خواص زردچوبه برای پوست | مزایای زردچوبه برای سلامت پوست

فواید و خواص مهم زردچوبه برای پوست

زردچوبه یکی از ادویه های مورد استفاده در غذاها می باشد، اما خواص و کاربردهای فراوانی برای پوست نیز دارد. می توانید با استفاده از زردچوبه انواع ماسک صورت تهیه کنید. در این مقاله خواص زردچوبه برای پوست به شما معرفی می شود.

صدها سال است که مردم در سراسر جهان زردچوبه را با خواص درمانی و مزایای زیبایی مرتبط می دانند. با رنگ زرد نارنجی در مکمل ها و سایر محصولات زیبایی و پوست موجود است. زردچوبه مزایای زیادی برای سلامتی دارد به دلیل وجود کورکومین که یک جز فعال در زردچوبه است، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد. تحقیقات علمی مدرن به تازگی شروع به مطالعه تاثیر مثبت زردچوبه کرده است، اما بسیاری معتقدند که این گیاه چندین کاربرد مفید برای پوست دارد. در اینجا چند روش وجود دارد که زردچوبه برای پوست مفید است. در این پست خواص زردچوبه برای پوست به شما ارائه می شود، با ما همراه باشید.

خواص و فواید زردچوبه برای سلامت پوست

در زیر در مورد مهمترین مزایا و فواید زردچوبه برای سلامت پوست به شما توضیح داده می شود.

1. درخشش طبیعی پوست با زردچوبه

زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است. این ویژگی ها باعث درخشندگی پوست می شوند.

ممکن است بخواهید ماسک صورت زردچوبه را در خانه امتحان کنید تا ببینید آیا ادویه اثرات مثبتی روی پوست شما دارد یا خیر.

برای تهیه این ماسک مقداری ماست ، عسل و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید. پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

2. زردچوبه مفید برای التیام زخم های پوست 

کورکومین با کاهش التهاب و اکسیداسیون به بهبود زخم کمک می کند. همچنین واکنش بدن را در برابر زخم های پوستی کاهش می دهد. این باعث می شود که زخم های شما سریعتر ترمیم شوند.

زردچوبه می تواند بر بافت و کلاژن نیز تأثیر مثبت بگذارد. مجله Life Science استفاده از کورکومین را به عنوان یک فرمول بهینه برای بهترین کار بر روی زخم های پوست توصیه می کند.

3. کاهش علائم پسوریازیس با استفاده از زردچوبه

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زردچوبه ممکن است به کنترل علائم پسوریازیس کمک می کند.

بنیاد ملی پسوریازیس بیان می کند که می توانید از آن به عنوان مکمل یا با افزودن آن به غذا استفاده کنید.

4. درمان زخم های روی پوست به کمک زردچوبه

از ماسک زردچوبه برای کاهش آکنه و هرگونه زخم ناشی از آن استفاده کنید. خواص ضد التهابی می تواند منافذ پوست را هدف گرفته و پوست را آرام کند. زردچوبه باعث کاهش اسکار می شود. این ترکیب کاربردها ممکن است به پاک شدن صورت از جوش صورت کمک کند.

5. درمان جوش و آکنه با زردچوبه

زردچوبه دارای خواص ضد باکتری می باشد، به همین دلیل می تواند از افزایش باکتری های روی صورت که باعث ایجاد جوش و آکنه می شوند، جلوگیری کند و همچنین زردچوبه به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی برای پوست عمل می کند.

اگر زردچوبه را با مواد دیگر مانند سرکه سیب ترکیب کنید و برای پوست استفاده کنید، تاثیر آن دو چندان خواهد شد.

سرکه سیب دارای خاصیت جمع کنندگی است، در هنگام ترکیب شدن با زردچوبه می تواند به عنوان یک تونر نیز عمل می کند.

6. کاهش تیرگی و پف زیر چشم با زردچوبه

زردچوبه دارای خاصیت ضد التهاب فوق العاده است. زردچوبه می‌ تواند گردش خون را تحریک کند که این امر به تیرگی زیر چشم و پفی که همراه آن است، پایان می دهد. پیشنهاد می کنیم آموزش ماسک زردچوبه برای درمان سیاهی دور چشم را ببینید.

7. محافظت پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید با زردچوبه

قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند آسیب‌ های جدی به پوست بزند، و این آسیب باعث می‌ شود پوست‌ را تیره و بیحال نشان دهد.

زردچوبه دارای خاصیت روشن کنندگی و ضد پیری پوست می باشد، بنابراین کمک می‌کند تا پوست شما از آسیب خورشید در امان بماند.

بیشتر بخوانید: فواید سلامتی زردچوبه 

در مطالعه‌ای محققان تاثیرات عصاره‌ی زردچوبه بر آسیب پوستی ناشی از تابش UVB را که منجر به اختلال در تولید ملانین در موش‌های بی‌ مو شده بود مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند عصاره‌ی زردچوبه از پوست در برابر UV محافظت کرده، از تشکیل چین و چروک جلوگیری کرده، به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک کرده و بروز لکه‌های تیره‌ی پوست را کاهش داده است.

برای درست کردن ماسک زردچوبه برای محافظت پوست در برابر نور خوشید، 1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه، آبلیمو و شیر را با هم ترکیب کنید و آن را به قسمت هایی از پوست بدن خود که معرض نور خوشید قرار می گیرد بمالید و اجازه دهید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.

همچنین می‌ توانید مقدار مساوی پودر زردچوبه و پودر صندل را با هم مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنید تا یک خمیر بدست آید، سپس آن را به قسمت‌های مورد نظر بزنید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد آبکشی کنید. این کار را هفته‌ ای دو بار انجام دهید.

 

ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.