طرز تهیه دمنوش شوید برای لاغری + خواص دمنوش شوید
نحوه تهیه دمنوش شوید برای کاهش وزن و لاغری
دمنوش شوید سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. این نوشیدنی دارای ویتامین B6، کلسیم، آهن، منیزیم و فولات نیز است. شوید دارای طبع گرم و خشک می باشد و برای افراد بلغم و سرد مزاج مفید است. شوید خواص فراوانی برای بدن دارد، می توانید از شوید به صورت تازه و خشک استفاده کنید. همچنین عرق شوید بسیار برای بدن مفید می باشد، از تخم شوید هم نیز می توان برای تهیه دمنوش استفاده کرد. همچنین شوید تازه و یا خشک در غذا ها به ویژه در پلوها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برای دیدن طرز تهیه شوید پلو، کلیک کنید. در این پست طرز تهیه دمنوش شوید برای لاغری به افرادی که قصد لاغری با دمنوش شوید دارند ارائه می شود، با ما همراه باشید.
روش تهیه دمنوش شوید برای لاغری
برای تهیه دمنوش شوید برای لاغری می توانید از شوید تازه و یا خشک و یا تخم شوید استفاده کنید، که در زیر طرز تهیه هر سه نوع دمنوش برای شما آورده شده است.
1. طرز تهیه دمنوش شوید خشک برای لاغری
مواد لازم
- شوید خشک: 2 قاشق چایخوری
- آب جوش: 1 فنجان
- عسل: به مقدار دلخواه
شوید خشک را به همراه یک فنجان آب جوش درون قوری ریخته و آن را به مدت 10 دقیقه روی حرارت کتری قرار دهید تا دم بکشد، سپس از صافی رد کرده و به همراه مقداری عسل این دمنوش را میل کنید.
2. طرز تهیه دمنوش شوید تازه برای لاغری
مواد لازم
- شوید تازه: 6 ساقه بزرگ
- آب جوش: 2 لیوان
- پوست خیار: به میزان دلخواه
طرز تهیه
- 6 ساقه شوید را درون قوری ریخته و 2 لیوان آب جوش را به آن اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا دم بکشد.
- دمنوش را از صافی رد کرده و درون یخچال قرار دهید تا سرد شود.
- سپس دمنوش سرد شده را با مقداری پوست خیار مخلوط کرده و میل کنید.
3. طرز تهیه دمنوش تخم شوید برای لاغری
مواد لازم
- تخم شوید: 2 قاشق چایخوری
- آب جوش: 1 فنجان
- عسل: به مقدار دلخواه
تخم شوید را به همراه آب درون قوری ریخته و به مدت 10 دقیقه روی بخار کتری قرار دهید تا دم بکشد، بعد دمنوش را از صافی عبور دهید و با مقداری عسل میل کنید.
نکته: بهترین زمان استفاده از دمنوش شوید بعد از غذا می باشد و فقط در روز 3 فنجان دمنوش شوید را استفاده کنید.
خواص دمنوش شوید
- ضد میکروب
- پیشگیری از ابتلا به سرطان
- لاغری و کاهش وزن
- درمان یبوست
- درمان اسهال
- درمان دیابت و قند خون
- درمان افسردگی
- جلوگیری از استرس و اضطراب
- مناسب برای سلامت پوست و مو
خواص بی نظیر شوید
- کاهش درد روده و شکم
- بهبود سرفه و تنگی نفس
- مفید برای ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه
- کاهش درد مفاصل
- تسکین درد قاعدگی
- اشتها آور
- افزایش ترشح انسولین در بدن
عوارض جانبی دمنوش شوید
- افرادی که واکنش های آلرژیک دارند، مصرف دمنوش شوید ممکن است باعث وجود حساسیت ها و آلرژی های شدیدی شود.
- مصرف بیش از حد شوید در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا به دلیل قاعدگی آور دمنوش شوید، خطر سقط جنین را در این دوران افزایش می دهد.
- دمنوش شوید برای درمان افسردگی خواص بسیاری دارد ولی مصرف همزمان شوید و دارو های ضد افسردگی می تواند مضر باشد و عواقب بسیار خطرناک و جبران ناپذیری داشته باشد.
