یکی از فواید آب سیب زمینی برای مو کمک به تسریع رشد مو می باشد. با استفاده از آب سیب زمینی، این سبزی ریشه ای، پوست سر خود را تغذیه و موهای خود را تقویت کنید. طرز استفاده از آب سیب زمینی برای رشد مو در ادامه آمده است.
اگر هرگز آب سیب زمینی را برای رشد موهای خود استفاده نکرده اید، حتما باید امتحان کنید. سیب زمینی یک ماده غذایی بسیار محبوب است؛ کاربرد فراوانی در آشپزی و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
آب سیب زمینی و ماسک سیب زمینی فواید متعددی برای پوست دارد. با این وجود، آب سیب زمینی می تواند موهای شما را سالم نگه داشته و رشد موها را تقویت کند. سیب زمینی سرشار از ویتامین های B، C، آهن و روی است که فولیکول های مو را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کند.
اما چه خواص دیگری دارد؟ در مورد اینکه چگونه آب سیب زمینی برای رشد مو مفید است، طرز تهیه آن و برخی دستورالعمل ها در این مقاله صحبت کرده ایم. با مینویسم همراه باشید.
آب سیب زمینی برای مو
فواید آب سیب زمینی برای رشد مو
هیچ مطالعه علمی شواهدی مبنی بر ارتباط مستقیم بین آب سیب زمینی و رشد مو ارائه نکرده است. با این وجود، باور بر این است که خواص زیر ممکن است در رشد مو موثر باشند:
- سیب زمینی حاوی ویتامین B، ویتامین C، روی، نیاسین و آهن است. این مواد مغذی فولیکول های مو را تغذیه می کنند و می توانند رشد مو را تقویت کنند.
- آب سیب زمینی می تواند با جذب سبوم و عرق به پاکسازی پوست سر کمک کند. شواهد حکایتی نشان می دهد که فولیکول های مو را باز می کند و پوست سر را تمیز نگه می دارد.
- آب سیب زمینی فعالیت آنتی اکسیدانی از خود نشان می دهد. این ممکن است پوست سر را عاری از عفونت هایی مانند درماتیت سبورئیک و شوره سر نگه دارد. بنابراین استفاده از آب سیب زمینی یک روش خانگی برای درمان شوره سر است.
- استفاده از آب سیب زمینی ممکن است با بستن کوتیکول ها به موهای شما درخشندگی و طراوت بدهد.
- شواهد حاکی از آن است که وقتی در ترکیب با موادی مانند عسل و تخم مرغ استفاده می شود، به عنوان یک حالت دهنده مو عمل می کند.
- همچنین شواهد حکایتی زیادی وجود دارد که نشان می دهد آب سیب زمینی به عنوان یک رنگ موی طبیعی خوب عمل می کند، اگرچه هیچ تحقیقی برای تایید آن وجود ندارد. بسیاری از وبلاگ نویسان از آب سیب زمینی برای پوشاندن موهای خاکستری و سفید استفاده می کنند.
در بخش بعد، ما روش تهیه آب سیب زمینی برای مو را توضیح می دهیم.
نحوه تهیه آب سیب زمینی برای رشد مو
مواد لازم:
| سیب زمینی | 1 عدد |
زمان تهیه:
10 دقیقه
روش تهیه:
- سیب زمینی را بشویید و پوست آن را بگیرید.
- آن را به قطعات ریز خرد کنید و با هم مخلوط کنید تا پوره یکدستی به دست آید.
- اگر پوره خیلی غلیظ بود آن را با کمی آب رقیق کنید.
- از یک پارچه توری برای فشار دادن و جمع آوری آب سیب زمینی در ظرف استفاده کنید.
- قبل از هر بار مصرف آب سیب زمینی تازه تهیه کنید.
همچنین بخوانید: چگونه به رشد مو کمک کنیم
شما می توانید از خود آب سیب زمینی برای رشد مو استفاده کنید یا آن را با سایر مواد ترکیب کنید تا خواص چند برابر شود.
در ادامه، روش هایی برای استفاده از آب سیب زمینی برای رشد مو برای شما آورده شده است.
نحوه استفاده از آب سیب زمینی برای مو
1. آب سیب زمینی را مستقیم بر روی پوست سر خود بزنید
آب سیب زمینی فولیکول های مو را تغذیه کرده، پوست سر را تمیز می کند و باعث می شود موهای شما درخشان و براق به نظر آیند. تحقیقات نشان می دهند که ماساژ پوست سر موجب تحریک گردش خون شده و به شما کمک می کند از شر ناخالصی ها خلاص شده و مو تقویت شود.
مواد لازم:
| آب سیب زمینی | نصف فنجان |
این مقدار آب سیب زمینی برای موهای متوسط کافی است.
زمان آماده سازی:
25 دقیقه
روش استفاده:
- آب سیب زمینی را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- هنگامی که پوست سر خود را با آن پوشاندید، آب آن را روی موهای خود، از ریشه تا نوک، بزنید.
- اجازه دهید 15 دقیقه بماند
- سپس با آب خنک/ولرم بشویید.
هفته ای یکبار این روش را استفاده کنید.
2. ماسک آب سیب زمینی، عسل و تخم مرغ
اگر موهای خشکی دارید، این درمان مو حاوی آب سیب زمینی مخصوص شماست. عسل و زرده تخم مرغ دارای خاصیت حالت دهندگی و نرم کنندگی هستند. عسل یک نرم کننده با خواص ضد قارچی است که به کاهش و جلوگیری از شوره مو و ریزش مو کمک می کند. زرده تخم مرغ حاوی پپتیدهای محلول در آب است که رشد مود را تحریک می کنند.
مواد لازم:
| سیب زمینی متوسط | 3 عدد |
| زرده تخم مرغ | 1 عدد |
| عسل | 1 قاشق غذاخوری |
زمان آماده سازی:
30 دقیقه
روش استفاده:
- آب سیب زمینی ها را گرفته و در یک کاسه جمع کنید.
- یک زرده تخم مرغ زده شده و یک قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
- این ترکیب را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
- با آب خنک بشویید.
هفته ای یکبار این روند را تکرار کنید.
3. آب پیاز و آب سیب زمینی برای رشد مو
مانند آب سیب زمینی، آب پیاز نیز در تقویت رشد مو تاثیر چشمگیری دارد. ترکیب این دو ماده یک معجون موثر برای تقویت رشد مو است.
مواد لازم:
| سیب زمینی بزرگ | 1 عدد |
| پیاز متوسط | 1 عدد |
زمان آماده سازی:
25 دقیقه
روش استفاده:
- یک سیب زمینی بزرگ را بشویید و پوست آن را بگیرید.
- سیب زمینی و پیاز را به قطعات ریز خرد کنید و مخلوط کنید تا پوره یکدستی به دست آید.
- اگر پوره خیلی غلیظ بود آن را با کمی آب رقیق کنید.
- از یک پارچه توری برای فشار دادن آب سیب زمینی و پیاز در ظرفی استفاده کنید.
- آب سیب زمینی و پیاز را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- آب آن را روی موهای خود، از ریشه تا نوک بزنید.
- اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
- سپس با آب خنک/ولرم بشویید.
هفته ای یکبار این روند را تکرار کنید.
4. آب سیب زمینی و آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. همچنین مشخص شد که در درمان شرایطی مانند درماتیت سبورئیک موثر است. همچنین، دارای خواص محافظت کننده در برابر نور خورشید است که پوست را در برابر اشعه های UV محافظت می کند.
مواد لازم:
| آب سیب زمینی بزرگ | 1 عدد |
| ژل آلوئه ورا | 2 قاشق غذاخوری |
زمان آماده سازی:
30 دقیقه
روش استفاده:
- آب سیب زمینی و ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید تا مخلوطی یک دست به دست آید.
- این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.
- بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب خنک/ولرم بشویید.
هنگام تهیه این ماسک از ژل آلوئه ورا تازه استفاده کنید. برای جدا کردن ژل از برگ می توانید از چاقو استفاده کنید. اجازه دهید شیره زرد یا لاتکس قبل از بیرون کشیدن آن از برگ برای استفاده خارج شود.
هفته ای دو بار از این روش استفاده کنید.
سخن پایانی
به یاد داشته باشید که اولین و مهم ترین گام در جهت تقویت رشد مو، تغییر در سبک زندگی است. مواد غذایی مغذی مصرف کنید و خود را هیدراته نگه دارید. از شامپوها و نرم کننده های مناسب نوع موهای خود استفاده کنید. سطح استرس را به حداقل برسانید و ورزش یا مدیتیشن را فراموش نکنید.
آب سیب زمینی معمولا در آشپزی جوامع مختلف کاربردهای فراوانی دارد. خواص غنی موجود در آب سیب زمینی آن را برای باز کردن منافذ، افزایش درخشندگی و براق کردن موها و تحریک رشد موها ایده آل می کند. علاوه بر این، آب سیب زمینی خواص آنتی اکسیدانی دارد که عفونت های پوست سر مانند شوره و درماتیت سبورئیک را کاهش می دهد.
شما می توانید آب سیب زمینی را به تنهایی بر روی پوست سر خود بزنید یا آن را با سایر مواد ارگانیک مانند عسل، آب پیاز، آلوئه ورا یا تخم مرغ ترکیب کنید. با این وجود، اگر علیرغم استفاده از این درمان های خانگی همچنان ریزش مو را تجربه می کنید، به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول
باور بر این است که آب سیب زمینی خواص سفیدکنندگی ملایمی دارد که ممکن است موها را کمی روشن کند. با این وجود، اثر آن ممکن است خیلی طولانی نباشد.
شواهد حکایتی بیان می کنند که شستن مو با آب سیب زمینی پخته به درخشندگی موها کمک می کند.
