با اینکه در رسانا ها و مراکز آموزشی بسیار بر خواندن کتاب و مطالعه تاکید می شود اما هنوزم افراد بسیاری از تاثیرات و مهمترین فواید کتاب خواندن بر روی زندگی و مغز بی خبرند.
عادت به کتاب خواندن از دوران کودکی عملکرد مغز را بهبود می بخشد و کودکان با توجه به مطالعه نسبت به همسالان خود از مهارت بیشتری در خواندن و نوشتن و درک مطالب دارند. در ادامه این مطلب از فواید کتاب خواندن و تاثیر آن بر زندگی برایتان نوشته ایم.
می توانید از مطالب مرتبط با ارزش کتابخوانی همچون جملات زیبا درباره اهمیت کتابخوانی که به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی در گذشته منتشر نمودیم بازدید نمایید.
بیشتر بخوانید: معرفی کتاب جنگ و صلح تولستوی
بررسی فواید کتاب خواندن برای زندگی
بسیاری از افراد از تاثیرات مثبت مطالعه بر زندگی روزمره بی خبرند و نمی دانند که در ازای وقتی که برای مطالعه و خواندن کتاب صرف می کنند چه اطلاعات و تجربه هایی کسب می کنند. اگر جزء افرادی هستید که زمانی را برای مطالعه صرف نمی کنید و یا وقت کمتری به مطالعه اختصاص می دهید این مقاله را حتما مطالعه نمایید.
کتاب خواندن بهترین سرگرمی و تفریح
کتاب خواندن در محیط کتابخانه رایگان است و با توجه به این که کتابخانه ها به طور مداوم در حال به روز رسانی منابع خود هستند و کتاب های جدید و قدیمی را دارند بهترین مکان برای تفریح و سرگرمی تلقی می شوند. این یک تفریح ارزان به حساب می آید پس نگران خریدن کتاب و هزینه سنگین نباشید.کتاب ها می توانند رویاهای متفاوتی را به شما هدیه کنند.
کتاب خواندن باعث بهبود حافظه می شود
از مهمترین فواید کتاب بهتر شدن حافظه است. هنگام مطالعه نیاز دارید از ماهیچه های حافظه تان استفاده کنید و این کار باعث تقویت ماهیچه های مغزتان می شود. این مورد به عنوان ورزش مغز می تواند از زروال حافظه تان جلوگیری کند.
100 تا از معروف ترین کتاب های جهان که پیش از مردن باید خواند
بهبود تخیل
با کتاب خواندن شما تخیل بیشتری پیدا می کنید. با هر بار خواندن کتاب تخیل و تصویر سازی آن در ذهن شما قطعا دنیایی را در ذهن خود می سازید و تصویر سازی به شما کمک می کند تخیل خود را پرورش دهید.
کاهش استرس
هنگام کتاب خواندن بهتر است روی شخصیت ها و داستان کتاب تمرکز کنید. این کار در دنیای پر استرس امروزه شما را از اضطراب و استرس روزانه دور می کند و احساس و ذهنتان ریلکس و راحت می شود. کتاب یک درمان کامل برای استرس است.
بیشتر بخوانید: آموزش راههای کاهش استرس و اضطراب در کودکان
افزایش اعتماد به نفس
وقتی کتاب های بیشتری می خوانید قطعا بهتر می توانید با افراد ارتباط برقرار کنید و زمینه های مختلف را بخوانید و بیاموزید وتمام این موارد به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می کند.
کمک می کند تا بهتر خواب ببینید
برای کمک به آرامش ذهنتان قبل از خواب حتما کتاب بخوانید چرا که خواب بد بهره وری را کم می کند. با کتاب خواندن به بهبود کیفیت خوابتان کمک کنید.
کتاب خواندن تمرکز را افزایش می دهد
کتاب خواندن تمرکز را افزایش می دهد
برای کتاب خواندن شما به تمرکز احتیاج دارید، این روزها تمرکز به یک حلقه گمشده برای انسان ها تبدیل شده است. روزانه 20-30 دقیقه به کتاب خواندن اختصاص دهید و تمرکزتان را بهبود دهید و بهره وری ذهنتان را افزایش دهید.
مهارت های تفکر انتقادی را گسترش می دهد
از مزایای مهم خواندن کتاب توانایی آن در ایجاد مهارت تفکر انتقادی است. برای مثال، خواندن یک رمان جنایی و معمایی رمز و راز ذهن شما را باز می کند. مهارت های تفکر انتقادی زمانی که به تصمیم گیری های روزمره می رسد، بسیار مهم است. کتاب خواندن نیاز فردی به پردازش اطلاعات را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید، درک شما عمیق تر خواهد شد.
تقویت توانایی های نوشتاری
خواندن کتاب و نوشته هایی که از لحاظ دستوری و نوشتاری قوی هستند قطعا شما را به نویسنده بهتری تبدیل می کند.خصوصا اگر نویسندگی به شغلتان مرتبط است.با توجه به این افراد اغلب تحت تاثیر دیگران هستند شما با کتاب خواندن می توانید الگوهای خوبی برای خود داشته باشید.
گسترش دایره‌ی لغات
هرچه بیشتر کتاب بخوانید با کلمات جدیدتر و بیشتری آشنا می شوید و این مورد به طور ناخودآگاه موجب می شود در مکالمه های روزمره تان از آنها استفاده کنید. فن بیان و بلاغت در گفتار در زمینه های حرفه ای و شغلی به شما کمک می کند.
کتاب خواندن مسری است
کتاب خواندن می‌تواند تاثیرات ثانویه‌ای داشته باشد، به خصوص اگر دارای فرزند باشید.هنگامی که افراد پیرامون شما مطالعه می‌کنند، به احتمال زیاد شما هم این کار را می‌توانید انجام دهید. از این امر برای خواندن کتاب برای کودکان خود بهره ببرید. کتاب خواندن کودکان در دوران ابتدای مدرسه باعث می شود در آینده بیشتر کتاب بخوانند.
