طرز تهیه کاچی مقوی برای پریودی (با دقت بخوانید)

دوران پریودی یکی از سخت ترین زمان ها برای هر خانومی می باشد. در دوران پریودی به دلیل اینکه خون زیادی از بدن خانوم ها خارج می شود، لازم است با مصرف مواد مقوی انرژی از دست رفته بدن تامین شود. بهتر است خانوم ها در این دوران مواد غذایی را میل کنند که مقوی و گرم باشد. کاچی که یکی از دسرهای پرطرفدار ایرانی و دسر مقوی و گرم برای این دوران است. در ادامه طرز تهیه کاچی مقوی برای پریودی همراه با تمام نکاتی که لازم است با دقت خوانده شود را برای شما به اشتراک گذاشته ایم.

کاچی مقوی برای دوران پریودی

همانطور که گفته شد، کاچی برای پریودی خوبه و بهتر است حداقل دو بار از اولین روز پریودی تا آخر آن دوران میل کرد. به دلیل اینکه این کاچی حاوی هل و کره می باشد، یک دسر مقوی و مفید است که برای دوران پریود توصیه می شود. در ادامه دستور پخت کاچی برای پریودی را ارائه کرده ایم.

همچنین مواد غذایی مفید برای دوران پریودی را در مینویسم مشاهده کنید.

مواد لازم برای تهیه کاچی برای زمان پریودی

آرد سفید	3 قاشق غذاخوری
شکر	1 قاشق غذاخوری
هل	نصف قاشق چایخوری
زعفران	0.5 گرم
کره	50 گرم
گلاب	1 قاشق غذاخوری

دستور تهیه کاچی برای دوران پریودی

نکات مهم در تهیه کاچی مقوی برای دوران پریودی

• توجه کنید در صورتی که طبع بدنتان سرد است کمی زیره سیاه و دارچین به کاچی اضافه کنید تا طبع آن گرم تر شود.
• برای خوشمزه تر شدن و مقوی تر شدن کاچی برای دوران پریودی بهتر است از روغن حیوانی به جای کره استفاده کنید.
• دقت کنید که رنگ این کاچی تقریبا روشن است و برای اینکه کمی تیره تر شود لازم است کمی بیشتر آرد را تفت دهید.
• اگر دوران پریودی شما سخت است، لازم است علاوه بر زیره سیاه و دارچین از زنجبیل و زرچوبه نیز در کاچی خود استفاده کنید. این ادویه ها را همراه با هل بریزید.
• در تهیه کاچی مقوی برای پریودی می توانید گردو آسیاب شده اضافه کنید.

فیلم طرز تهیه کاچی تصویری

همچنین ببینید :

طرز پخت کاچی برای زائو

مضرات مصرف ژلوفن در پریودی

علت اضافه وزن قبل از پریود