علت سردرد یهویی چیست؟

دلیل سردرد ناگهانی

گاهی بدون هیچ دلیلی و به صورت ناگهانی دچار سردرد می شویم و نمی دانیم علت آن چیست. سردرد دلایل گوناگونی می تواند داشته باشد در ادامه به بررسی برخی از رایج ترین دلایل سردردهای ناگهانی یا به عبارتی یهویی می پردازیم.

سر درد از دردهای رایج در بین مردم است. بروز سردرد از نوع ناگهانی یا یهویی منجر به بروز اختلالاتی در روند زندگی روزانه خواهد شد. در این مقاله شما را با انواع سردرد و دلیل سردرد یهویی آشنا میکنیم. می توانید درد را از سردرد در یک یا دو طرف سر یا حتی وسط سر احساس کنید. سردرد به آرامی یا ناگهانی بروز می کند. ممکن است تیز و ضربان دار باشد. گاهی اوقات درد به گردن ، دندان ها یا پشت چشم میپیچد. سردرد فروکش می کند و جای نگرانی نیست. اما درد شدیدی که برطرف نمی شود نشانه بروز مسئله جدی تری است. اگر به طور ناگهانی دچار سردرد می شوید بهتر است با دلایل سردرد یهویی آشنا شوید.

دلایل رایج سردرد یهویی

سردرد یهویی در سمت چپ سر ناشی از یکی فاکتورهای سبک زندگی است. از کنار گذاشتن وعده های غذایی گرفته تا مصرف بیش از حد داروها متغیر است.

همچنین بخوانید: سبک زندگی چیست

سبک زندگی غلط

عوامل زیر می توانند باعث سردرد شوند:

مصرف الکل

آبجو ، شراب و سایر نوشیدنی های الکلی حاوی الکل است ، ماده شیمیایی که با بزرگ شدن رگ های خونی باعث سردرد می شود.

کنار گذاشتن وعده های غذایی

مغز برای عملکرد صحیح به قند مواد غذایی نیاز دارد. وقتی غذا نمی خورید ، سطح قند خون پایین می آید. به آن افت قند خون میگویند. سردرد ناگهانی یکی از علائم آن است.

استرس

وقتی استرس دارید ، بدن هورمون جنگ یا گریز را آزاد می کند. این هورمون عضلات را منقبض کرده و جریان خون را تغییر می دهند که هر دو باعث سردرد می شوند. یکی از رایجترین دلایل سردرد یهویی استرس و اضطراب است. می توانید از گیاه دارویی برای کاهش استرس استفاده کنید.

برخی غذاها

برخی غذاهای خاص باعث ایجاد سردرد ناگهانی و یهویی می شوند ، به خصوص آنهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. محرک های غذایی معمول شامل پنیرهای کهنه ، شراب قرمز ، آجیل و گوشت های فرآوری شده مانند برش های سرد ، هات داگ و بیکن میباشد.

کمبود خواب

بی خوابی باعث سردرد میشود. هنگامی که سردرد دارید، درد می تواند خواب شبانه را دشوار کند. افرادی که دارای اختلالات خواب مانند اختلال خواب هستند ، بیشتر دچار سردرد می شوند.

عفونت و آلرژی

سردرد علامت سرماخوردگی یا آنفولانزا است. تب و انسداد مجاری سینوس سبب سردرد میشود. آلرژی باعث سردرد از طریق گرفتگی در سینوس ها می شود که باعث درد و فشار در پشت پیشانی و استخوان گونه می شود.

انسفالیت و مننژیت باعث سردرد شدیدتر می شوند. این بیماری ها همچنین علائمی مانند تشنج ، تب بالا و سفتی گردن ایجاد می کند.

استفاده بیش از حد از دارو

استفاده بیش از دو یا سه روز در هفته ، داروهایی که سردرد را درمان می کنند منجر به سردرد بیشتری میشوند. این سردردها به عنوان سردردهای بیش از حد دارویی ، یا سردردهای برگشتی شناخته می شوند. آنها تقریباً هر روز بروز می کنند و فرد صبح از درد بیدار می شود.

داروهایی که باعث سردرد زیاد یهویی میشوند عبارتند از:

  • آسپرین
  • استامینوفن
  • ایبوپروفن (ادویل)
  • ناپروکسن (ناپروسین)
  • آسپرین ، استامینوفن و کافئین به صورت ترکیبی
  • تریپتان ها مانند سوماتریپتان و زولمیتریپتان
  • مشتقات ارگوتامین ، مانند Cafergot
  • داروهای ضد درد مانند: اکسی کدون (اکسی کونتین) ، ترامادول (اولترام) و هیدروکدون (ویکودین)
همچنین بخوانید: علت سر درد بالای چشم

دلایل عصبی

مشکلات عصبی گاهی منشا سر درد است.

اعصاب پس سری از گردن تا پایه جمجمه میباشد. تحریک این اعصاب می تواند باعث ایجاد یک درد شدید ، شدید و ضربات چاقویی در پشت سر یا پایه جمجمه شود.

آرتریت تمپورال: این بیماری در اثر التهاب رگ های خونی از جمله شریان های گیجگاهی در کنار سر ایجاد می شود. این علائم می تواند شامل سردرد و درد در فک ، شانه ها و باسن همراه با تغییرات بینایی باشد.

نورالژی تریژمینال: این وضعیت عصب سه قلو را تحت تأثیر قرار می دهد ، که احساس را در صورت ایجاد می کند. این باعث ایجاد یک لرزش شدید و ناگهانی دردی مانند شوک در صورت می شود.

پوشیدن کلاه تنگ

استفاده از کلاه ایمنی یا پوشش محافظ خیلی تنگ می تواند به یک یا دو طرف سر فشار وارد کند و باعث درد شود.

ضربه مغزی

ضربه شدید به سر سبب آسیب مغزی میشود. ضربه مغزی علائمی مانند سردرد ، گیجی ، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند.

گلوکوم

افزایش فشار داخل چشم منجر به کوری میشود. درد چشم و تاری دید می تواند سردرد شدید باشد.

فشار خون بالا

فشار خون بالا علائمی ایجاد نمی کند. اما سردرد می تواند نشانه اش باشد.

سکته مغزی

لخته خون رگ های خونی مغز را مسدود میکند و جریان خون قطع میشود و سبب سکته مغزی میشوند. سردرد ناگهانی و شدید از علائم سکته مغزی است.

تومور مغزی

تومور سبب سردرد شدید و ناگهانی همراه با از دست دادن بینایی ، مشکلات گفتاری ، گیجی ، مشکل در راه رفتن و تشنج میشود.

تشخیص سردرد

اگر سردردهایتان شدیدتر شده است برای ملاقات با پزشک وقت بگذارید. پزشک شما را به یک متخصص سردرد به نام متخصص مغز و اعصاب ارجاع میدهد.

پزشک معاینه بدنی انجام می دهد. در مورد سابقه پزشکی و علائمی که دارید از شما سوال می شود.

سوالاتی از شما پرسیده میشود:

  • سردرد از کی شروع شد؟
  • درد چه حسی دارد؟
  • چه علائم دیگری دارید؟
  • چند بار سردرد می گیرید؟
  • چه چیزی باعث به وجود آمدن آنها می شود؟
  • چه چیزی سردردها را بهتر می کند؟ چه چیزی آنها را بدتر می کند؟
  • آیا سابقه سردرد در خانواده وجود دارد؟

پزشک بر اساس علائم، سردرد شما را تشخیص میدهد. اما اگر در مورد علت ایجاد سردرد مطمئن نیست ، یکی از این آزمایشات تصویربرداری را به شما توصیه میکند:

در سی تی اسکن از یک سری اشعه ایکس برای تصاویر مقطعی از مغز استفاده می شود که خونریزی در مغز تشخیص داده میشود.

MRI از آهن ربا و امواج رادیویی قدرتمند برای ایجاد تصاویر دقیق از مغز و عروق خونی آن استفاده می کند. این تصویر دقیق تر از اسکن از مغز را فراهم می کند. این می تواند به تشخیص سکته مغزی ، خونریزی در مغز ، تومورها ، مشکلات ساختاری و عفونت ها کمک کند

حدود 50٪ بزرگسالان در سراسر جهان دارای سردرد هستند. برخی از سردردها جزئی بوده و با معالجه خانگی برطرف می شوند ، اما برخی شدیدتر هستند و نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

اگر سردرد با تاری دید ، حالت تهوع رخ داد ، به دنبال مراجعه به پزشک باشید. اگر فردی دچار سردرد و ضعف ناگهانی و شدید در یک طرف بدن یا گیجی شود ، به مراقبت های اورژانسی نیاز دارد.

سردردها را به اولیه یا ثانویه طبقه بندی می شود. برای فردی که سردرد اولیه دارد ، درد اصلی ترین علامت است. سردرد ثانویه ناشی از یک مسئله سلامتی دیگر است ، مانند:

  • تومور مغزی
  • سکته مغزی
  • یک عفونت

انواع سردردها

سر درد یهویی در بین مردم بسیار رایج است. بعلت استرس، هیجان، مشکلات گوارشی، نوع تغذیه و علل گوناگونی ایجاد میشود. میگرن یکی از سردردهایی است که بی مقدمه در طول روز برای فرد اتفاق میافتد. در ادامه به بررسی انواع سردردها میپردازیم.

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد ، از میگرن گرفته تا سردرد تنشی. دانستن اینکه کدام یک را دارید می توانیم به شما کمک کنیم تا درمان صحیحی داشته باشید. چند مورد از رایج ترین سردردها در زیر اشاره شده است:

سردردهای اولیه

سردرد اولیه در اثر بیماری ایجاد نمیشود. به عنوان مثال میگرن و سردرد تنشی.

1-میگرن

میگرن سومین بیماری شایع در جهان است. تخمین زده می شود 38 میلیون نفر در ایالات متحده درگیرش باشند. زنان مبتلا به میگرن دو تا سه برابر بیشتر از مردان هستند.

یک درد شدید ، ضربان دار ، اغلب در یک طرف سر طرف چپ یا راست سر حس میشود. درد اغلب با علائمی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، حساسیت به صدا و نور و هاله همراه است.

فردی که میگرن دارد بطور کاملا یهویی و به طور مشخص فقط یک طرف سر احساس درد شدید می کند.

فرد حساسیت بیشتری به نور ، صدا و بو دارد. تهوع و استفراغ شایع است.

حدود یک سوم افراد هاله ای را قبل از شروع میگرن تجربه می کنند. اختلالات بینایی و حسی بین 5 تا 60 دقیقه طول می کشد. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • دیدن خطوط زیگزاگ ، چراغ های چشمک زن ، یا لکه ها
  • از دست دادن بینایی جزئی
  • بی حسی
  • سوزن و سوزن
  • ضعف عضلانی
  • مشکل در صحبت کردن

هاله می تواند نشان دهنده سکته مغزی یا مننژیت باشد. باید فوراً به پزشک مراجعه شود.

میگرن عود می کند و هر حمله ممکن است 3 روز طول بکشد. برای بسیاری ، این یک بیماری مادام العمر است.

اگرچه میگرن هم در بزرگسالان و هم در کودکان می تواند بروز کند ، سه برابر بیشتر از مردان در زنان وجود دارد. حمله چندین بار در هفته است.

علل میگرن به طور کامل شناخته نشده است. با این حال ، اغلب در خانواده ها اجرا می شود. میگرن در افرادی که افسردگی و صرع دارند بیشتر دیده می شود.

میگرن می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • استرس و اضطراب
  • اختلال در خواب
  • تغییرات هورمونی
  • وعده های غذایی رها شده
  • کمبود آب بدن
  • برخی از غذاها و داروها
  • چراغ های روشن و سر و صدای زیاد

مسکن ها مانند ایبوپروفن یا آسپرین سردرد را متوقف کرده یا درد را کاهش میدهد.

پزشکان داروی ضد استفراغ برای رفع حالت تهوع و استفراغ مانند متوکلوپرامید یا اندانسترون تجویز کنند.

حملات میگرن ممکن است توسط موارد زیر کاهش یابد:

  • در یک مکان تاریک و آرام استراحت کنید
  • قرار دادن کیسه یخ یا پارچه سرد روی پیشانی
  • آب آشامیدنی

برای درمان میگرن پزشکان نوعی دارو به نام تریپتان مانند سوماتریپتان یا ریزاتریپتان تجویز کنند. فرد باید به محض شروع علائم میگرن ، تمام داروها را برای بهترین اثر مصرف کند.

میگرن مزمن

بیش از 15 روز در ماه و 3 ماه است.

توپیرامات ، پروپرانولول و آمی تریپتیلین دارو برای پیشگیری از میگرن است. سایر گزینه های مدیریتی که باید در نظر گرفته شود ، مکمل های غذایی ، مدیتیشن ، طب سوزنی و مدوراسیون عصبی است که شامل استفاده از پالس های الکتریکی خفیف بر روی اعصاب است.

2- سردردهای تنشی

سردرد تنشی رایج ترین نوع سردرد است. 75 درصد بزرگسالان را مبتلا می کند.

احساس می شود نواری در اطراف سر شما محکم می شود ، صورت و پوست سر شما را فشرده می کند. شما می توانید فشار را در دو طرف و پشت سر خود احساس کنید. شانه ها و گردن نیز ممکن است دردناک باشد.

سردردهای تنشی شایع هستند و اکثر مردم آنها را تجربه می کنند. آنها به صورت یک درد کسل کننده و مداوم در دو طرف سر احساس می شوند. علائم دیگر شامل موارد زیر است:

  • حساسیت صورت ، سر ، گردن و شانه ها
  • احساس فشار در پشت چشم
  • حساسیت به نور و صدا

این سردردها چند ساعت طول می کشد. ، اما به ندرت مانع از فعالیت های روزانه فرد میشود.

علت سردردهای تنشی مشخص نیست ، استرس و افسردگی عامل اصلی هستند. عوامل احتمالی دیگر عبارتند از:

  • کمبود آب بدن
  • صدای بلند
  • عدم ورزش
  • خواب ضعیف
  • وعده های غذایی نامناسب یا ترک شده
  • خستگی چشم

مسکن های مانند ایبوپروفن ، استامینوفن و آسپرین معمولاً در توقف یا کاهش درد بسیار موثر هستند. افرادی که بیش از 15 روز در ماه بیش از 90 روز سردرد دارند باید به پزشک مراجعه کنند.

تغییر شیوه زندگی و برخی از روش های درمانی ممکن است از سردردهای تنشی جلوگیری کند. شامل موارد زیر است:

  • خواب کافی
  • ورزش و کشش منظم
  • بهبود وضعیت نشستن و ایستادن
  • انجام آزمایش چشمی
  • مدیریت استرس ، اضطراب یا افسردگی
  • طب سوزنی

3- سردردهای خوشه ای

سردردهای خوشه ای سردرد نادر و دردناک است. سردردها در طی چند روز یا هفته به صورت خوشه ای در می آیند. این حملات خوشه ای با بهبودی همراه است. دوره های بدون سردرد که می توانند ماه ها یا سالها ادامه داشته باشند.

درد شدید در یک طرف سر حس میشود. چشم ممکن است قرمز شود. علائم دیگر شامل آبریزش بینی ، تعریق و گرگرفتگی صورت است.

سردردهای خوشه ای سردردهای شدید و عودکننده ای هستند که شش برابر بیشتر از مردان در مردان ایجاد می شوند. مردم یک درد شدید سوزشی یا سوراخ کننده را در پشت یا اطراف یک چشم توصیف می کنند.

علائم دیگر شامل موارد زیر است:

  • پلک متورم
  • انسداد یا آبریزش بینی
  • حساسیت به نور و صدا
  • بی قراری یا تحریک

سردردهای خوشه ای ناگهانی و بدون هشدار هستند و 3 ساعت طول می کشند. افراد می توانند حداکثر هشت حمله در روز را تجربه کنند.

حملات معمولاً روزانه اتفاق می افتد که می توانند هفته ها یا ماهها ادامه داشته باشند. به طور معمول در یک زمان از روز اتفاق می افتند ، که اغلب می تواند چند ساعت بعد از خواب شب باشد.

هر شخصی که این علائم را تجربه می کند که گاهی اوقات ممکن است به عنوان تب یونجه اشتباه گرفته شود.

علت سردردهای خوشه ای معلوم نیست اما در افراد سیگاری رخ میدهد. افراد باید از مصرف الکل در زمان سردرد خودداری کنند.

هدف از درمان کاهش در شدت و دفعات حملات است. گزینه های درمانی عبارتند از:

  • توپیرامات
  • سوماتریپتان
  • وراپامیل
  • استروئیدها
  • ملاتونین
  • اکسیژن درمانی
  • لیتیوم

4- سردردهای ورزشی

سردردهای ورزشی که یکی از دلایل سردرد یهویی است بعلت ورزش های سنگین ایجاد می شوند و با موارد زیر تحریک میشود:

  • در حال دویدن
  • پریدن
  • وزنه برداری
  • رابطه جنسی
  • سرفه یا عطسه

این سردردها کوتاه مدت هستند اما گاهی 2 روز ادامه دارد. به عنوان یک درد ضربان دار در سراسر سر احساس می شوند و بیشتر در کسانی که سابقه خانوادگی میگرن دارند دیده می شود.

بیشتر حملات را می توان با مسکن درمان کرد. مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی یا بتا بلاکر قبل از ورزش می تواند از بروز سردرد جلوگیری کند.

5- سردردهای هیپنوتیزم

سردرد هیپنیکی یک بیماری نادر است که معمولاً برای اولین بار در دهه 50 فرد شروع می شود اما می تواند زودتر شروع شود. که به سردردهای زنگ ساعت نیز معروف است ، مردم را در طول شب بیدار می کند.

سردرد هایپنک شامل یک درد خفیف تا متوسط ​​ضربان دار است که معمولاً در دو طرف سر احساس می شود. علائم دیگرش حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا میباشد.

علت سردردهای هیپنوتیزم ناشناخته است ، و هیچ محرکی برایش وجود ندارد.

اگرچه سردردهای خواب آور بی ضرر نیستند ، اما یک فرد مسن که برای اولین بار هر نوع سردرد جدیدی را تجربه می کند باید به پزشک مراجعه کند.

گزینه اصلی درمان ، کافئین است که به صورت قرص یا قهوه قبل از خواب مصرف می شود. ایندومتاسین ، ملاتونین و لیتیوم هم درمانهای دیگر است.

سردردهای ثانویه

سردرد ثانویه علائم چیز دیگری است ، مانند سردرد ناشی از آسیب دیدگی سر یا حذف ناگهانی کافئین.

6- سردردهای بیش از حد دارویی

سردرد بیش از حد با دارو که گاهی اوقات به عنوان سردرد برگشتی شناخته می شود رایج ترین نوع سردرد ثانویه است. سردردهای بیش از حد دارویی با سردردهای مکرر یا روزانه همراه با علائمی شبیه به سردردهای تنشی یا میگرنی مشخص می شود.

این سردردها ابتدا به مسکن پاسخ می دهد اما دوباره بروز می کند.

سردردهای بیش از حد دارویی می تواند ناشی از مصرف مسکن بیش از 15 روز در یک ماه باشد. داروهایی که می توانند باعث سردردهای بیش از حد دارویی شوند عبارتند از:

  • مواد افیونی
  • استامینوفن
  • تریپتان ها مانند سوماتریپتان
  • آسپرین و ایبوپروفن

تنها درمان برای سردردهای بیش از حد دارویی قطع مصرف دارو است. باید زیر نظر پزشک انجام شود. پزشک می تواند به تدوین برنامه کمک کند و ممکن است بتواند داروهای دیگری را تجویز کند که می توانند روند ترک دارو را کاهش دهد.

علائم ترک دارو در 7 روز رفع می شوند اما موارد زیر تا یکماه طول میکشد:

  • تهوع و استفراغ
  • افزایش ضربان قلب
  • اختلال خواب
  • بی قراری ، اضطراب و عصبی بودن

اکثر افراد طی 2 ماه به سردرد باز می گردند.

مراحل زیر می تواند به جلوگیری از سردردهای بیش از حد دارویی کمک کند:

  • اجتناب از استفاده از کدئین
  • مصرف مسکن برای سردرد بیش از 2 روز در هفته
  • استفاده از داروهای پیشگیرانه برای میگرن مزمن

7- سردردهای سینوسی

سردردهای سینوسی ناشی از سینوزیت  تورم سینوس ها  است که معمولاً نتیجه عفونت یا آلرژی است.

این علائم شامل یک درد مبهم و تپنده در اطراف چشم ، گونه ها و پیشانی است. درد ممکن است با حرکت یا فشار بیشتر شود و گاهی اوقات به دندانها و فک گسترش یابد.

این سردردها معمولاً با ترشحات غلیظ بینی یا سبز یا زرد همراه است. علائم دیگر شامل تب ، تهوع و حساسیت به نور یا صدا میباشد.

سردردهای سینوسی کاملاً نادر است. اگر علائم بینی وجود نداشته باشد ، سردرد از نوع میگرن است.

سردردهای سینوسی را می توان با مسکن و داروهای ضد احتقان بینی درمان کرد. اگر علائم در طی یک هفته بهبود نیافت ، افراد باید به پزشک مراجعه کنند.

اگر عفونت باکتریایی سبب سردرد شده است ، آنتی بیوتیک تجویز میکند. پزشکان اسپری بینی کورتیکواستروئید برای کاهش تورم تجویز میکنند.

برای تشخیص علت سینوزیت ، فرد به متخصص گوش ، حلق و بینی معرفی میشود. در بعضی موارد ، ممکن است به جراحی نیاز باشد.

8- سردردهای مربوط به کافئین

مصرف زیاد کافئین بیش از 400 میلی گرم (میلی گرم) یا حدود 4 فنجان قهوه  گاهی اوقات می تواند به سردرد منجر شود.

در افرادی که بیش از 2 هفته روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین مصرف می کنند ، ممکن است ترک دارو منجر به سردردهای میگرنی شود. اینها معمولاً ظرف 24 ساعت پس از توقف ناگهانی ایجاد می شوند. سایر علائم احتمالی عبارتند از:

  • خستگی
  • مشکل در تمرکز
  • روحیه ضعیف یا تحریک پذیری
  • حالت تهوع

علائم معمولاً ظرف یک ساعت پس از مصرف کافئین برطرف می شوند یا در عرض 7 روز پس از ترک کامل برطرف می شوند.

کافئین در افراد مختلف متفاوت است ، اما کاهش مصرفش ابتلا به سردرد را کاهش میدهد. محدود کردن کافئین برای افرادی که میگرن مزمن دارند تجویز میشود.

9- سردردهای صدمه به سر

برجستگی و ضربات به سر و گردن معمول است و جای نگرانی نیست.

گاهی بلافاصله ، سردرد ایجاد شود و غالباً شبیه سردردهای میگرنی یا تنشی هستند و با مسکن  قابل درمان میباشند.

برای صدمات جدی به سر ، یا اگر کسی علائم زیر را پس از هرگونه ضربه به سر تجربه کرد ، همیشه با آمبولانس تماس بگیرید:

  • بیهوشی
  • تشنج
  • استفراغ
  • از دست دادن حافظه
  • گیجی
  • مشکلات بینایی یا شنوایی

سردردهای پس از سانحه نیز می تواند ماه ها پس از آسیب دیدگی اصلی سر ایجاد شوند و تشخیص آنها را دشوار کند. روزانه بروز کرده و تا یکسال ادامه دارد.

10- سردردهای قاعدگی

سردرد مربوط به تغییر در هورمون زنانه است. در زنان ، میگرن به دلیل تغییرات در استروژن رخ میدهد.

میگرن قاعدگی در قبل یا در دوره قاعدگی یا گاهی در تخمک گذاری ایجاد می شود. علائم مشابه میگرن بدون هاله است اما می تواند بیشتر طول بکشد و یا ناتوان کننده باشد.

سردردهای مرتبط با هورمون ها همچنین می توانند ناشی از موارد زیر باشند:

  • پیشگیری از بارداری خوراکی
  • یائسگی
  • بارداری

درمان سردرد قاعدگی همان درمان میگرن است. پزشکان می توانند از اقدامات پیشگیرانه زیر استفاده کنند ، از جمله:

  • هورمون درمانی
  • برنامه های پیشگیری از بارداری خوراکی
  • درمان جایگزینی هورمون برای زنانی که یائسه می شوند

11- سردردهای خماری

مصرف بیش از حد الکل می تواند منجر به سردرد ضربان دار در صبح روز بعد یا حتی بعد از آن روز شود. این سردردهای شبه میگرنی در دو طرف سر رخ داده است و با حرکت بدتر خواهد شد. سردرد خماری با حالت تهوع و حساسیت به نور همراه است.

هیچ درمانی وجود ندارد اما با نوشیدن آب و غذاهای شیرین تسکین میابد. مسکن ها ممکن است به کاهش یا متوقف کردن درد سردرد کمک کنند.

خطر ابتلا به خماری را می توان با موارد زیر کاهش داد:

  • نوشیدن در حد اعتدال
  • با معده خالی نخوردن
  • نوشیدن آب بین نوشیدنی های الکلی و قبل از خواب

سردردهای مزمن

سردردهای مزمن می توانند هر نوع باشند  از جمله سردردهای میگرنی یا تنشی که به آنها مزمن گفته می شود زیرا حداقل 15 روز در ماه به مدت شش ماه یا بیشتر اتفاق می افتد.

بسته به نوع سردردی که دارید ، یک درد کسل کننده ، یک درد شدید در یک طرف سر یا یک فشردگی وجود دارد.

زمان مراجعه به پزشک برای سردرد

معمولاً سردردها جدی نیستند و اغلب می توانید خودتان آنها را درمان کنید. اما گاهی اوقات ، آنها می توانند مشکل جدی تری را نشان دهند. اگر یکی یا چند تا از علائم زیر را داشتید به پزشک مراجعه شود:

  • درد به عنوان بدترین سردرد زندگی شما احساس شود.
  • شما در الگوی سردردهای خود تغییر کرده اید.
  • سردرد شب ها شما را بیدار کند.
  • سردرد پس از ضربه به سر شروع شد.

اگر همراه سردرد یکی از این علائم را تجربه کردید باید به پزشک مراجعه کنید:

  • گیجی
  • تب
  • گرفتگی گردن
  • کاهش بینایی
  • دید دوتایی
  • درد هنگام حرکت یا سرفه
  • بی حسی ، ضعف
  • درد و قرمزی چشم
  • از دست دادن هوشیاری
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.