“همنورد”، یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن، پشت و پناه هم بودن، کنار هم و پا به پای هم راه رفتن، در رابطه با دیگران تعصب نداشتن و تبعیض قائل نشدن، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن. در ادامه، مجموعه ای از متن ها و نقل قول های تبریک روز کوهنوردی را ارائه کرده ایم تا در فیس بوک، واتس اپ و اینستاگرام با عزیزان نزدیک و عزیزان خود به اشتراک بگذارید.
29 مهر روز ملی کوهنورد نامگذاری شده است. روز جهانی کوهستان و کوهنورد هم داریم که مصادف است با ۲۰ آذر سال ۱۴۰۰ (روز ۱۱ ماه دسامبر سال ۲۰۲۱).
متن برای تبریک روز کوهنوردی
لبخند خدا را دیدم
وقتی که بر اوج قدم نهادم
روز جهانی کوهستان مبارک
صعود به کوه مانند یک سفر است و منظره ای که در بالای آن قرار دارید پاداش است. با آرزوی یک روز بسیار خوب برای کوهنوردی برای شما.
زندگی مثل کوهنوردی میمونه…
باید کوله داشت.
همنوردداشت.
و…مسیر
اما به قله که میرسی فقط چند لحظه میتونی توی اوج بمونی..
از سربالایی ها وسرازیریها لذت ببرید…
وقتی به بالای قله برسی
شاید همه دنیا تو را نبینن
ولی تو همه دنیا را می بینی…..گاهی زندگی یعنی….
سخت کوشی برای رویایی که
هیچ کس جز شما
قادر به دیدنش نیست….زندگی مانند یک کوه است
همان چیزی را بهت برمی گرداند
که خودت فریاد زده باشی…..
روز کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
مهربانی را توشه کردم در کوله ام
تا اوج را قدم نهم و تاج سنگی آن را ببوسم
چه بی رحمانه بادی بود حاکم
که در پس آن بوسه
نگرانی گذاشت در دامنت
ای علم….
کوهنورد بودن به پوشیدن لباسای مارک دار نیست، به اینکه از همه اول برسی بالای قله نیست، به این نیست که تک روی کنی و به بقیه اهمیت ندی و زباله هاتو جا بزاری برگردی پایین، کوهنورد بودن یعنی همپای همنوردات باشی، زباله ها رو با خودت برگردونی و فقط رد پات بمونه، اگه همنوردت آسیب دید به خاطرش حتی شده کوله ت رو بزاری زمین و کولش کنی، کوهنورد نمیگه من، میگه همه
روز کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
دو دسته از مردم به زندگی عادی باز نمی‌گردند
آنها که به جنگ رفته اند
و آنهایی که عاشق شده اند
کوهنوردان هم به جنگ رفته اند و هم عاشق شده اند
و تنها جایی که به زندگی بازمی‌گردند
کوهستان است…
∼∼♥∼∼
هیچ چیز و هیجان انگیزتر از بالا رفتن از کوه نیست. به مناسبت روز کوه نوردی ، اجازه دهید از کوه بالا رفته و این روز را جشن بگیریم.
∼∼♥∼∼
هنگام بالا رفتن از کوه باید تناسب اندام ، ذهنی متمرکز و منشی فداکار داشته باشید. با آرزوی یک روز بسیار خوب برای کوه نوردی برای شما عزیزم.
∼∼♥∼∼
بالا رفتن از کوه از نظر جسمی و روحی ما را قوی تر می کند. بگذارید با صعود یکی از کوه ها به همراه عزیزانمان از روز کوه نوردی نهایت استفاده را ببریم.
∼∼♥∼∼
آرامش و منظره ای که از بالای کوه به دست می آورید همیشه نفس گیر است. بگذارید با پذیرفتن این تمرین از هر دو در روز کوهنوردی لذت ببریم.
∼∼♥∼∼
روز کوهستان و کوهنوردی را به تمام پاک اندیشان همنورد و طبیعت دوستان تبریک عرض می کنم.
∼∼♥∼∼
همنورد عزیز
هفته که خسته میشود
آدینه ای میطلبد رویایی
نزد من بیا
بر بلندای کوه
تا بتکانیم خستگی مان را
و قدمی بزنیم با عشق
در خلوت کوهستان گم شدن و رستن از شلوغی و ازدحام شهری، وصالیست مجدد با آغوش مادر طبیعت و احیای هویت خویش …
صفای کوهستان یادآور یکرنگی وجود انسانهاست که در شلوغی شهرگم شده وفرصتی است برای بازگشت به خود و صیقل دادن روح و روان و پالایش و زدایش آلودگیها، که خستگی لذت بخشی به جسم می دهد وتکاپوی اراده انسان در مواجهه با سختی در فتح قله را به نمایش می گذارد،
این همه را باید به کوه زد تا احساس شود .
۲۹ مهرماه، روز کوه نورد، را به تمامی کوه نوردان
و علاقمندان طبیعت تبریک عرض نموده و موفقیت روز افزون را برای یکایک پیشگامان این عرصه، بخصوص شما همنوردان آرزومندیم
∼∼♥∼∼
کوە
کوهنورد
هردو در اندیشە ی هم
مغرورانە بی گذشت
گاهی بی بازگشت
روز کوهنورد مبارک
∼∼♥∼∼
کوه نوردی به من آموخت در انتهای صعود هیچ چیز زیباتر از لبخند همنوردت نیست. همنورد روزت مبارک∼∼♥∼∼
مسیرهای طولانی با قدم های کوتاه پیموده میشوند.
مهم ترین گام، اولین گام است. تصمیم بگیر و شروع کن
ناگهان خود را بر فراز قله ها خواهی یافت
صعود ممکن است دشوار باشد
اما منظره ی بالا بسیار ارزشمند است
روز جهانی کوهنورد مبارک
∼∼♥∼∼
اولین قدم را که در کوه میگذاری؛
انگار کسی با تو سخن میگوید!
آری این خداست که میگوید:
برای رسیدن به اوج باید صبور بود.
روز جهانی کوهنورد مبارک
∼∼♥∼∼
صعود ممکن است دشوار باشد
اما منظره ی بالا بسیار ارزشمند است
روز کوهنورد مبارک
∼∼♥∼∼
هرکه در عشق
سر از قله برآرَد هنر است!
همه تا دامنه‌ی کوه تحمل دارند…روز جهانی کوهنوردی مبارک
ای کوه در بلندی نامت بمان، ولی
یک روز زیر چشم تو هم رود می کشند…
روز ملی کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
بیستون
از آن وقت نام گرفت کوه
که تکیه به عشقِ شیرین نداشت فرهاد….!
∼∼♥∼∼
آنچه برای دیگران سختی و مشقت است برای تو تفریح است
29 مهر ماه روز کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
سنگ ، بسیار است برای پاهایی که به دویدن در مسیرهای سخت ،عادت دارند ،
برای آدم هایی که به اندازه ی کافی قوی اند ؛ چرا که خودشان را باور دارند .
مشکل اینجاست که آنان که ندویدند و نرسیدند و کلافه شده اند از نشستن ؛ برای ایستاده ها سنگ می ریزند !
مشکل اینجاست که آدم های ساکن ، پای آدم های درعبور را می گیرند ، چون چشمان راکدشان به تماشای دویدن عادت ندارد !
مشکل اینجاست که آدم ها به جای سرکوب ضعف هایشان ، تسلیم می شوند ، به آسایشِ تسلیم؛ عادت می کنند و از یک جایی به بعد ،حتی تابِ دیدنِ موفقیت آنان که در سخت ترین شرایط ایستادند و ادامه دادند و تسلیم نشدند را ندارند !
آنان که نشسته اند ، رنجِ عبور را نمی فهمند ،
و نمی دانند کسانی که امروز روی قله ای ایستاده اند ، چند بار در مسیرِ صعود ، زخمی شدند ، چند بار زمین خوردند و چند بار در نهایتِ خستگی ادامه دادند ،
آنان که نشسته اند ، افقِ دیدشان ، کوتاه می شود ، دویدن و رسیدن را ملامت می کنند و با سرکوب و تحقیرِ ایستاده ها ، نشستنِ خویش را توجیه !
آنان که نشسته اند ، همه را نشسته می خواهند … و نمی دانند که برای رسیدن به قله باید ایست
روز کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
در کوه میشه چیزایی رو دید و درک کرد که در شهر اصلا مفهومی نداره …
کوه ، جنگل ، دریا و کویر انرژی زیادی به انسان منتقل میکنند ی جورایی منبع انرژی هستن. در معرض قرار بگیریم تا چند روز شارژ میشیم
عاشقان کوه و کوهنوردی روزمون مبارک
∼∼♥∼∼
کوهها یاد آور همه آن چیزهایی است که به بشر درس استقامت ، بلند پروازی و حقیر شمردن
مشکلات را می دهد . کوه که بروی و از آن بالا به شهر و آدم هایش نگاه کنی ، تازه در می یابی
که چقدر بزرگی و تا چه اندازه آنچه را که بزرگ می پنداشتی و عظیم تصورش می کردی ،
ریز است و قابل صرفنظر ….
۲۹ مهر روز کوهنورد مبارک
∼∼♥∼∼
کوهنورد شدن با کوه رفتن به دست نمی آید
برای کوهنورد بودن باید ابتدا فاتح کوه‌های درونت باشی
سالروز ملی کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
کوهنورد شدن با کوه رفتن به دست نمی آید
برای کوهنورد بودن باید ابتدا فاتح کوه‌های درونت باشی
سالروز ملی کوهنوردی مبارک
∼∼♥∼∼
در دل من چیزیست
مثل یک بیشه نور
مثل خواب دم صبح
و چنان بیتابم که دلم میخواهد
بدوم تا ته دشت
بروم تا سر کوه
دورها آواییست که مرا میخواند».
بهترین شیوه زندگی آن نیست
که نقشه های بزرگ برای فردا بکشی.
آن است که وقتی آفتاب غروب می کند
لذت یک روز آرام را چشیده باشی.روز کوهستان مبارک
بگذار كه بر شاخه ي اين صبح دلاويز
بنشينم و از عشق سرودي بسرايم
آنگاه، به صد شوق، چو مرغانِ سبكبال،
پر گيرم ازين بام و به سوي تو بيايمخورشيد از آن دور، از آن قله ي پر برف
آغوش كند باز، همه مهر، همه ناز
سيمرغ طلايي پر و بالي است كه ـ چون من ـ
از لانه برون آمده، دارد سر پروازپرواز به آنجا كه نشاط است و اميد است
پرواز به آنجا كه سرود است و سرور است،
آنجا كه، سراپاي تو، در روشني صبح
روياي شرابي است كه در جام بلور استآنجا كه سحر، گونه ي گلگون تو در خواب
از بوسه ي خورشيد، چو برگ گل ناز استمن نيز چو خورشيد، دلم زنده به عشق است
راه دل خود را، نتوانم كه نپويم .
ما با خستگی به راه افتادیم
و به خود قول دادیم
که هرچه دورتر
که هر چه دیرتر
از پا بیفتیم…روز کوهنوردی مبارک
تلاش برای فتح قله ای که واسه اولین بار بهش صعود می کنی، مثل تلاش واسه شروع یک رابطه ی عاشقانه ی جدیده؛ ممکنه خیلی سخت و پر ریسک باشه ولی به لذت آخرش می ارزه
روز کوهنوردی مبارک
جا نزن!
جسور باش!
این قانون ارتفاع است.
هرچه بیشتر اوج می گیری باد و باران بی رحم تر می شوند
و نفس کشیدنت سخت تر!
تو اما محکم باش
به زمزمه ی پرنده های پایین دست توجه نکن!
عقاب باش!
ارتفاعات بالا جای پرنده های ضعیف نیست.
ضربه ی آخر را محکم تر بزن!
طعم فتح قله ها را کسی می چشد که
با تمام جانش،
مسیر سربالایی کوه را طی کند.
بعد از آن، قله در تسخیر ” اراده ” اوست ….
اگر دری میان ما بود
می کوفتم
در هم می کوفتم
اگر میان ما دیواری بود
بالا میرفتم
پایین می آمدم
فرو می ریختم
اگر کوه بود
دریا بود
پا می گذاشتم
بر نقشه ی جهان و
نقشه ای دیگر می کشیدم
اما میان ما هیچ نیست
هیچ
و تنها با هیچ
هیچ کاری نمی شود کرد.
ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣثل ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩی ﻣﻴﻤﻮﻧﻪ !
ﺑﻌﻀﻲ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺗﻮ ﻧﮕﺎﻩ کنی ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻲ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺭﻭ ﺍﻭﻣﺪی ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻧﺪﻩ !ﺷﻴﺐ ﺳﺨﺖ ﺭﻭ ﮔﺬﺭﻭﻧﺪی ﻳﺎ ﻫﻨﻮﺯ ﺗﻮ ﺩﺍﻣﻨﻪ ﺍی …
ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻴﻬﺎﺗﻮ بسنجی، ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺮﺍی ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﻗﻠﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ کنی …
ﺑﻪ ﻛﻮﻟﻪ اﺕ ﻧﮕﺎﻩ کنی ببینی ﭼﻴﺰی ﻛﻢ ﻧﺪﺍﺭی ﻛﻪ ﺍﮔﻪ ﻳﻪ ﺟﺎیی ﮔﻴﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩی ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻧﺮی …
ﺑﺎﻳﺪ ﻳﻪ ﻫﻤﻨﻮﺭﺩ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻲ …
بعضی ﺟﺎﻫﺎ ﺗﻮ ﺩﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻴﺮی بعضی ﺟﺎﻫﺎ ﺍﻭﻥ !ﺑﻪ ﺻﺨﺮﻩ ﻫﺎی ﺟﻠﻮی ﺭﻭﺕ ﻧﮕﺎﻩ کنی؟
ﺑﻪ ﺍﺑﺰﺍﺭﺕ !ببینی ﺍﺻﻼ ﺑﻠﺪی ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺳﻨﮓ بشی ﻳﺎ ﻧﻪ !!!!
ﺁﺭﻩ …ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣثل ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩی ﻣﻴﻤﻮﻧﻪ !
ﺑﻌﻀﻲ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﻭﺍﺯ ﺑﺨﻮنی …بعضی ﺟﺎﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻋﺮﻕ ﺑﺮﻳﺰی …
بعضیﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ کنی…بعضی ﺟﺎﻫﺎ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ …
ﺑﺎﻳﺪ ﺩﻝ ﺑﺪی ﺑﻪ ﺻﻌﻮﺩﺕ !ﺗﺎﻭقتیﺍﻭﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺳﻴﺪی ﺗﻤﺎﻡ خستگی ﺭﺍﻩ ﺍﺯ ﺗﻨﺖ ﺑﻴﺎﺩ ﺑﻴﺮﻭﻥ ..
ﻭ ببینی ﺯﻳﺒﺎیی ﻫﺎ ﺭﻭ…..روز جهانی کوهستان و کوهنوردی مبارک
همنورد عزیز
آدینه را دریاب
بیا مشت کنیم دستهایمان را در اوج
بسازیم لحظه ها را به شادی
سر به سر خاطره بگذاریم
و کمی دست بیاندازیمش…
برایت تحفه ای دارم در دل کوه
نزد من بیا
کافه ی دلم براه است
یک فنجان چای آتشی لب سوز و لب دوز
پر از غزل
به به چه شود
