گیاهان راز یک دکوراسیون داخلی عالی هستند، برای اثبات این گفته کافیست یکی از مجله‌های طراحی داخلی را ورق بزنید. آن‌ها نه تنها به فضا زیبایی می‌بخشند، بلکه احساس نزدیکی به طبیعت را به محیط می‌دهند و خواص و فواید زیادی برای سلامتی انسان از تصفیه هوا گرفته تا یک خواب راحت دارند.
بنا به همین دلایل، اتاق خواب یکی از بهترین فضاهای داخلی خانه است که می‌توانید در آن یک یا چند گیاه قرار دهید. نگهداری از گیاهان در محیط خانه فواید زیادی دارد. اگر به دنبال ایجاد یک محیط آرام هستید، گیاهان می‌توانند خلاقیت شما را افزایش داده و سطح استرس شما را کاهش دهند. گیاهان با انتقال احساس آرامش، راحتی و رهایی موجب بهبود وضعیت ذهنی ما می‌شوند. گیاهان به ما احساس خوبی می‌دهند. آیا می دانید گیاه مناسب برای خواب راحت کدام است؟
15 گیاه برای اتاق خواب
یکی از فضاهایی در خانه که به آرامش نیاز دارد، اتاق خواب است. در این مقاله، بهترین گیاهان برای خواب راحت را برای شما گردآوری کرده‌ایم. با ما باشید.
دسترسی سریع به مطالب
1. سانسوریا یا گیاه مار
- نام گیاه: سانسوریا یا شمشیری
- نور خورشید: نور کم تا روشن و غیر مستقیم
- نوع خاک: خاک کاکتوس یا مخلوط ساکولنت با زهکش آزاد
- PH خاک: 5/4 تا 7
سانسوریا یا گیاه مار مناسب‌ترین گزینه برای اتاق خواب و خواب راحت است. این گیاه به جای روز در شب کربن دی اکسید را به اکسیژن تبدیل می‌کند و در نتیجه در هنگام خواب هوای خالص و تصفیه شده‌ای را خواهید داشت.
نگهداری و مراقبت از سانسوریا کار دشواری نیست زیرا به آب زیادی نیاز ندارد و در فضاهای کم نور نیز رشد می‌کند. اگر فضای اتاق خواب شما محدود است، گلدان کوچک سانسوریا را در طاقچه، کتابخانه و یا بر روی میز کنار تختخواب قرار دهید.
2. مونسترا یا برگ انجیری
- نام گیاه: مونسترا یا برگ انجیری
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور روشن، غیر مستقیم
- نوع خاک: مخلوط گلدانی با زهکشی خوب
- pH خاک: 5/5 تا 7
بدون شک در عکس‌هایی که در مجله‌های طراحی و دکوراسیون داخلی خانه دیده‌اید با این گیاه برخود کرده‌اید. برگ‌های بزرگ و پهن این گیاه را نمی‌توان فراموش کرد و حال و هوایی جنگلی به فضا می‌بخشند. این گیاهان بزرگ گزینه‌ی عالی برای فضاهای داخلی هستند زیرا در هر مکانی رشد می‌کنند.
مونسترا در نور کم نیز رشد می‌کند، اما اگر در یک نقطه روشن از خانه قرار گیرد خیلی سریع‌تر رشد کرده و چشم‌نواز می‌شود. بهترین شرایط برای نگهداری این گیاهان، نور روشن با تابش غیرمستقیم خورشید است. توجه کنید که تابش زیاد و مستقیم نور خورشید برگ‌های این گیاه را می‌سوزاند.
3. فیلودندرون برگ قلبی
- نام گیاه: فیلودندرون برگ قلبی
- نور خورشید: نور کم تا روشن و غیر مستقیم
- نوع خاک: مخلوط گلدانی بر پایه پیت ماس
- pH خاک: 6 تا 7
یکی دیگر از گیاهان برای خواب راحت، فیلودندرون برگ قلبی است که به محیط حس و حال جنگلی می‌دهد. فیلودندرون برگ قلبی را نباید با پوتوس اشتباه گرفت، اگرچه شیوه نگهداری و مراقبت از آن‌ها بسیار مشابه است.
فیلودندرون برگ قلبی گیاهی با رشد سریع و برگ‌های پهن و قلبی شکل است. رونده بودن این گیاه برای آویزان کردن از دیوارهای اتاق خواب و یا قرار دادن در بالای قفسه‌های بلند عالی است زیرا به طور طبیعی رشد می‌کند و آویزان می‌شود.
همانطور که گفته شد مراقبت و نگهداری از این گیاه بسیار ساده است زیرا در برابر انواع کم توجهی‌ها از نور کم گرفته تا خاک ضعیف و آبیاری نامناسب را تحمل می‌کند.
4. اسطوخودوس
- نام گیاه: اسطوخودوس
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: آفتاب کامل
- نوع خاک: مخلوط خاک گیاهی با زهکشی خوب
- PH خاک: 7/6 تا 3/7
اگر در اتاق خواب خود پنجره‌ای جنوبی با نور کافی دارید، گیاه اسطوخودوس می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد. به احتمال زیاد در مورد خواص روغن اسطوخودوس برای کاهش اضطراب، کمک به خواب راحت، کاهش استرس و خواب و موارد دیگر شنیده‌اید، اما آیا می‌دانستید خود گیاه اسطوخودوس نیز این خواص را دارد؟
وقتی گیاه گل داد، گل‌ها را از ساقه بریده و یک دسته گل درست کنید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس می‌توانید از آن‌ها برای خواص درمانی استفاده کنید.
5. فیکوس الاستیکا
- نام گیاه: فیکوس الاستیکا
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور روشن، غیر مستقیم
- نوع خاک: مخلوط گلدانی با زهکشی خوب
- pH خاک: 5/5 تا 7
یکی دیگر از گیاهان شگفت انگیز که خیلی زود فضای هر اتاقی را تغییر می‌دهد، فیکوس الاستیکا نام دارد که ممکن است شما آن را با نام درخت لاستیکی بشناسید. فیکوس الاستیکا تا حدود 50% کپک و باکتری موجود در اتاق را کاهش می‌دهد و موجب حذف فرمالدئید می‌شود. به همین دلیل است که فواید آن می‌توان به خواب راحت اشاره کرد.
این گیاه یک گیاه آپارتمانی بسیار مقاوم است و برای افرادی که تجربه کمی در نگهداری از گل و گیاه دارند گزینه‌ی مناسبی است. فیکوس الاستیکا در نور غیرمستقیم رشد می‌کند و حتی در فضاهایی با نور کم نیز خود را تطبیق می‌دهد اما رنگ برگ‌ها دستخوش تغییر خواهد شد.
6. نخل شامادورا
- نام گیاه: شامادورا الگانس
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور روشن، غیر مستقیم
- نوع خاک: مخلوط گلدانی با زهکشی خوب
- pH خاک: 1/5 تا 5/7
اگر به دنبال این هستید که حال و هوای استوایی را به فضای داخلی خانه خود بیاورید، نخل شامادورا بهترین گزینه است. این گیاهان اگرچه در ابتدا کوچک هستند اما در شرایط مساعد تا چهار فوت نیز رشد می‌کنند و چشم‌انداز زیبایی به فضای داخلی اتاق می‌دهند. برخلاف بسیاری از گیاهان استوایی، نخل شامادورا با نور کم نیز خود را تطبیق می‌دهد و تنها به کمی رطوبت نیاز دارد.
نخل شامادورا یک گیاه تصفیه کننده هوا است، از این رو به خواب راحت کمک می‌کند. برگ‌های سرسبز و تیره آن فضایی زیبا را بر روی میز، کمد و قفسه‌های ایجاد می‌کنند. همانطور که گفته شد این گیاه در فضای پر نور بهتر رشد می‌کند اما به راحتی با فضاهای کم نور و بسته‌ِ اتاق خواب نیز سازگار می‌شود.
این گیاه به رطوبت نیاز دارد، بنابراین آن را نزدیک به آب یا یک دستگاه رطوبت‌ساز قرار دهید. خاک آن را به طور یکنواخت مرطوب نگه دارید و در فصول گرم‌تر سال کوددهی کنید.
7. سرخس کیمبرلی کوئین
- نام گیاه: سرخس کیمبرلی کوئین
- نور خورشید: نور غیر مستقیم کم تا روشن
- نوع خاک: خاک گلدان مرطوب اما با زهکشی خوب
- PH خاک: 1/6 تا 5/6
سرخس کیمبرلی کوئین یک گیاه تصفیه کننده‌ی هواست که فرمالدئید و زایلین موجود در آن را فیلتر می‌کند. به همین دلیل است که در فهرست بهترین گیاه برای خواب راحت قرار گرفته است. این گیاهان مرطوب‌کننده‌های طبیعی هستند و اگر فضای خانه شما رطوبت کمی دارد، گزینه مناسبی هستند.
این سرخس‌ها نیاز کمی به مراقبت و نگهداری دارند. فقط کافی است آن‌ها را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید و خاک همیشه مرطوب باشد.
8. آگلونما (نخشید)
- نام گیاه: آگلونما یا گیاه چینی
- نور خورشید: نور کم تا روشن و غیر مستقیم
- نوع خاک: خاک گلدان با زهکشی خوب
- PH خاک: 6/5 تا 5/6
اگر به دنبال شور و نشاط در فضای خانه خود هستید، آگلونما را فراموش نکنید که در رنگ‌های روشن و الگوهای مختلف وجود دارد. این گیاه جنگلی سرزنده و در عین حال جمع و جور یکی دیگر از گزینه‌های ساده است که اکثر شرایط نوری را تحمل می‌کند؛ برای اتاق‌های کم نور، رنگ سبز آن را انتخاب کنید، زیرا رنگ‌های دیگر آن به نور بیشتری نیاز دارند.
برگ‌های آگلونما به فیلتر کردن سموم مضر و انتشار گاز اکسیژن کمک می‌کنند. همین موجب تنفس و خواب راحت می‌شود.
9. پیله‌آ قاشقی یا گیاه پول چینی
- نام گیاه: پیله‌آ قاشقی یا گیاه پول چینی
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور روشن، غیر مستقیم
- نوع خاک: خاک گلدانی با زهکشی خوب
- pH خاک: 6 تا 7
پیله‌آ قاشقی به دلیل برگ‌های گرد منحصر به فردشان شناخته می‌شوند که شبیه به پول چینی است و دلیل نامگذاری آن‌ها نیز همین است. این گیاهان بیشتر بر روی میز قرار داده می‌شوند، بنابراین اگر در اتاق خواب فضای کافی ندارید، پیله‌آ قاشقی بهترین گزینه برای شماست. از آبیاری بیش از حد و نور مستقیم زیاد به آن جلوگیی کنید تا سال‌ها عمر کند و گل دهد.
10. پوتوس
- نور خورشید: نور کم تا روشن و غیر مستقیم
- نوع خاک: مخلوط گلدانی با زهکشی خوب
- PH خاک: 1/6 تا 5/6
وقتی به گیاهان رونده و دنباله‌دار فکر می‌کنید، اولین گیاهی که به ذهنتان می‌رسد پوتوس یا پیچک شیطان است. مراقبت از این گیاه بسیار ساده است، نور غیر مستقیم کم برای رشدش کافی است و به دلیل داشتن برگ‌های سبز طرح دار، یک گیاه آویزان دوست داشتنی به نظر می‌رسد.
شما به راحتی می‌توانید این گیاه را قلمه بزنید و آن را تکثیر کنید. پوتوس نقره‌ای برای قفسه‌های عالی به نظر می‌رسد و به طور طبیعی رشد می‌کند و ظاهری زیبا به آن می‌بخشد.
11. نخل لیندا
- نام گیاه: نخل لیندا
- نور خورشید: نور غیر مستقیم کم تا روشن
- نوع خاک: مخلوط گلدان خرما
- PH خاک: 5/6 تا 5/7
نخل لیندا یک ساکولنت مقاوم به خشکی است که هر 4 هفته یکبار به آبیاری نیاز دارد زیرا تنه‌ای شبیه به پیاز دارد که آب را در خود ذخیره می‌کند.
12. کالاتیا ماکویانا
- نام گیاه: کالاتیا ماکویانا
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور کم تا متوسط
- نوع خاک: مرطوب اما با زهکشی خوب
- PH خاک: اسیدی
کاتالیا ماکویانا گیاه بسیار زیبایی است. علاوه بر نقش و طرح‌های زیبای برگ‌های این گیاه، تصفیه کننده هوا نیز هست و به داشتن محیط داخلی سالم‌تر کمک می‌کند. برگ‌های این گیاه در هنگام شب بسته می‌شوند و با تابش نور خورشید در صبح دوباره باز می‌شوند.
یک مفصل کوچک بین برگ‌ها و ساقه وجود دارد که نور آن را به حرکت درمی‌آورد و همین امر موجب باز و بسته شدن برگ‌ها می‌شود. برگ‌های جدید از مرکز گیاه به شکل مخروط یا شیپور بیرون می‌آیند که گویی ورود خود را اعلام می‌کنند.
13. عنکبوتی یا گندمی
- نام گیاه: عنکبوتی یا گندمی
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور روشن، غیر مستقیم
- نوع خاک: خاک گلدانی با زهکشی خوب
- pH خاک: 6 تا 2/7
گیاه عنکبوتی که از محبوب‌ترین گیاهان آپارتمانی کلاسیک و مقاوم است. برگ‌های بلند و سبز رنگ آن سموم را از هوا تصفیه می‌کنند و همین امر موجب محبوبیت آن شده است. آن را در مقابل یک پنجره پر نور آویزان کنید تا زیبایی فضا دوچندان شود. شما می‌توانید به راحتی از شاخه‌های کوچکی که این گیاه می‌اندازد، آن را تکثیر کنید.
فقط باید نسبت به آبیاری آن مراقب باشید زیرا ریشه‌های این گیاه رطوبت را حفظ می‌کنند و نیاز چندانی به آبیاری زیاد ندارند.
14. زامیفولیا
- نام گیاه: زامیفولیا یا گیاه Zz
- نور خورشید: نور کم تا روشن و غیر مستقیم
- نوع خاک: خاک گلدان همه منظوره
- pH خاک: 6 تا 7
از لحاظ شرایط مراقبت و نگهداری هیچ گیاهی آسان‌تر از زامیفولیا وجود ندارد.
این گیاه بسیار سرسخت و مقاوم است. به همین دلیل گزینه‌ای ایده آلی برای نگهداری در خانه و افراد تازه‌کار است. این گیاه تا اندازه‌ای مقاوم است که می‌تواند ماه‌ها بدون آب به حیات خود ادامه دهد و در فضاهای کوچک به خوبی رشد می‌کند. این گیاه همچنین برای اتاق‌های بدون پنجره که فقط مقدار کمی نور از لامپ‌های فلورسنت دریافت می‌کند ایده آل است.
15. دیفن باخیا
- نام گیاه: دیفن باخیا
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: نور کم تا روشن
- نوع خاک: مخلوط گلدانی با زهکشی خوب
- PH خاک: 1/6 تا 5/6
این گیاه جنگلی سرسبز به لطف برگ‌های منحصر به فردش تقریباً در هر جایی که آن را بگذارید خیره کننده به نظر می‌رسد. دیفن باخیا در مکان پر نور و روشن رشد می‌کند، اما با مکان‌های کم نور نیز خود را تطبیق می‌کند. به طور کلی، فضاهای گرم و مرطوب را ترجیح می‌دهد. بنابراین، این گیاهان را در طاقچه‌های پنجره‌های کشویی قرار ندهید و آن‌ها را نزدیک یک رطوبت‌ساز قرار بدهید.
توجه داشته باشید که اگر ساقه‌ها یا برگ‌ها جویده شوند، می‌توانند باعث تورم، درد و بی حسی موقت شود. بنابراین مراقب باشید که آن‌ها را دور از دسترس حیوانات خانگی و کودکان کوچک نگه دارید.
