دمنوش گل محمدی یکی از دمنوش های آرامش بخش است. امروزه دمنوش های گیاهی جایگاه ویژه ای در بین مردم پیدا کرده است. دمنوش گل محمدی طعمی لطیف و شیرین دارد. دمنوش گل محمدی سرشار از آتنی اکسیدان است. گل محمدی طبعی سرد و خشک دارد و دارای ویتامین هایی مانند منگنز، سلنیوم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین E و ویتامین C است. از مهمترین فواید دمنوش گل محمدی می توان به خواص آن برای سلامت زنان، رفع نفخ و پاکسازی کبد اشاره کرد. در ادامه بیشتر با خواص این دمنوش آشنا شوید.
فواید دمنوش گل محمدی
طبیعت گل محمدی معتدل و کمی قابض است. دمنوش گل محمدی فواید زیادی دارد که شامل:
جلوگیری از بیماری های قلبی و انواع سرطان
آنتی اکسیدان های موجود در گل محمدی از آسیب های سلولی ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت میکند و آنها را کاهش میدهد. مصرف دمنوش گل محمدی در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 محافظت میکند. تحقیقات نشان داده است گل محمدی خشک شده آنتی اکسیدان کمتری نسبت به تازه آن دارد.
کمک به سلامت کلیه
دمنوش گل محمدی سبب افزایش ادرار میشود به همین دلیل از ایجاد بیماری های کلیوی پیشگیری میکند. مخصوصا کسانی که سنگ کلیه دارند اما نباید خیلی در مصرف آن زیاده روی کنیم.
کمک به کاهش وزن
مطالعات نشان میدهد گل محمدی خاصیت چربی سوزی دارد و میزان کلسترول خون را کاهش میدهد و سبب از بین رفتن چربی های دور شکم میشود.
از بین بردن چین و چروک صورت
مصرف دمنوش گل محمدی از چین و چروک شدن صورت جلوگیری میکند به دلیل داشتن ویتامین C به کلاژن سازی و بازسازی پوست صورت کمک می کند.
آرامش بخش
دمنوش گل سرخ آرام بخش و شادی افزاست، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی می کنند مفید است و به درمان اضطراب و افسردگی آنان کمک میکند.
پاکسازی کبد
دمنوش گل سرخ به پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار کمک میکند، همچنین زنان یائسه نیز می‌توانند از آن برای کاهش علائم و مشکلات این دوره از جمله گرگرفتگی استفاده کنند. برای درمان عفونت‌های مجاری ادراری، رفع التهاب و عفونت مثانه نیز می‌توان از دمنوش گل محمدی استفاده کرد.
همچنین بخوانید: مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد
از بین بردن عفونت ها
دمنوش گل محمدی سرشار از ویتامین های گروه B و ویتامین های گروه k و ترکیباتی مانند تانن‌ها، بتاکاروتن‌ها میباشد به همین دلیل برای از بین بردن انواع عفونت ها و التهاب های بدنی مفید میباشد.
از بین بردن یبوست
دم کرده گل سرخ یا گل محمدی دارای دارای مقادیر زیادی فیبر میباشد که از همین طریق میتواند به درمان یبوست ومشکلات مربوط به آن کمک کند.
از بین بردن بوی بد دهان
دمنوش گل سرخ به دلیل عطر و طعم خوبی که دارد به از بین بردن بوی بد دهان کمک میکند. میتوانید روزی یکبار از این دمنوش را بخورید تا بوی دهانتان از بین برود.
مفید برای افرادی که زیاد عرق می کنند
اگر زیاد عرق می کنید و عرق شما بوی تندی دارد دمنوش گل محمدی را امتحان کنید. خوردن روزانه 1 تا 2 لیوان دمنوش گل محمدی باعث رفع بوی بد عرق شما می شود.
کمک به سلامت چشم و بینایی
اگر دچار قرمزی، سوزش و یا خارش چشم شدید مقداری از گل محمدی را دم کنید و چند قطره از آن را در چشم خود بچکانید.
کمک به رشد موها و نرم شدن آنها
مقداری از گل محمدی را دم کنید و چند قطره روغن رزماری در آن بچکانید در یک ظرفی بریزید که بتوانید به موهایتان اسپری کنید. این کار را میتوانید یک ساعت قبل از دوش گرفتن انجام دهید و بعد از آن خواهید دید رشد موهایتان بیشتر و ابریشمی تر شده است.
مفید برای زنان باردار
دمنوش گل سرخ به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ویتامین C میتواند برای خانم‌های باردار مفید باشد زیرا موجب تقویت سیستم ایمنی خانوم‌های باردار میشود. ویتامین C از ویتامین‌های ضروری برای رشد جنین است و موجب جذب بهتر آهن و کلسیم میشود.
طرز تهیه دمنوش گل محمدی به چند روش
- یک سوم قاشق غذاخوری برگ گل محمدی و یک قاشق چای خوری چای سبز را در قوری بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید. پنج تا ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و میل کنید.
- پانزده تا بیست گرم برگ گل محمدی خشک شده و یا تازه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن بنوشید.
- چند عدد برگ گل محمدی را در یک قوری آب جوش بریزید بیست دقیقه صبر کنید تا دم بکشد سپس دمنوش را با مقداری عسل بنوشید.
دمنوش گل محمدی آرامش بخش است و به همین خاطر نوشیدن آن در شب به خواب آرام کمک کند ولی از آنجایی که ادرار آور است بهتر است دو ساعت قبل از خواب بنوشید.
دمنوش گل سرخ سرد و خشک است و بهتر است با یک چیزی که طبع گرمی دارد مانند خرما خورده شود تا میزان سردی را در بدن زیاد نکند.
هر چیزی که در مصرف آن زیاده روی شود دارای عوارض میباشد. زیاده روی کردن در نوشیدن این دمنوش نیز مشکلاتی مانند اسهال، دلپیچه و افت فشار را به همراه خواهد داشت.
