معصیت تو کردم به لطف تو امیدوارم


فَلاَ تَحُلْ بَیْنِی وَ بَیْنَ مَا رَجَوْتُ‏

پس ‏حاجتم برآور و بین من و امید ها که به تو دارم جدایی میفکن


یَا مُتَرَحِّماً لِی أَعِذْنِی مِنْ بَیْنِ یَدَیَّ وَ مِنْ خَلْفِی وَ مِنْ فَوْقِی وَ مِنْ تَحْتِی

ای بسیار مهربان با من از هر شری که از پیش رو و پشت سر و بالا و زیر


وَ مِنْ کُلِّ جِهَاتِ الْإِحَاطَةِ بِی‏

و از هر جانب به من احاطه کند مرا در پناه خود گیر


اللَّهُمَّ بِمُحَمَّدٍ سَیِّدِی وَ بِعَلِیٍّ وَلِیِّی وَ بِالْأَئِمَّةِ الرَّاشِدِینَ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ‏

خدایا تو را قسم می‏ دهم به محمد (ص) سید من و به علی مولای من و به ائمه هادیان من (ع)


اجْعَلْ عَلَیْنَا صَلَوَاتِکَ وَ رَأْفَتَکَ وَ رَحْمَتَکَ

که درود و تحیت و رأفت و رحمتت را بر ما مقرر بدار


وَ أَوْسِعْ عَلَیْنَا مِنْ رِزْقِکَ‏

و رزق خود را بر ما وسیع گردان


وَ اقْضِ عَنَّا الدَّیْنَ وَ جَمِیعَ حَوَائِجِنَا یَا اللَّهُ یَا اللَّهُ یَا اللَّهُ

و دین ما ادا فرما و کلیه حاجت‏ های ما برآور ای خدا…


إِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ

تنها تو بر همه امور عالم توانا هستی.


البته در بعضی از روایات آمده است که بعد از نماز بگویید:

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی النَّبِیِّ الْعَرَبِیِّ وَ آلِهِ

بار الها! بر پیامبر عرب زبان و خانواده او درود فرست.


از امام علی (ع) نقل شده که هر کس بعد از نماز صبح 11 مرتبه سوره توحید را بخواند در آن روز در دام گناه نمی افتد. و چنانچه قبل از خواب 100 مرتبه سوره توحید را بخواند، گناهان 50 ساله او بخشیده خواهد شد.

ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.