حجامت نوعی طب سنتی چینی و خاورمیانه است. سالیان سال است که مردم با واژه حجامت آشنایی دارند. مردم از حجامت برای کاهش کمردرد، گردن درد، سردرد و سایر مشکلات استفاده می کنند. حجامت درمانی شامل ایجاد نیروی مکش برای کشیدن خون به داخل پوست است. حجامت فواید زیادی دارد و در مقابل گاهی برای برخی دارای عوارضی هم می باشد. در ادامه این پست به شما خواهیم گفت کدام نوع حجامت بهتر است؟
فهرست مطالب
حجامت چیست
حجامت یک درمان شفابخش باستانی است که برخی افراد از آن برای کاهش درد استفاده می کنند. هنگام حجامت فنجان هایی از جنس بامبو، سرامیک، فلز و سیلیکونی را روی کمر، شکم، بازوها، پاها یا سایر قسمت های بدن شما قرار می دهند. اکثرا از فنجان های شیشه ای یا پلاستیکی استفاده می کنند. در داخل فنجان، یک نیروی مکش یا خلاء، پوست را به سمت بالا می کشد. این نیروی مکش رگ های خونی ریز (مویرگ ها) زیر پوست را منبسط کرده و می شکند. بدن شما با ناحیه حجامت مانند یک زخم رفتار می کند. خون بیشتری را به این ناحیه می فرستد تا روند بهبود طبیعی را تحریک کند. برخی افراد این نظریه را مطرح می کنند که حجامت منافذ را پاک کرده و سموم را آزاد می کند. حجامت دارای انواع مختلفی است و انواع حجامت در ادامه معرفی می شود. اما از کجا بفهمیم کدام نوع حجامت بهتر است؟
بهترین نوع حجامت
برای تعیین بهترین نوع حجامت بهتر است با یک پزشک طب سنتی صحبت کنید تا شما را راهنمایی کند. به طور کلی گفته می شود اگر حجامت به منظور زیبایی پوست و مثلا کاهش جوش های صورت انجام می شود بهتر است حجامت گوش یا حجامت سرشانه ها انجام شود زیرا باعث گردش بهتر خون در نواحی سر و گردن و صورت شده و مشکلات پوست را درمان می کند.
حجامت عام برای کل بدن مفید است. اگر درد در ناحیه خاصی دارید حجامت در همان ناحیه توصیه می شود به عنوان مثال حجامت زانو برای زانو درد، حجامت پا برای پا درد، حجامت کبد برای مشکلات کبد و ضعف کبد، حجامت سر برای افزایش رشد مو و …. انجام می شود.
بنابراین برای تعیین اینکه کدام نوع حجامت را تعیین کنید ابتدا مشکلات یا ناراحتی های بدن خود را تشخیص داده و سپس با یک پزشک مورد اعتماد صحبت کنید و بگویید مثلا هدف من از حجامت کاهش غلظت خون یا زیبایی پوست یا کاهش دردهای عضلانی و … است.
فواید انواع حجامت چیست؟
حجامت فواید بیشماری دارد همچون:
- باعث افزایش گردش خون می شود
- بافت ها را تشویق به ترشح سموم می کند
- باعث کاهش اضطراب می شود
- رگ های واریسی را بهبود میبخشد
- احتقان را برطرف کرده و به درمان آسم کمک کند
- درمان آرتریت، از جمله آرتریت روماتوئید.
- بهبود کمر درد، گردن درد، زانو درد و شانه درد.
- درمان سردرد و میگرن
- پایین آوردن فشار خون بالا
- و …
به طور کلی حجامت به دو شیوه حجامت خشک و حجامت تر صورت میگیرد و فواید آن نسبت به نیاز هر کسی متفاوت است. حجامت خشک به بهبود گردش خون موضعی، تقویت عضلات و رفع گرفتگی عضلات کمک می کند. حجامت مرطوب شامل کشیدن مقدار کمی خون به منظور تسکین قسمت های مسدود شده بافت و احتمالاً ایجاد یک داروی مستقیم درد است.
انواع حجامت
انواع حجامت را در معرفی کرده و می گوییم هر کدام چه خواصی دارند و چگونه انجام می شوند. با خواندن فواید انواع حجامت بهتر می توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع حجامت برای شما بهتر است.
حجامت خشک
حجامت خشک عملی است که در آن خونگیری صورت نمیگیرد و خود به دو نوع تقسیم بندی میشود. در روش سنتی حجامت، درمانگر یک ماده قابل اشتعال مانند کاغذ، الکل یا گیاهان را داخل فنجان قرار می دهد و برای مدت کوتاهی آن را آتش میزند. با خاموش شدن آتش، فنجان به صورت وارونه روی پوست قرار می گیرد. وقتی فنجان خنک می شود و خلاء ایجاد می کند، پوست به داخل فنجان کشیده شده و بالا می آید. مدت کوتاهی پس از آن، پوست شما قرمز می شود و رگ های خونی منبسط می شوند. فنجان حدود سه دقیقه روی بدن می ماند. این نوع حجامت حجامت گرم و تر است.
در روش های مدرن از دستگاخ مکش یا ساکشن به جای مواد قابل اشتعال برای حجامت استفاده می شود. این نوع حجامت سرد و خشک میباشد.
حجامت مرطوب
حجامت مرطوب تخصصی ترین نوع حجامت درمانی است و یکی از بهترین نوه حجامت برای سم زدایی میباشد. حجامت مرطوب روشی است که در آن قبل از قرار دادن فنجان، پوست سوراخ شده و خون در فرآیند مکش خارج می شود. یک تیغه جراحی با طراحی ویژه در این فرآیند برای خراش ملایم لایه بالایی پوست استفاده می شود تا پس از اعمال مکش، خون سمی آزاد شود. این تیغه جراحی ویژه طوری طراحی شده است که هیچ جای زخمی باقی نمی گذارد و درد را به حداقل می رساند. بسیاری از ورزشکاران برای درمان دردهای عضلانی، بهبود سریعتر و کمک به دامنه حرکتی این نوع حجامت را انتخاب می کنند. حجامت مرطوب خود به چند دسته تقسیم میشود.
انواع حجامت تر
حجامت عام یا نافع
حجامت عام از رایجترین حجامت ها میباشد که در فصل بهار و تابستان انجام میشود. محل آن بین دو کتف است و میتوان گفت که مناسب همه افراد است. این نوع حجامت فواید بسیاری دارد از جمله:
- باعث افزایش سیستم ایمنی بدن میشود.
- التهابات خونی را رفع میکند.
- ار ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که دارای فشار خون هستند جلوگیری میکند
- ترشحات داخلی را تنظیم میکند
- باعث تصفیه خون و رفع غلظت و چربی خون میشود.
- به سلامت پوست کمک میکند
حجامت سر یا نجات بخش
حجامت سر بهترین نوع حجامت برای مشکلات ذهنی و فکری موثر است.
- کاهش وسواس، توهم و افسردگی
- کاهش سردرد و کاهش حملات میگرنی
- تقویت مغز
- روشن کننده پوست
- تقویت بینایی
امام صادق علیه السّلام در حدیثی مى فرمایند:
« احْتَجَمَ النَّبِیُّ فِی رَأْسِهِ وَ بَیْنَ کَتِفَیْهِ وَ فِی قَفَاهُ ثَلَاثاً سَمَّى وَاحِدَهً النَّافِعَهَ وَ الْأُخْرَى الْمُغِیثَهَ وَ الثَّالِثَهَ الْمُنْقِذَهَ:
پیامبر، صلّی الله علیه و آله و سلّم، سه جا را حجامت مى فرمود؛ سر، بین دو کتف و چهاربند؛ یکی را نافع، دیگری را فریادرس و سوّمی را رها کننده مى نامید.»
حجامت گودی کمر یا رهاننده
در این نوع حجامت قبل از هر چیزی از مهارت فرد حجامت کننده اطمینان حاصل کنید چرا که ممکن است در برخی از افراد باعث افت فشار خون شود. در این کار باید سرعت عمل داشته باشد و هنگامی که فرد چهار زانو نشسته حجامت را در ناحیه انتهای ستون فقرات و گودی کمر انجام بدهد.
حجامت گودی کمر بهترین نوع حجامت برای انواع کمرد درد و درد های سیاتیکی، عفونت های ادراری، رفع فوری فشار خون، درمان شقاق و بواسیر، درمان جوش و دمل، درمان مشکلات قائدگی، یائسگی و بیماری های رحم زنان و همچنین درمان خارش در قسمت های ران و بیضه و… مناسب است.
از عوارض این نوع حجامت میتوان به کاهش قوای جنسی در صورت انجام بی رویه این نوع حجامت اشاره کرد. همچنین انجام غیر اصولی این روش میتواند باعث ضعیف و کوچک شدن کلیه ها شود.
حجامت گیجگاهی
این حجامت برای درمان برخی از مشکلات از قبیل روشن کردن پوست، تاری دید، آب مروارید و آب سیاه و درمان انواع سردرد صورت میگیرد که در قسمت شقیقه با خراش های ریزی انجام میشود.
حجامت کبد
برای پاکسازی کبد چرب میباشد، اما در حجامت عام هم پاکسازی کبد صورت میگیرد. تشخیص نوع حجامت با متخصص است.
حجامت ساق پا
حجامت پا یکی از مفیدترین حجامت هاست و تقریبا بر اندام های بالا تنه نیز تاثیر میگذارد. از مزایای این نوع حجامت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود بواسیر
- بهبود دهنده بیماری های قلبی و کبد
- درمان ورم
- موثر برای دوران قاعدگی و رحم
- برطرف کننده خارش و مشکلات پوستی
- موثر در از بین رفتن واریس
- تصفیه خون
- رفع درد های سیاتیکی و اسپاسم های عضلانی ساق پا
- درمان کننده کلیه و مثانه
- درمان فشار خون بالا
حجامت پشت گوش یا ماستوئید
این حجامت برای درمان زردی نوزادان و با خراش های سطحی صورت میگیرد. همچنین برای تقویت قوای جنسی آقایان نیز بسیار موثر است. برای التهابات و عفونت های گوش، درمان وزوز، سرگیجه، جلوگیری از سکته مغزی و درمان فشار خون نیز مفید است.
حجامت کلیه ها
این نوع حجامت برای افرادی مناسب است که از انواع بیماری های کلیوی مانند سنگ کلیه رنج میبرند.
مطالب مرتبط:
